Kennst du das auch, dass sich in einer stressigen, herausfordernden oder angstvollen Situation auf einmal alles wie ein fester Bollen anfühlt, der keinen Anfang und kein Ende hat?

Manchmal spült es dich auch einfach - zack - wie von einer grossen Welle erfasst unter Wasser?

Damit du da elegant und heil wieder rauskommst und in Zukunft vielleicht sogar das Gefühl von Ausgeliefert-sein vermeiden kannst, teile ich in der heutigen Podcastfolge eine Coaching-Übung mit dir. Ich mache sie gerne mit meinen Kunden, die sich mehr Leichtigkeit  im Leben wünschen.

Wenn du sie alleine durchführst, stell dir einfach vor, ich sitze neben dir und fragen 5 x “was noch” - “was noch” - “was noch” - “was noch” - “was noch” -…. 🧐 damit du so richtig schön in die Tiefe an die Wurzel von Stress & Angst kommst 💪

Also leg dir Stift & Papier bereit und lös den Angst- & Stressknoten auf.

• Weil du entspannt auf der Bühne Deines Lebens tanzen darfst! 💃🏼

• Weil du deine Präsentationen & Vorträge von innen heraus authentisch halten darfst!

• Weil es entspannt zur Höchstform aufläufst!

• Weil du dein Business relaxt rocken darfst!

Starte durch! 🚀 Nimm deine Träume wahr, verlieb dich in dein Leben und geh los dafür.

Dein Leben darf leicht sein! 🥂

Ich wünsche Dir ganz viel Freude mit dieser Podcastfolge und freu mich über Deine Gedanken unten in den Kommentaren. 

Herzliche Grüsse

Deine Nadja 🌸

Today a reader, tomorrow a leader:

Passende Bücher findest du hier. Ein Klick auf das Bild führt direkt zum Buch bei Amazon. Ich erhalte eine mini-kleine Provision, für dich ändert sich am Preis nichts. Er ist immer gleich.

Wie geht es dir mit der Zoom-Übung? 👇🏻