Bremse

#256 Vertrau dem Prozess!

 
 
 
 

Im heutigen Zeitgeschehen, kannst du leicht verrückt werden. Das Karussell dreht sich super schnell und es wird immer irrsinniger und zugleich schwerer zu verkraften.

Und dabei wird immer deutlicher sichtbar, dass wir es mit einem verrückten & grausamen Theater, Illusionen, Zirkus und Konstrukt zu tun haben, aus dem wir eingeladen sind, auszusteigen. Es tut alles, um deine Aufmerksamkeit und damit deine Energie zu erhalten und dich vom eigentlichen Prozess abzuhalten. Das funktioniert jedoch nur, wenn du mitmachst, dich vereinnahmen lässt und dort deine Zeit rein investierst.

Der historische Prozess, in dem wir sind, ist zugleich unfassbar hart und gleichzeitig super magisch.

Mit der aktuellen Podcastfolge lade ich dich ein, denken zu dürfen, in den Prozess zu vertrauen.

Er ist perfekt designt. Super hart, ja klar, weil er uns Menschen dazu bringt, alles loszulassen, im Hier & Jetzt zu leben, in die Eigenverantwortung & den Mut zwingt, grausamste Sachen ans Tageslicht befördert, damit wir endlich erkennen und loslassen. Endlich Obrigkeitshörigkeit, Unterordnung und Fremdbestimmung loslassen.

Schnapp dir eine Tasse Kaffee, Tee oder ein Glas Wein und tauch mit mir ein in die Welt des Vertrauens in diesen historischen Prozess.

Das Vertrauen mag vielleicht am Anfang schwer zu finden sein, es wird dich aber mit einem kraftvollen Fundament belohnen, das dich durch die Zeit trägt. Unabhängig davon, wer wann wie schwer davon getroffen wird. Wir werden alle irgendwann irgendwie getroffen sein. Mit dem Vertrauen in den Prozess kann ich die Situationen jedoch leichter verarbeiten, abschütteln und gut weiterleben.

Weil es sich damit souveräner & gelassener durchs Leben navigieren lässt!

Weil dein Leben leicht sein darf.

Sei dir wichtig!

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

Coaching macht dein Leben leichter, weil es die Abkürzung durch die unangenehmen Prozesse der Veränderung ist:

learning who you really are
and reconnecting with that inner force.
— Robert Greene

#255 Neugier schenkt dir wunderbare Gelassenheit

 
 
 
 

Eines der kraftvollsten Tools, die ich mit meinen Kunden praktiziere, ist die NEUGIER!

  • Eine wunderbare Tugend!

  • Ein kraftvolles Tool!

  • Ein heiteres Energiebett!

In der heutigen Podcastfolge möchte ich dich herzlich dazu einladen, wieder neugieriger zu sein.

In der Coachingindustrie ist von soviel "innerer Arbeit" die Rede und der historische Prozess, in dem die Menschheit gerade super intensiv ihre Achtsamkeit erweitert, kann so anstrengend sein, da schenkt dir die Neugier ein luftig, humorvolles, leichtes Energie-Luftkissen.

Wieder mit Neugier durchs Leben zu navigieren, schenkt dir so viele Vorteile:

  • Distanz zu den eigenen Geschichten

  • es nimmt dich raus aus den Mustern & Programmen,

    • “was richtig ist”,

    • “was sich gehört”

  • es lehrt zuzuhören

  • es öffnet neue Blickwinkel und Alternativen

  • öffnet die Tür zu echtem Mitgefühl und

  • lädt zu neuen Wegen ein

Ich lade dich ein: lass dich einfach mal wieder auf tiefe kindliche Neugier ein! Du wirst staunen, was es mit dir macht, dein Leben verändert, dir ein neues Energiefeld schenkt.

Weil es sich damit souveräner & gelassener durchs Leben navigieren lässt!

Weil dein Leben leicht sein darf.

Sei dir wichtig!

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

Coaching macht dein Leben leichter, weil es die Abkürzung durch die unangenehmen Prozesse der Veränderung ist:

learning who you really are
and reconnecting with that inner force.
— Robert Greene

#254 Feier dich - der einfachste Weg, deine Frequenz zu verfeinern

 
 
 
 

Kennst du das: der Tag verfliegt, die Woche verfliegt, der Monat verfliegt, das Jahr verfliegt..... irgendwie gab es schon coole Ereignisse, aber irgendwie vermischt sich alles zu einer grauen Einheit-Zeit-Masse.

Wie schade! Es ist ja deine Lebenszeit! Es gab so viele Anlässe zum Feiern! Feiern macht so viel aus. Schenkt so viel Positives.

Und genau darum schauen wir uns heute gemeinsam dieses Thema an, warum das Feiern der vielen Momente in deinem Leben so wichtig ist und wie das Feiern deine ganze Lebensperspektive ändert.

Dieses Video ist durch verschiedene Anstösse entstanden:

1. wir sind in DEM historischen Prozess der Menschheit überhaupt:

  • die Verfeinerung des menschlichen Bewusstseins

  • wachsende Achtsamkeit

  • steigende Bereitschaft zur Eigenverantwortung

  • immer feinere Frequenzen auf der Erde, manche sagen auch “höhere Schwingung”

2. bei Kunden sehe ich häufig, die vielen kleinen Erfolge abgetan oder übersehen und deshalb nicht gefeiert werden! Das ist so schade!

3. Eure Rückmeldungen zu Podcastfolgen, in denen ich jeweils als letzten Schritt das Feiern aufgenommen habe, sind so berührend!

Also, feiere alle möglichen Abschnitte und absolvierten Herausforderungen wieder!

Trau dich, zu feiern und lass deine Frequenz damit automatisch feiner werden!

Weil es sich damit souveräner & gelassener durchs Leben navigieren lässt!

Weil dein Leben leicht sein darf.

Sei dir wichtig!

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

Coaching macht dein Leben leichter, weil es die Abkürzung durch die unangenehmen Prozesse der Veränderung ist:

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and reconnecting with that inner force.
— Robert Greene

#253 Du bist richtig, so wie du jetzt bist

 
 
 
 

Vor jedem Coachingstart führe ich ein kostenloses Klarheitsgespräch mit dem Coaching-Interessenten.

Zum einen lernen wir uns darin persönlich online oder offline in meinem Atelier in Zug kennen. Und zum anderen schauen wir gemeinsam, um was es im Coaching gehen soll und kann, um dem Coaching eine klare Ausrichtung zu geben und uns nicht vom Unterbewusstsein ablenken zu lassen.

In diesen Gesprächen zeigt sich häufig eine harte und grausame Art, wie wir selber mit uns umgehen. Es ist ein Verurteilen von früheren Entscheidungen und Herangehensweisen, sowie ein sich selber falsch und klein Machen für Nicht-Erreichtes und Erduldetes.

Wir verurteilen uns häufig härter, als jeder Aussenstehende es je tun würde.

Im Coaching selbst darf dann erstmal Frieden mit dem aktuellen Stand des Lebens einkehren. Und genau dabei fliessen oft Tränen der Erleichterung, des Loslassen und der Freude, dass man gar nicht so falsch ist, wie man selber von sich dachte zu sein und sich verurteilt hat.

Und genau darum geht es in dieser Podcastfolge: Ein solides Fundament zu schaffen für eine mögliche Veränderung. Der Frieden mit sich selber ist ein solches Fundament.

Weil dein Zukunftsplan auf einem stabilen, nachhaltigen Fundament entstehen darf.

Weil sich beim Planen und Träumen der neuen Zukunft die Muster der Vergangenheit eh zeigen und wir sie dann passend auflösen.

Das absolut sichere und stabile Fundament für jede Zukunft, jeden Plan, jede Idee ist der Frieden mit sich selber.

Passend dazu hat dieses Zitat von Oscar Wilde meinen Weg gekreuzt:

"Sich selbst zu lieben ist der Beginn einer lebenslangen Romanze."

Ist das nicht traumhaft schön?

Magst du dir diesen Satz nochmal auf der Zunge zergehen lassen? Dir Zeit für die Melodie nehmen? Dein Gehirn damit beschäftigen? Den Herzschlag dazu fühlen? In die Tiefe fühlen?

Mit diesem Satz kann ein wunderbares Fundament für deine Zukunft entstehen.

Weil deine Zukunft glitzernd sein darf.

Sei dir wichtig!

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

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— Robert Greene

#252 Trau dich - was willst du wirklich?!

 
 
 
 

Kennst du die Situation, dass du viel eher weisst, was du nicht willst, als was du wirklich willst? Oder dich mit weniger als dem Besten zufrieden gibst?

Dann ist diese Podcastfolge für dich.

In vielen Coachings ist mir aufgefallen, dass viele sich zu früh zufrieden gegeben oder sich nicht trauen, für sich und das eigene Leben 100 % zu geben.

Und genau das schauen wir uns in 4 einfachen Schritten an.

Weil auch für dich das Zitat von Goethe gelten darf: “Das Beste ist gerade gut genug”.

Und hinderliche Programmierungen wie "Schuster bleib bei deinen Leisten", "wenn das alle machen würden", "was glaubst du eigentlich, wer du bist" oder "das tut man nicht" verabschieden wir liebevoll.

Damit du endlich für dich selber in die Vollen gehst und dir selber alle

Türen aufmachst, die du dir für dein Leben wünschst.

Erinnere dich: Die Wahrheit ist: wir wissen ganz genau, was wir wollen

es sind nur die Programme und Muster, die uns auf halbem Weg stehen bleiben lassen.

Trau dich!
Die Welt wartet auf dich in deiner ganzen Grösse.

Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

Weil dein Leben leicht sein darf.

Sei dir wichtig!

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

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#251 Bye Bye Aufschieberitis

 
 
 
 

Eine Kundin zu mir: "Hilfe, Wie komme ich endlich in die Gänge, wie höre ich endlich auf, alles mir wichtige aufzuschieben"?

Genau das schauen wir uns heute an.

Weil wir in dem historischen Prozess, in dem wir sind, immer mehr im Hier und Jetzt leben.

Und dazu gehört, das wir das, was eigentlich dran wäre, nicht mehr nach hinten schieben, sondern erledigen und dann relaxen.

Hinter der Aufschieberitis steckt häufig:

  • die Angst vor Fehlern

  • die Sucht nach Vollkommenheit

  • das Verharren im Kontrollmodus

Und daraus ergibt sich zwangsläufig:

  • die zu erledigende Arbeit türmt sich

  • man wird unzufrieden mit sich selbst

  • nichts fertig wird und

  • sich immer mehr Aufgaben ansammeln

  • enttäuscht von sich selber werden

  • sich vom eigenen Rhythmus, und dem Lebensfluss abkoppeln

Und genau das braucht kein Mensch. Daher schauen wir uns im Mini-Workshop an, wie du die Aufschieberitis beenden kannst.

Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

Weil dein Leben leicht sein darf.

Sei dir wichtig.

Und geh jetzt für dich los.

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

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#248 Raus aus dem Märchen vom Multi-Tasking

 
 
 
 

Und auf einmal haben wir Menschen gedacht, Alles zugleich zu können, wäre cool und ein Ausweis von Stärke.

Von irgendwo kam diese Programmierung. Und sie hält sich hartnäckig in den Köpfen.

Bis du merkst, du rennst irgendeinem fremden Ideal hinterher.

Bis du merkst, die Geschichte stimmt gar nicht.

Bis du merkst, du bist in einem Hamsterrad gefangen.

Bis du merkst, du hast dich selber verloren.

Bis du merkst, du kennst deine Träume gar nicht mehr.

Und genau darum geht es in diesem Video. Das Märchen vom Multi-Tasking endlich klar zu identifizieren und Schritt für Schritt aufzulösen.

Ich teile mit dir

  • was Multi Tasking überhaupt ist

  • die Auswirkungen

  • daraus entstehende Glaubenssätze

  • die tausend Vorteile, die das Loslassen des Märchens hat und

  • wie du Schritt für Schritt mit verschiedenen Herangehensweisen du aus dem stressigen Multitasking raus kommst

Trau dich!

Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

Weil dein Leben leicht sein darf.

Sei dir wichtig!

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

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#247 Mit dem Satz "ich versuch es mal" bremst du dich aus

 
 
 
 

Hast du dich auch schon bei dem Satz "ich versuch es mal" ertappt?

Immer wenn ich mit diesem Satz in den winterlich kalten See tauchen wollte, bin ich an den Knöcheln oder Knien stehen geblieben. Wirklich im See schwimmen war ich nicht.

Und immer wieder höre ich den Satz in Coachings oder im Coaching-Vorgespräch.

Daher ist es höchste Zeit, diesen Satz genauer unter die Lupe zu nehmen und ihm damit die Kraft zum Stoppen zu nehmen.

Die wirkliche Bedeutung ist ein “jein”:

  • ein bisschen “ja”, aber nicht voll

  • ich gehe los, behalte mir aber vor, zu stoppen

  • ich gehe nicht voll, sondern beobachte mal

  • dusch mich, aber mach mich nicht nass

das Herz sagt ja, aber der Kopf erzählt Geschichten

Der Satz "ich probier es mal" ist ein perfekter Trenner von deinen Träumen.

Und genau deshalb schauen wir ihn in dieser Podcastfolge an und erlauben uns, seinen Hintergrund und die energetische Signatur anzuschauen.

  • Damit du in deine volle Kraft kommst.

  • Damit du dein Leben richtig leben kannst.

  • Damit du aus der Komfortzone kommst.

  • Damit du wieder mutiger wirst.

  • Damit du die Fülle des Lebens leben kannst.

  • Und noch so viel mehr.

Trau dich, in deine Stärke zu gehen, dein Licht strahlen zu lassen und alle dämpfenden unbewussten Muster loszulassen!

Die Welt wartet auf dich!

Sei dir wichtig!

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

Coaching macht dein Leben leichter, weil es die Abkürzung durch die unangenehmen Prozesse der Veränderung ist:

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