Im historischen Prozess, in dem wir sind, darf auch das Wissen und die Achtsamkeit bezüglich der Perfektion, mit der unsere menschlichen Körper aufgebaut sind, steigen.
In der letzten Podcastfolge haben wir das Stress-Nervensystem angeschaut.
Diese Woche ist das Ruhe-Nervensystem dran.
Während das Stress-Nervensystem alle Prozesse im Körper so schaltet, dass unser Überleben in Form von Fight, Flight oder Freese möglich ist, ermöglicht das Ruhe-Nervensystem dem Körper die Regeneration, Reparatur und Heilung.
Vielleicht denkst du jetzt “da ist ja dann gar nichts zu tun. Das Ruhe-Nervensystem ist ja wunderbar”
Und damit hast du recht!
Und gleichzeitig will ich dich einladen, es bewusst wahrzunehmen und für dich noch mehr zu nutzen.
Daher teile ich mit dir eine Handvoll Ideen, wie du dieses wunderbare Ruhe-Nervensystem für dich bewusst nutzen kannst.
Weil du noch tiefer in den Frieden mit deinem wundervollen Körper kommen und damit dein Leben noch mehr lieben darfst!
Auch das ist Teil des historischen Prozesses, in dem wir sind.
Trau dich, in deine Stärke zu gehen und deinen inneren Frieden strahlen zu lassen.
Die Welt wartet auf dich!
Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!
Weil dein Leben leicht sein darf.
Sei dir wichtig!
Verlieb dich in dein Leben.
Dicke Umarmung & herzliche Grüsse
Deine Nadja ❤️✨✨
Coaching macht dein Leben leichter, weil es die Abkürzung durch die unangenehmen Prozesse der Veränderung ist:
“learning who you really are
and reconnecting with that inner force.”