#297 Wofür ich schlappe Tage verwende

Souverän in deinem Leben und durch historische Zeiten:

Wofür ich schlappe Tage verwende

Geht es immer nur ums optimieren und toller, schneller, besser zu sein? Nein natürlich nicht.

Es geht ums Mensch-Sein.

Und dazu gehört auch das müde, schlapp und antriebslos sein.

Lass es uns heute mal zusammen anschauen!

Wir sind Menschen und keine Maschinen. Und dazu gehören alle verschiedenen Frequenzen, also Stimmungen, Launen und Befindlichkeiten.

Und in coachings taucht immer wieder das Thema auf "ich bin so schlapp und fühle mich schlecht deshalb."

Also lass es uns normalisieren! Du darfst sein, wie du bist. Du darfst dich fühlen, wie du dich fühlst. Aufs und Abs gehören zum Menschsein.

In diesem Video teile ich mit dir, was ich in diesen Situationen mache und was meinen Kunden Gehofen hat in diesen Situationen.

Sei Mensch.

Häng mal durch. Und finde aus dieser Frequenz wieder heraus.

Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

Weil dein Leben leicht sein darf.

Sei dir wichtig!

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

Coaching macht dein Leben leichter, weil es die Abkürzung durch die unangenehmen Prozesse der Veränderung ist:

“learning who you really are
and reconnecting with that inner force.”

— Robert Greene

#296 Wir haben nur an einem gearbeitet: dem inneren Frieden - hier sind die Basics für dich

Ich habe mit einer Kundin an einem ganz besonderen Ziel gearbeitet. Ihr Wunsch war es, als Lebensfrequenz inneren Frieden zu haben.

Immer und überall. Privat und Beruflich. Allein und mit anderen.

Es war der einzige Fokus, die einzige Basis, das einzige Kriterium fürs Leben, die einzige Ausrichtung, ihr Anker und ihr sicherer Hafen.

Und wir haben jede Woche konsequent alles angeschaut und bereinigt, was sie aus diesem inneren Frieden gebracht hat, was sie irritiert hat, woher die ungewollte Frequenz kam, warum siediesein ihrem Leben ist.

Und haben ihre bewussten und unbewussten Glaubenssätze, Muster, Programme aufgelöst, die diese Abweichungen in ihrem Leben möglich gemacht haben.

Ich gehe mit dir in dieser Podcastfolge die einzelnen Überlegungen, Ideen und Vorgehensweisen durch, die ihr dieses innere Aufräumen möglich gemacht haben.

Das Ziel der Podcastfolge ist, dich zu inspirieren und dich für deinen Weg zu ermutigen, weil es pure Selbstliebe ist.

Es ist Arbeit, ja.

Es kostet Abschiede und Loslassen, ja.

Aber es erlaubt dir, dich selber endlich wieder zu finden und zu sein.

Dir dein Traumleben zu kreieren und dein Lieblingslebensgefühl freizulegen.

Es schenkt dir unendliche Freiheit.

Trau dich, für dich loszugehen.

Trau dich, dich für dich selber zu überwinden.

Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

Weil dein Leben leicht sein darf.

Sei dir wichtig!

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

Coaching macht dein Leben leichter, weil es die Abkürzung durch die unangenehmen Prozesse der Veränderung ist:

“learning who you really are
and reconnecting with that inner force.”

— Robert Greene

#295 Das Bisherige löst sich auf - du darfst müde sein

Fühlst du dich müde, schlapp, lethargisch und wunderst dich warum? Oder machst dich dafür sogar falsch?

Lass uns damit aufräumen.

Mit dir ist alles ok.

Du bist mitten in einem riesigen Transformationsprozess.

Die alte Welt bröckelt, zerfällt und zeigt ihr wahres Gesicht.

Bisherige Glaubenssätze, Muster, Programmierungen und Überzeugungen dürfen gelöst und verabschiedet werden.

Und die neue Welt will erst gesehen, gefühlt und in dir erschaffen werden, damit du sie wirklich verkörpern und leben kannst.

Das darf ermüden, erschöpfen und lethargisch machen.

Das ist alles ganz natürlich, menschlich und gehört zum historischen Prozess, in dem wir sind.

Lass es uns gemeinsam anschauen.

Und Schritt für Schritt verarbeiten.

So dass du auch in diesen Phasen in deinen inneren Frieden finden und deine Intuition hören kannst, die dir Ideen für dein neues Ich gibt.

Trau dich, ehrlich mit dir zu sein, müde zu sein und genau darin tiefe Toleranz, Respekt und Güte mit dir selber zu finden.

Und damit in diesem historischen Transformationsprozess ein neues Ich, neuen Frieden und deine neue Souveränität zu finden.

Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

Weil dein Leben leicht sein darf.

Sei dir wichtig!

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

Coaching macht dein Leben leichter, weil es die Abkürzung durch die unangenehmen Prozesse der Veränderung ist:

“learning who you really are
and reconnecting with that inner force.”

— Robert Greene

#205 Trau dich, zart zu sein - steig aus dem Groben aus

Hast du diese Sätze auch schon gedacht?

* "Ich bin es leid, dauernd zu kämpfen."
* "Es ist so anstrengend."
* "Ich weiss gar nicht mehr, wer ich bin."

Dann ist diese Podcastfolge für dich.

Ich teile mit dir, wie du es schaffen kannst, wieder in deine dir eigene Zartheit zu kommen, sie überhaupt mal wahrzunehmen und zu erkennen, was dich aus deinem eigenen individuellen Rhythmus immer wieder raus wirft.

Im Aussen wird es immer lauter, gröber und fordernder.

Es will gesehen werden.

Meistens ist das aber nicht unser eigener Rhythmus, unsere eigene Frequenz und unsere individuelle Wohlfühlfrequenz.

Sondern wir haben uns ablenken lassen. Mit dieser Podcastfolge lade ich dich ein, dir deiner eigenen Zartheit wieder klar bewusst zu werden, sie als wertvolles Gut zu sehen und sie zu leben. Dich für sie zu entscheiden.

Mit der bewussten Wahlfreiheit gelingt es dir, das Abweichende zu erkennen und bewusst zu entscheiden, ob du es wirklich in deinem Leben haben willst.

Trau dich, in deine Zartheit zu gehen, dein Licht strahlen zu lassen und alle dämpfenden unbewussten Muster loszulassen!

Entscheide dich bewusst zwischen Zart und Grob.

Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

Sei dir wichtig!

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

Coaching ist die Abkürzung in deine Souveränität & Gelassenheit.

Es ist der schnellste & angenehmste Weg, die Sandsäcke der alten Geschichten, Muster und Blockaden loszuwerden.

In welcher Situation du auch immer steckst, folge deinen Träumen. Das Leben wartet auf dich. Ich unterstütze dich, deine Ziele mit Souveränität & Gelassenheit zu erreichen und gut durch die Herausforderungen deines Lebens zu navigieren. Buch dir hier dein kostenloses 20 minütiges Klarheitsgespräch:

Immer wieder werde ich nach geeigneten Coaching Büchern gefragt. Diese hier sind tief und gute Dauerbrenner.

Damit die Cover schön dargestellt werden, verwende ich Amazon Links. Du kannst daher das Buch mit einem Klick bei Amazon bestellen oder natürlich zu deiner Lieblingsbuchhandlung gehen. Bei einem Kauf via Amazon erhalte ich eine klitzekleine Provision von Amazon, ohne dass sich am Preis für dich etwas ändert.

“learning who you really are
and reconnecting with that inner force.”

— Robert Greene

#204 Trau dich, deine Emotionen zu spüren und durch dich durch fliessen zu lassen

Kennst du das auch, dass du negative Emotionen wie Angst, Wut, Ausgeliefert-Sein am liebsten ignorierst, stoppst, sie überspielst?

Oder dich fragst, wie kann ich immer in den angenehmen Emotionen bleiben, immer gut drauf sein?

Dann ist diese Podcastfolge für dich!

Mit Ignorieren und Stoppen bleiben deine Emotionen nämlich im Körper stecken und melden sich bei nächster Gelegenheit umso stärker wieder. Sie blockieren den Körper in seinen Abläufen, wodurch sich auch körperliche Symptome zeigen können.

In dieser Podcastfolge teile ich mit dir, warum es so wichtig ist, Emotionen wahrzunehmen, zuzulassen und durch dich hindurch fliessen zu lassen.

Weil du mit Souveränität & Gelassenheit durch die Herausforderungen deines Lebens navigieren darfst!

Wir sind in historischen Zeiten, in denen es umso wichtiger ist, immer mehr bei sich selber anzukommen, in die eigene Authentizität zu kommen und deine innere Souveränität & Gelassenheit aufblühen zu lassen.

Sei dir wichtig!

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

Coaching ist die Abkürzung in deine Souveränität & Gelassenheit.

Es ist der schnellste & angenehmste Weg, die Sandsäcke der alten Geschichten, Muster und Blockaden loszuwerden.

In welcher Situation du auch immer steckst, folge deinen Träumen. Das Leben wartet auf dich. Ich unterstütze dich, deine Ziele mit Souveränität & Gelassenheit zu erreichen und gut durch die Herausforderungen deines Lebens zu navigieren. Buch dir hier dein kostenloses 20 minütiges Klarheitsgespräch:

Immer wieder werde ich nach geeigneten Coaching Büchern gefragt. Diese hier sind tief und gute Dauerbrenner.

Damit die Cover schön dargestellt werden, verwende ich Amazon Links. Du kannst daher das Buch mit einem Klick bei Amazon bestellen oder natürlich zu deiner Lieblingsbuchhandlung gehen. Bei einem Kauf via Amazon erhalte ich eine klitzekleine Provision von Amazon, ohne dass sich am Preis für dich etwas ändert.

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— Robert Greene

#203 Hörerfrage "Ich stehe neben meinen Schuhen - wie finde ich meine Mitte wieder?"

Yvonne hat mir erzählt "ich stehe seit längerem so neben meinen Schuhen!" und gefragt, was sie da tun kann.

In der aktuellen Podcastfolge gehen wir daher die Basis durch, die dir wieder Halt geben kann.

Die anschliessenden 5 Schritte dürfen dir Inspiration sein, wie du es immer wieder schaffen kannst, zurück in deine Mitte zu kommen oder sogar auch mal deine Mitte neu zu definieren.

Wir sind in historischen Zeiten! Da rüttelt es und schüttelt es! Alle Systeme im Aussen, alles Vertraute fällt weg. Genau darin liegt der Weg, sich täglich neu zu finden, auszuprobieren und neuen Halt in sich zu finden.

DAS ist die Entwicklung der Menschheit, die gerade im Turbo läuft. Weg vom Halt im Aussen, vom blinden Funktionieren, hin zu dir selber, dich fühlen, finden, dich selber sein. 100 %. Und dich darin wohlfühlen. Endlich bei dir selber ankommen.

Das Leben ist ein Fluss und du bist eingeladen, dich immer an das Steuerrad in deiner Hand zu erinnern. Du hast es in der Hand, du darfst steuern. Du darfst einen stabilen Halt in dir selber finden, um das Steuerrad bedienen zu können.

Trau dich, in die Eigenverantwortung zu gehen, dein Leben zu einem eleganten flexiblen Motorboot werden zu lassen.

Die Welt wartet auf dich!

Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

Weil dein Leben leicht sein darf. Egal, wie stürmisch es im Aussen ist.

Sei dir wichtig!

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

Coaching ist die Abkürzung in deine Souveränität & Gelassenheit.

Es ist der schnellste & angenehmste Weg, die Sandsäcke der alten Geschichten, Muster und Blockaden loszuwerden.

In welcher Situation du auch immer steckst, folge deinen Träumen. Das Leben wartet auf dich. Ich unterstütze dich, deine Ziele mit Souveränität & Gelassenheit zu erreichen und gut durch die Herausforderungen deines Lebens zu navigieren. Buch dir hier dein kostenloses 20 minütiges Klarheitsgespräch:

Immer wieder werde ich nach geeigneten Coaching Büchern gefragt. Diese hier sind tief und gute Dauerbrenner.

Damit die Cover schön dargestellt werden, verwende ich Amazon Links. Du kannst daher das Buch mit einem Klick bei Amazon bestellen oder natürlich zu deiner Lieblingsbuchhandlung gehen. Bei einem Kauf via Amazon erhalte ich eine klitzekleine Provision von Amazon, ohne dass sich am Preis für dich etwas ändert.

“learning who you really are
and reconnecting with that inner force.”

— Robert Greene

#202 So kommst du raus aus Müdigkeit & Erschöpfung

Fühlst du dich, als ob du im Reservemodus lebst? Hast du zu nichts mehr Kraft & Lust? Würdest du am liebsten nur noch schlafen?

Dann ist diese Podcastfolge für dich!

Weil es dir geht wie viele meiner Kunden. Eigentlich arbeiten wir an der neuen Selbständigkeit, dem Online-Gehen, sich zeigen, die Berufung leben, sich ein neues Leben aufbauen und an irgendeinem Punkt zeigt sich auf einmal ganz ehrlich und verletzlich eine abgrundtiefe Müdigkeit, Erschöpfung und Ausgebrannt sein.

Und weisst du was, du bist damit nicht alleine.

In dieser Podcastfolge teile ich mit dir

• die verschiedenen Ursachen dieser tiefen tiefen Müdigkeit und

• einen möglicher Umgang damit.

Weil du ok bist, so wie du bist. Weil es menschlich ist. Weil es Wege aus dem Zustand des Notstromaggregates gibt.

Wir schauen zusammen die Geschichten an, wo die Müdigkeit herkommt und wie du wieder in deine Kraft kommst.

Die Welt wartet auf dich!

Sei dir wichtig!

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

Coaching ist die Abkürzung in deine Souveränität & Gelassenheit.

Es ist der schnellste & angenehmste Weg, die Sandsäcke der alten Geschichten, Muster und Blockaden loszuwerden.

In welcher Situation du auch immer steckst, folge deinen Träumen. Das Leben wartet auf dich. Ich unterstütze dich, deine Ziele mit Souveränität & Gelassenheit zu erreichen und gut durch die Herausforderungen deines Lebens zu navigieren. Buch dir hier dein kostenloses 20 minütiges Klarheitsgespräch:

Immer wieder werde ich nach geeigneten Coaching Büchern gefragt. Diese hier sind tief und gute Dauerbrenner.

Damit die Cover schön dargestellt werden, verwende ich Amazon Links. Du kannst daher das Buch mit einem Klick bei Amazon bestellen oder natürlich zu deiner Lieblingsbuchhandlung gehen. Bei einem Kauf via Amazon erhalte ich eine klitzekleine Provision von Amazon, ohne dass sich am Preis für dich etwas ändert.

“learning who you really are
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— Robert Greene