Genug

#219 Wo steckst du gerade fest: die 7 Phasen in Veränderungen 🤔

 
 
 
 

Weil wir im grössten Veränderungsprozess sind, durch den die Erde und die Menschheit je gegangen ist, schauen wir auch diese Woche einen Aspekt von Veränderung an.

Wie im Grossen, so im Kleinen. Jeder der 8 mio Menschen auf der Erde geht durch den historischen Prozess. Dieser zeigt sich jedoch in den individuellen Menschenleben in unterschiedlicher Form und Ausprägung. Je nachdem, welche Programmierungen, Muster und Glauebenssätze in der Region und im Individuum aufzuräumen sind.

Der erste Teil vor 2 Wochen war dem River of Change gewidmet, dh dem Grobraster von Veränderung.

Der zweite Teil war den verschiedenen Herangehensweisen gewidmet, die Menschen in Veränderungen wählen.

Diese Woche schauen wir die 7 Phasen von Veränderung an. Auch hier bist du eingeladen, mit einem Schmunzeln dich selber zu erkennen. Du weisst, es darf alles elegant und humorvoll gehen. Bei allem Ernst darf das AHA entspannend sein. Wo hälst du an Altem fest?

Trau dich, zu erkennen, wie du mit Veränderung gerade in der jeweiligen Situation umgehst und dich täglich neu zu entscheiden.

Trau dich, dich zu verändern! Trau dich, zu strahlen. Trau dich, deinen Wert zu leben. Trau dich, Du selbst zu sein.

Weil das der historische weltweite Prozess ist.

Weil es freiwillig einfacher ist als unter Druck.

Weil sich aktiv besser anfühlt, als re-aktiv.

Coaching ist immer die Abkürzung zu mehr Klarheit, Souveränität, Gelassenheit. Melde dich einfach, wenn du dein Leben leichter navigieren willst.

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

Mein Coaching ist immer die Abkürzung in deine Souveränität, Gelassenheit, Klarheit, Leichtigkeit.

Du sagst mir, was du erreichen möchtest, ich halte den Raum dafür und gemeinsam bringen wir die neue Persönlichkeit in die Welt.

Ich freu mich auf dich:

Immer wieder werde ich nach geeigneten Coaching Büchern gefragt. Diese hier sind tief und gute Dauerbrenner.

Damit die Cover schön dargestellt werden, verwende ich Amazon Links. Du kannst daher das Buch mit einem Klick bei Amazon bestellen oder natürlich zu deiner Lieblingsbuchhandlung gehen. Bei einem Kauf via Amazon erhalte ich eine klitzekleine Provision von Amazon, ohne dass sich am Preis für dich etwas ändert.

“learning who you really are
and reconnecting with that inner force.”
— Robert Greene

#218 Erkenne dich mit Humor: Diese 5 Menschentypen gibt es in Veränderungen - kennst du deinen?

 
 
 
 

Ich mag keine Schubladierungen und Typisierungen von Menschen. Sie passen selten und werden dem Faszinosum Mensch nicht gerecht.

Was mir aber die Augen geöffnet hat und schon oft hilfreich war, sind die verschiedenen Herangehensweisen und Umgangsmöglichkeiten mit Veränderung. Die 5 Veränderungstypen.

Je besser du dich selber erkennst, umso klarer kannst du die für dich beste Entscheidung treffen.

Und: das höchste Gesetz im Universum ist der freie Wille. Um diesen wirklich ausüben zu können, muss man seine Wahlmöglichkeiten erkennen.

Daher teile ich heute mit dir die 5 Herangehensweisen bei Veränderung.

Wir sind im grössten Veränderungsprozess der Menschheit: raus aus einem engen unfreien Bewusstseinsfeld, rein in ein feines elegantes friedliches und sehr achtsames Bewusstsein.

Mit dieser riesigen Veränderung kannst du umso leichter umgehen, je klarer du dich selber erkennen kannst. Wir sind nicht DER EINE Typ, sondern viele verschiedene Facetten. Und wir können uns immer wieder neu entscheiden, ob und wie wir mit einer Veränderung umgehen.

Trau dich, zu erkennen, wie du mit Veränderung gerade in der jeweiligen Situation umgehst und dich täglich neu zu entscheiden.

Trau dich, dich zu verändern! Trau dich, zu strahlen. Trau dich, deinen Wert zu leben. Trau dich, Du selbst zu sein.

Weil das der historische weltweite Prozess ist.

Weil es freiwillig einfacher ist als unter Druck.

Weil sich aktiv besser anfühlt, als re-aktiv.

Coaching ist immer die Abkürzung zu mehr Klarheit, Souveränität, Gelassenheit. Melde dich einfach, wenn du dein Leben leichter navigieren willst.

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

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— Robert Greene

#217 Kennst du das Grundgerüst von Veränderung? So kommst du leichter durch! 🏎

 
 
 
 

Vielleicht geht es dir auch so: je besser ich das Grundgerüst von Veränderung kenne, umso leichter fällt es mir, durch Veränderungen in meinem Leben durch zu navigieren. Ich bleibe weniger in den eher unangenehmen Abschnitten von Veränderung hängen 🤧

Im aktuellen Video teile ich deshalb den Grundaufbau von Veränderung mit dir.

Wir sind im historisch größten Veränderungsprozess, den es je auf der Erde gegeben hat. Die Menschheit entwickelt sich in ein feineres & eleganteres Bewusstsein hinein. Dieser Veränderungsprozess im Grossen zeigt sich ähnlich und doch unterschiedlich bei jedem einzelnen, runter gebrochen auf das individuelle Leben, das es zu navigieren gilt. Alte Masken & Muster funktionieren nicht mehr. Bisherige Programme, Glaubenssätze und Überzeugungen lösen sich auf oder werden unter Druck gelöscht.

Unabhängig davon, vor welcher Veränderung du deshalb gerade stehst, trau dich, dich mit dem Grundgerüst von Veränderung vertraut zu machen und dich daran zu orientieren, wenn es tough wird.

Es ist nicht einfach, das bisherige Ego, Glaubenssätze, Überzeugungen loszulassen. Manche geben uns Identität, manche leben wir in Verbindung zur Familie unbewusst weiter und manche kennen wir nicht mal.

Möge dir das Wissen um die vereinfachte Grundstruktur von Veränderung eine wohltuende Grundlage für deinen Weg schenken.

Trau dich, dich zu verändern! Trau dich, zu strahlen. Trau dich, deinen Wert zu leben. Trau dich, Du selbst zu sein.

Weil das der historische weltweite Prozess ist.

Weil es freiwillig einfacher ist als unter Druck.

Weil sich aktiv besser anfühlt, als re-aktiv.

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Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

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#216 Du bist unendlich wertvoll - erkennst du es selber?

 
 
 
 

Weisst du eigentlich, dass du unendlich wertvoll bist?

Lebst du danach?

Setzt du dich an die erste Stelle deines Lebens?

Genau diese Fragen sind in der letzten Woche vermehrt in den Coachings aufgetaucht.

Und genau deshalb geht es um diese Fragen in dieser Podcastfolge.

Ich teile mit dir, warum wir uns so häufig unterordnen, anderen anpassen und nicht in völligem Allignment mit unseren Werten und Empfinden leben. Wir schauen zusammen die dahinter liegenden Programmierungen und Muster an und wie du es wieder schaffen kannst, mehr und mehr deinen eigenen Wert zu leben.

Trau dich, dich selber in den Mittelpunkt deines Lebens zu stellen und deine Ecken & Kanten zu leben.

Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

Weil dein Leben leicht sein darf. Sei dir wichtig!

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

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#215 So findest du immer deine ruhige innere verlässliche Mitte

 
 
 
 

Die Welt zeigt sich vermeintlich immer chaotischer und unübersichtlicher. Im Aussen findet immer weniger Verlässliches, was dir Halt und Stütze geben kann.

Und so unangenehm und ungewohnt das ist, so sehr können wir es als Einladung zum Lernen nutzen.

Erinnere Dich: du hast immer die Wahl, dich vom Chaos und struwweligen Energien vereinnahmen zu lassen oder es als Möglichkeit zur Weiterentwicklung zu sehen.

Je chaotischer und unübersichtlicher es im Aussen wird, Grössen, Gurus, Obrigkeiten wegfallen, umso mehr bist du eingeladen, in deine eigene wunderbare Mitte zu kommen.

Dort findest du Verlässlichkeit, Zuversicht, Inspiration und Stabilität im Unstabilen.

Zusätzlich findest du dort deinen persönlichen Seismographen für deine Wahrheit, Ehrlichkeit, Wahrhaftigkeit und was dich wirklich erfüllt & glücklich macht!

Lass dich von den 6 Schritten inspirieren, um immer deine Mitte zu finden, bei dir selbst zu bleiben und die für dich richtigen Entscheidungen zu treffen.

Trau dich, zu leben, deine Ideen umzusetzen, deine Träume wahr werden zu lassen, lauthals zu lachen, das Leben zu geniessen und deine Zellen tanzen zu lassen!

Die Welt wartet auf dich!

Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

Weil dein Leben leicht sein darf. Sei dir wichtig!

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

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#214 Was ich aus dem Laufen über glühende Kohlen gelernt habe - Du kannst alles

 
 
 
 

Mich hat mal wieder eine Veranstaltung zum Feuerlauf gelockt.

Und so bin ich bereits zum vierten Mal über glühende Kohlen gelaufen.

Es ist jedes Mal anders und dieses Mal war es wirklich sehr speziell! Ich teile mit dir meine Motivation, warum ich überhaupt über die Kohlen laufe, meine Learnings und wie es mir hinterher ergangen ist.

Wir alle können so viel mehr, als wir uns trauen! Wir können sogar Dinge, die sich niemand erklären kann! Die physisch nicht möglich sein sollten! Die physikalisch gefährlich sind! Wir Menschen sind derartige Wunder, dass wir es dennoch können!

Mit guter Anleitung (danke Lieber Otti von Feuerlaufen.ch) geht ALLES!

In welcher Situation du auch immer steckst und was dir dazu auch immer gesagt wird, du hast immer die Wahl, ob du es glauben willst oder deinen eigenen individuellen Weg gehst!

Du kannst Alles. Alles. Alles. Wir Menschen sind wahre Wunder. An diesem Feuerlauf habe ich besonders meinen Mut, meine Neugier und das Einssein mit mir & der Glut gespürt!

Darf ich dich anstecken und inspirieren mit meiner Erfahrung und Freude daran? Trau dich, in deine Stärke zu gehen, dein Licht strahlen zu lassen und alle dämpfenden Geschichten loszulassen!

Trau dich, zu leben, deine Ideen umzusetzen, deine Träume wahr werden zu lassen, lauthals zu lachen, das Leben zu geniessen und deine Zellen tanzen zu lassen!

Die Welt wartet auf dich!

Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

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#213 So bin ich über Glasscherben gegangen - Du kannst alles!

 
 
 
 

Stehst du gerade vor einer Entscheidung, die zu treffen dir nicht so leicht fällt?

Ich bin am Wochenende in einem Seminar über Glasscherben gelaufen.

Der Kopf sagt uns, dass das nicht geht. Und die Erfahrung lehrt, dass es geht.

Ich teile in diesem Video den genauen Prozess, der in mir abgelaufen ist, bis ich über die Scherben gegangen bin und der mich heil über die Scherben hat drüber gehen lassen.

Es ist so viel mehr möglich, als der Kopf uns erzählt. Wir Menschen können so viel mehr!

Es ist immer die Frage, wer am Steuerrad deines Lebens steht. Deine Muster, Gewohnheiten, Geschichten, Programmierungen oder deine Neugier, Mut, Lebensfreude, Interesse.

Lass dich gerne inspirieren!

Trau dich, in deine Stärke zu gehen, dein Licht strahlen zu lassen und alle dämpfenden unbewussten Muster loszulassen!

Trau dich, zu leben, deine Ideen umzusetzen, deine Träume wahr werden zu lassen, lauthals zu lachen, das Leben zu geniessen und deine Zellen tanzen zu lassen!

Die Welt wartet auf dich!

Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

Weil dein Leben leicht sein darf. Sei dir wichtig!

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

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Coaching ist die Abkürzung in deine Souveränität & Gelassenheit.

Es ist der schnellste & angenehmste Weg, die Sandsäcke der alten Geschichten, Muster und Blockaden loszuwerden.

In welcher Situation du auch immer steckst, folge deinen Träumen. Das Leben wartet auf dich. Ich unterstütze dich, deine Ziele mit Souveränität & Gelassenheit zu erreichen und gut durch die Herausforderungen deines Lebens zu navigieren. Buch dir hier dein kostenloses 20 minütiges Klarheitsgespräch:

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#212 Komm raus aus Hypnose, Starre und Autopilot

 
 
 
 

Komm raus aus Starre, Hypnose und Autopilot!

Hast du das Gefühl, immer auf der Stelle zu treten, alle Tage sind gleich, dir sind die Hände gebunden und du wirst von unsichtbaren Gummibändern zurückgehalten?

Dann lass uns loslegen!

In dieser Podcastfolge teile ich Ideen und Schritte mit dir, die dich unterstützen können, wieder in den Flow zu kommen!

Trau dich, zu leben, deine Ideen umzusetzen, deine Träume wahr werden zu lassen, lauthals zu lachen, das Leben zu geniessen und deine Zellen tanzen zu lassen!

Die Welt wartet auf dich!

Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

Weil dein Leben leicht sein darf. Sei dir wichtig!

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

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Es ist der schnellste & angenehmste Weg, die Sandsäcke der alten Geschichten, Muster und Blockaden loszuwerden.

In welcher Situation du auch immer steckst, folge deinen Träumen. Das Leben wartet auf dich. Ich unterstütze dich, deine Ziele mit Souveränität & Gelassenheit zu erreichen und gut durch die Herausforderungen deines Lebens zu navigieren. Buch dir hier dein kostenloses 20 minütiges Klarheitsgespräch:

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#211 So erkennst du deine eigenen Glaubenssätze

 
 
 
 

Weisst du eigentlich, dass du deine eigenen Muster, Glaubenssätze und Programmierungen ganz leicht erkennen kannst?

Und damit dem süssen Geschenk der Wahlfreiheit die Türe weit öffnest?

Deine gesprochene, geschriebene und gedachte Sprache sind das Ergebnis deiner inneren Welt.

Und je mehr du dich traust, bei dir selber hinzuschauen, umso leichter erkennst du deine eigenen verborgenen Muster. Jetzt kannst du entscheiden, wie du mit ihnen umgehen willst. Behalten oder verabschieden?

In dieser Podcastfolge schauen wir uns das ganze zusammen an.

Weil genau darin deine Power liegt. Weil genau darin deine Energie liegt. Weil genau darin deine Souveränität liegt. Weil genau darin dein Potential liegt. Weil genau darin der Frieden für die Welt liegt.

Trau dich, bei dir anzufangen.
Trau dich, du zu sein.
Trau dich, noch mehr du zu werden.

Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

Weil dein Leben leicht sein darf.

Schmeiss den Krempel über Bord.

Trau dich, dich selber zu verändern, bevor du verändert wirst.

Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

Weil dein Leben leicht sein darf.

Sei dir wichtig!

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

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Es ist der schnellste & angenehmste Weg, die Sandsäcke der alten Geschichten, Muster und Blockaden loszuwerden.

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#210 Der mutige Spagat zwischen Individualität und Unity/Oneness

 
 
 
 

Eine der aller aller aller grössten Herausforderungen in dieser Zeit ist es, individuell zu sein, zu denken und zu handeln und sich trotzdem als 1 Menschheitsfamilie zu verstehen und zu wissen.

Das ist ein gewaltiger Spagat im Bewusstsein, den ich dir da heute zumute. Und er ist so unendlich wichtig, zu verstehen, weil genau darin so viele Geschenke, so viel Eleganz und so viel Verständnis liegen. Es verbindet verschiedenen Ebenen miteinander. Und gibt dir das Bewusstsein von miteinander in der individuellen Individualität.

Das ist das individuelle Leben mit viel Toleranz. Respekt und Neugier im Wissen, dass wir Menschen in der super grossen Vielfalt alle eins sind.

Es ist das Bewusstsein, dass wir als Menschheitsfamilie auf einer gigangtischen Reise sind. Und jeder kann im Rahmen dessen seine Träume, Ideen und Kraft leben. Diese Bandbreite ist uns von der Dualität geschenkt.

Es ist der Mut, die eigenen Träume wahrzunehmen und zu leben.

Es ist die Neugier, zu erkunden, wer man eigentlich selber wirklich ist und genau das zu leben.

Und es ist das grosse Bewusstsein, dass es allen gleich geht, alle auf ihrem individuellen Weg sind und dass genau das ok ist und wundervoll ist.

Also, es klingt vielleicht etwas sperrig, macht aber die Tür super weit auf für Toleranz, Mut, Lebensfreude, Neugier, Respekt, Schweigen, Tanzen und einfach sich auf das eigene Leben besinnnen. Und genau dafür loszugehen. Träume nicht länger zu blockieren, sich nicht länger zu vergleichen und endlich in die Individualität zu gehen, die das Leben so bunt macht.

In dieser Podcastfolge zeige ich dir genau diese Balance, mache dir Mut und lade dich zu neuer Erkundungsneugier ein.

Die Welt wartet auf dich! Und deine zufriedene Energie.

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#208 Du bist genug. Du bist wundervoll.

 
 
 
 

"Andere sind viel besser als ich", "dafür brauch ich einen Profi" oder auch "ich muss noch so viel an mir arbeiten".

Kennst du diese Sätze?

Sie haben alle eins gemeinsam: Die Basisenergie dieser Sätze ist "ich bin nicht genug".

Diesen Satz räumen wir jetzt auf.

Die Wahrheit ist nämlich: Du bist genug! Immer. Die Frage ist, kannst du das annehmen? Kannst du das glauben? Traust du dich, einfach zu sein und damit innere Ruhe zu haben?

Genau das schauen wir uns in dieser Podcastfolge an.

Also, trau dich! Setz dich gemütlich mit Stift & Papier hin und tauch ein in deine innere Welt. Pack deine Offenheit, Mut, Ehrlichkeit aus und lass deine Souveränität & Gelassenheit aufblühen.

Weil: Du bist genug. So wie du bist. Immer.

Die Welt wartet auf dich! Und deine zufriedene Energie.

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