#236 Bevor wir aus der Dualität shiften: Bewertest du? Das kannst du daraus lernen.

 
 
 
 

In der heutigen Podcastfolge geht es darum, dass wir das Bewerten anderer Menschen noch schnell nutzen, bevor wir auf dem Entwicklungsprozess der Menschheit dieses energetische Feld verlassen.

Die Menschheit verlässt auf ihrer Entwicklungsreise vom dichten energetischen Feld hin ins lichtvoll-elegante Energiefeld die Dualität, das heisst, wir bewerten nicht mehr. Wir brauchen es auch nicht mehr, da wir dann gepflegt und voller Freude unser Leben zu unserer Zufriedenheit gestalten & führen.

Davon sind wir noch ein bischen entfernt, rücken dem jedoch immer näher. Manche mehr, manche weniger. Alles ist ok und höchst individuell.

Jeder macht es und meist verurteilen wir uns dafür: wir bewerten andere Menschen für das, was sie tun, nicht machen, tragen, essen, trinken, sagen, schreiben ......

Wenn wir nach dem Selbstverurteilen für das Bewerten anderer einfach aufhören, verpassen wir den wertvollsten Teil der ganzen Geschichte: die Goldnuggets, anhand derer wir lernen, innerlich aufräumen und uns weiterentwickeln können.

Die Menschheit ist vor Jahrtausenden tief in die Dualität, das Bewerten reinprogrammiert worden. Wir haben als tiefes Muster, andere anhand von zB Religion, Hautfarbe, Nationalität, Geschlecht, Hobbies, Berufen etc zu beurteilen.

Und jetzt wachen wir aus dieser Hypnose auf, kommen bei uns selber an und brauchen keine Bewertungen anderer mehr.

Um auf diesen Level zu kommen, können wir die Goldnuggets im Bewerten perfekt für unsere Persönlichkeitsentwicklung nutzen.

Weil du souverän & gelassen durch diese historischen Zeiten gehen darfst.

Trau dich, neben der Härte auch die Magie zu sehen!

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

Coaching ist immer die Abkürzung in deine Souveränität, Gelassenheit, Klarheit, Leichtigkeit.

Du sagst mir, was du erreichen möchtest, ich halte den Raum dafür und gemeinsam bringen wir die neue Persönlichkeit in die Welt.

Ich freu mich auf dich:

“learning who you really are
and reconnecting with that inner force.”
— Robert Greene

#235 Ruhig bleiben im Chaos

 
 
 
 

In der heutigen Podcastfolge geht es darum, wie du im Chaos ruhig bleiben bzw immer wieder zu dir selber finden kannst.

Wie du im Feuer stehen kannst, ohne zu verbrennen.

Manchmal spült es uns das Chaos der lieben Mitmenschen vor die Füsse und manchmal das Chaos des Weltgeschehens. Immer ist das Chaos so einnehmend, dass wir das Eingesogen-werden häufig erst spät wahrnehmen. Und genau darum geht es: sich aus dem Strudel wieder zu befreien, zu sich selber finden, die Aufmerksamkeit und damit die Energie wieder darauf auszurichten, was du wirklich willst im Leben.

Wir sind in einem perfekt designten Prozess, der uns alles abverlangt. Es ist ein inneres Aufräumen in nie da gewesenem Masse.

Die gesamte Menschheit ist in diesem Theater drin. Du musst aber nicht mitfiebern. Du darfst dich abwenden, wenn das Theaterstück langweilig ist. Und das wird es, wenn wir nicht mehr getriggert werden, unsere Glaubenssätze, Muster und Programme aufgeräumt haben. Wenn "the work" getan ist. Wir müssen in diesem Prozess das Dunke sehen, damit wir es auflösen und uns davon befreien können. Kein Sklave kann sich von Fesseln befreien, die er nicht wahrnimmt.

Das ist der historische Prozess, in dem wir als gesamte Menschheit sind.

Perfekt designt. Super hart, aber auch magisch.

Trau dich, dich aus dem Chaos zu befreien.

Trau dich, diesen Level des Prozesses zu meistern, um für den nächsten Level parat zu sein. Er wird bereits kräftig vorbereitet. Er wird uns, wie auch die vergangenen 3 Jahre, alles abverlangen und uns zu neuen Menschen machen. Schritt für Schritt gehen wir so in immer mehr Souveränität, Eigenständigkeit und Eigenverantwortung.

Weil du souverän & gelassen durch diese historischen Zeiten gehen darfst.

Trau dich, neben der Härte auch die Magie zu sehen!

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

Coaching ist immer die Abkürzung in deine Souveränität, Gelassenheit, Klarheit, Leichtigkeit.

Du sagst mir, was du erreichen möchtest, ich halte den Raum dafür und gemeinsam bringen wir die neue Persönlichkeit in die Welt.

Ich freu mich auf dich:

Immer wieder werde ich nach geeigneten Coaching Büchern gefragt. Diese hier sind tief und gute Dauerbrenner.

Damit die Cover schön dargestellt werden, verwende ich Amazon Links. Du kannst daher das Buch mit einem Klick bei Amazon bestellen oder natürlich zu deiner Lieblingsbuchhandlung gehen. Bei einem Kauf via Amazon erhalte ich eine klitzekleine Provision von Amazon, ohne dass sich am Preis für dich etwas ändert.



“learning who you really are
and reconnecting with that inner force.”
— Robert Greene

#234 Trau dich, ins Urvertrauen zu gehen und das Ego zu minimieren

 
 
 
 

Das Bewusstsein der Menschen wächst und gedeiht. Wir werden achtsamer. Nehmen auf einmal Aspekte von altbekannten Systemen und Institutionen wahr, die schon immer da waren, wir aber noch nie wahrgenommen haben.

Auf dieser Entwicklungsreise der Menschheit findet eine neue Justierung statt. Bis anhin war der Ego-Anteil stark dominant. Er muss jetzt weichen. Er macht dem Urvertauen, der Intuition endlich nach tausenden von Jahren wieder Platz. Es findet eine neue Balance statt. Die Intuition übernimmt wieder das Zepter und leitet uns mehr und mehr durchs Leben. Die "Events" im Aussen lassen nichts anderes zu und zwingen uns in diesen Entwicklungsschritt.

Weil das Loslassen von Ego herausfordernd sein kann und jedenfalls sehr ungewohnt für uns Menschen ist, zieht sich der Prozess hin und ist schmerzhaft.

Wer lässt schon mit Leichtigkeit einfach so seine Glaubenssätze, Muster und Programmierungen los?! Sich von Begriffen von "Vater Staat" zu trennen ist für viele immer noch unmöglich. So geht der Prozess weiter und wir erhalten Schubs um Schubs in die für die Menschheit ungewohnte Freiheit von allen Systemen, an die wir so sehr gewöhnt sind, dass wir die Gitterstäbe und Fesseln vielfach gar nicht mehr wahrnehmen.

In der aktuellen Podcastfolge geht es daher um genau diese Unterscheidung von Ego und Urvertrauen. Ich teile mit dir, wie du elegant & mit mehr Leichtigkeit die beiden Gegenspieler erkennen kannst, welche Funktionen sie jeweils haben und wie du dem Urvertrauen mehr Platz einräumen kannst.

Weil du den historischen Prozess unabhängig von äusseren Schubsen navigieren darfst.

Freiwillige Veränderung ist leichter, als erzwungene.

Weil du souverän & gelassen durch diese historischen Zeiten gehen darfst.

Trau dich, neben der Härte auch die Magie zu sehen!

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

Coaching ist immer die Abkürzung in deine Souveränität, Gelassenheit, Klarheit, Leichtigkeit.

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#233 eleganter Umgang mit passiv aggressiven Menschen

 
 
 
 

Wir sind in einem historischen Prozess, in dem es um das wachsende Bewusstsein der Menschen geht. Immer geht es um das noch feinere, elegantere und hellwachere Bewusstsein der Menschen. Der Prozess ist anstrengend, hart und gleichzeitig faszinierend. Nicht jeder geht gleich damit um.

Jeder hat seine individuellen Herausforderungen zu meistern. Die Bewusstseinsspanne der Menschheit dehnt sich immer mehr in die Länge. Wenn die beiden entgegengesetzten Möglichkeiten aufeinander kommen, wird es schnell sehr anspruchsvoll.

In dieser Podcastfolge geht es daher punktuiert darum, den Umgang mit "passiv aggressiven Menschen" zu navigieren.

Wie du du selber dabei bleiben, wieder zu dir finden und diese Kontakte souverän & gelassen navigieren kannst. Bis hin zu den grössten Lernfeldern, die diese Menschen bieten. Sobald du diese gemeistert hast, verschwinden diese Menschen aus deinem Feld, da du nicht mehr mit ihnen in Resonanz gehst.

Konkreter Auslöser für dieses Thema ist ein YouTube-Kommentar von Hedi:

“Ich finde die Spieler, die Ruhe und Beherrschung ausstrahlen (oberflächliche Ruhe), die allerschlimmste Spezies. Sie manipulieren am allergemeinsten.”

Yesssssss, liebe Hedi. Sister I feel you. I hear you.

Diese Podcastfolge ist daher für dich und alle anderen, die das Phänomen der kalten ruhigen Mitmenschen zu gegenwärtigen haben.

Weil du auch diese Kontakte elegant meistern darfst, um im historischen Prozess den nächsten Level zu meistern.

Wir sind da alle zusammen drin. Wir lernen alle zusammen. Jeder in seinem Tempo.

Let's gooooo 💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻

Weil du souverän & gelassen durch diese historischen Zeiten gehen darfst.

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

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#232 Schritt für Schritt in deine Authentizität

 
 
 
 

Der Auslöser für die Gedanken diese Woche ist die Aussage einer Kundin “es ist so schwer, sich selber zu sein. Jahrelang war mein Leben nur Existenz und Funktionieren”.

​

Es ist ein Erinnern, wer du wirklich bist.

Es ist ein Gefühl: wohliger als alle anderen.

Es ist ein in sich ruhen in allen Stürmen, die im Aussen toben.

​

Authentisch zu sein, kann

herausfordernd sein.

unkomfortabel

unruhig

Wir sind es uns so gewohnt, uns anzupassen. Von Geburt an. Es ist häufig mit Mustern zum Überleben, Zugehörigkeit, Anerkennung und Sicherheit verwoben.

Wir sind daher tausendmal geübter, uns am Aussen zu orientieren und uns anzupassen, als uns selbst zu sein.

Aber in den aktuellen Energien und in dem historischen Prozess, in dem wir sind, geht das je länger je weniger. Wir werden ins authentische Sein gezwungen. Schritt für Schritt. Die antrainierten Masken fallen, zerbröseln, zersplittern und werden durchsichtig.

​

Weil wir häufig nicht mal mehr wissen, wer wir authentisch sind und wie sich das anfühlt, kann es hart sein und ein vor-und-zurück-Prozess. Das ist ok.

​

Die folgenden Schritte kannst du immer wieder durch gehen.

​

Trau dich, DU zu sein und alle dämpfenden unbewussten Muster loszulassen!

Weil das der wahre Friede in deinem Leben ist.

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

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#231 Was, wenn das Universum nicht testet, sondern einfach IST?

 
 
 
 

Mehrere Kundinnen haben mir in den letzten Wochen erzählt, "dass das Universum sie gerade testen würde".

Kennst du diesen Gedanken?

Dann lade ich dich dazu ein, dich mit diesem Video inspirieren zu lassen. Und vielleicht einen neuen Gedanken zu zulassen: was wenn das Universum nicht testet, sondern einfach Energie ist und einfach IST?

In diesem Video teile ich mit dir, was die zugrunde liegenden Gedanken sind, wenn du glaubst, das Universum testet dich und warum dir diese Gedanken nichts nützen und sogar Kraft kosten.

Im zweiten Teil schauen wir uns zusammen an, was sich für dich ändern kann, wenn du den Gedanken zulassen möchtest, dass das Universum komplett neutrale Energie ist. Keine Prüfungen, keine Tests, keine Examination.

Du bist frei, dir auszusuchen, welche Universumsfrequenz zu sein willst, auf welcher Frequenz du durch dein Leben tanzen möchtest.

Trau dich, in den Frieden zu gehen, Frieden und Lebensfreude zu sein.!

Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

Weil dein Leben leicht sein darf.

Sei dir wichtig!

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

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#230 Trau dich, gütig mit dir selber zu sein

 
 
 
 

Kennst du die Sätze "ich habe alles falsch gemacht", "Ich bin nur noch peinlich" oder "ich wünschte, ich könnte nochmals von vorne anfangen"?

Wir sind selber häufig unsere stärksten Kritiker.

Du darfst aus dieser Spirale und starken Prägung raus kommen.

Mit dieser Podcastfolge lade ich dich herzlich ein, endlich wieder gütig mit dir selber zu sein. Dir selber dein bester Freund zu sein.

Ich teile mir dir hier die stärksten Sätze, die meinen Kundinnen in den letzten Wochen am meisten geholfen haben, in die Selbstliebe zu gehen.

In diesem komplett anderen angenehmen und wohltuenden Energiefeld lassen sich dann wunderbare Entscheidungen treffen, die sich so richtig satt und wohlig anfühlen.

Trau dich, dir selber gegenüber gütig zu sein, dein Licht für dich strahlen zu lassen und damit wunderbar dein Leben zu leben!

Du bist Mensch, du darfst Erfahrungen machen.

Sei dir wichtig!

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

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#229 Relax - bei anderer Leute Verhalten & Worte geht es nicht um dich

 
 
 
 

Kennst du das Gefühl, die Zielscheibe anderer zu sein, sich betroffen zu fühlen, alles auf dich zu nehmen oder den Fehler immer zu erst bei dir zu suchen?

Wie wäre es, wenn du dich von diesem ganzen belastenden Kram befreien könntest?

In diesem Video teile ich mit dir, wie du einen neuen Blickwinkel bekommen kannst.

Neue Gedanken formen diesen neuen Blickwinkel.

Und machen dich frei davon, dass alles an dir liegt.

Wir sind in extrem herausfordernden Zeiten auf der Erde. Und alles Globale zeigt sich im jeweils individuellen Leben.

Nicht jeder kann da mithalten, möchte etwas an sich ändern und an sich selber arbeiten, reflektieren.

Daher dehnt sich das Bewusstsein der Menschheit immer weiter auf. Das Zusammentreffen der unterschiedlichen Bewusstseinsstufen wird immer mehr zur super grossen Herausforderung.

Natürlich kannst du jede Begegnung zum eigenen Wachstum und inneren Aufräumen von Triggern nutzen. Heute möchte ich dir einfach mal zurufen, beim Auf- und Durchdrehen anderer geht es nicht um dich. Du darfst es erkennen und dich davon distanzieren. Grenzen setzen. Und genau das schauen wir uns heute in diesem Video zusammen an. Weil diese möglichen Wege mir und meinen Coaching-Kunden in solchen Situationen geholfen haben. Profitier davon. Lass dich inspirieren.

Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

Weil dein Leben leicht sein darf.

Sei dir wichtig!

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

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#228 mentale Tools, um durch herausfordernde Zeiten navigieren zu können

 
 
 
 

Wir sind im 2023 angekommen! Wie geht es dir?

Der historische Prozess nimmt an Fahrt auf und die Menschheit wird dazu gedrängt, sich mit verschiedensten Themen und Einschränkungen auseinanderzusetzen.

Das kann massive Ängste, Hilflosigkeit und Aussichtslosigkeit hervorrufen.

Genau deshalb habe ich mich kurzfristig entschieden, mit dir heute einige mentale Werkzeuge zu teilen, die du jederzeit parat haben kannst, um gut durch 2023 navigieren zu können.

Wir gehen als Menschheitsfamilie alle durch den gleichen globalen Prozess. Und doch zeigt er sich höchst individuell im einzelnen Leben.

Es kann sich in Jobwechsel, Scheidung, Selbständig machen, Online Biz starten zeigen. Oder dem höchst anstrengenen Umgang mit den inzwischen sehr kalten Betonmenschen, bei denen keine Seele mehr zu erkennen ist. Oder natürlich auch im Umgang mit Angst, Hoffnungslosigkeit, Burnout, Depression.

Allen Themen gemeinsam ist immer die Entscheidung, ob du mit mehr Leichtigkeit durch deine Herausforderungen gehen willst.

Und genau dabei unterstützen dich die Tools aus dieser Podcastfolge! 🥁

Weil dein Leben leicht sein darf. Frei von Geschichten. Wie eine pure klare weisse Seite Druckerpapier. Immer.

Sei dir wichtig!

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#227 herzliche Einladung: Nutze DEN EINEN magischen Moment

 
 
 
 

Magst du genau jetzt kurz inne halten? Durchschnaufen? Jetzt?

Heute lade ich dich ein, den süssen magischen Moment des "Jetzt" bewusst wahrzunehmen und die Intuitions-Champagner-Perle darin als Geschenk in Empfang zu nehmen.

Tag ein und Tag aus rennen wir durch den Tag, die verschiedenen Momente und schwups ist der Tag, die Woche, der Monat, das Jahr vorbei.

Wie wäre es, wenn du dich bewusst hinsetzt, eine Hand auf dein Herz legst und frei von allen Geschichten spürst, was die EINE Sache ist, die dir jetzt gut tun würde und genau diese EINE Sache dann auch tatsächlich machst?

Mit dieser kurzen Podcastfolge lade ich genau dazu herzlich ein.

Weil dein Leben leicht sein darf. Frei von Geschichten. Wie eine pure klare weisse Seite Druckerpapier.

Weil deine einzige Lebensaufgabe sein darf, glücklich zu sein. Dabei darf dir dieser EINE Schritt jetzt helfen.

Sei dir wichtig!

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

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#226 Erinnere dich an die Macht deiner Gedanken

 
 
 
 

Alles ist Energie. Alles ist Frequenz. Alles.

Und es ist höchste Zeit, sich genau daran wieder und auf immer tieferer Ebene zu erinnern. Dichte Frequenzen zu erkennen und aufzulösen und Platz zu machen für mehr Leichtigkeit, Souveränität und Lebensfreude.

Mit deinen Gedanken sendest du wie ein Radiosender den ganzen lieben langen Tag deine Frequenzen raus. Wenn du ehrlich bist, nimmst du diese bei anderen auch immer mehr wahr. Und sie bei dir!

Also lass uns jetzt Zeit nehmen, uns daran wieder tief zu erinnern, wie wichtig unsere Gedanken sind. Weil sie unsere Frequenz aussenden. Und weil der Körper so neutral ist, dass er ihnen blind folgt. Dh die Schultern einzieht, die Mundwinkel hängen lässt oder aber dich strahlen lässt, die Wirbelsäule 5 cm mehr aufrichtet und die Augen zum Leuchten bringt.

Zusammen schauen wir uns in diesem Video Beispiele an, wie es dir leichter fällt, deine Gedanken ehrlich zu identifizieren, allenfalls zu löschen und durch dienlichere leichtere Gedanken zu ersetzen. Trau dich, bei dir zu bleiben, deine Muster zu erkennen und zu ändern. Jetzt ist die perfekte Zeit, betonartige Mindset-Mauern einzureissen, bedrückende Sandsäcke abzuwerfen und mit leichterem Gedankengepäck durch diese historischen Zeiten zu spazieren. Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren! Let`s go! Weil dein Leben leicht sein darf. Immer.

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#225 Dein dich rettender Gedanke: Alle Ereignisse in deinem Leben sind für dich

 
 
 
 

Kennst du die Frage "warum ich"? Oder "Warum passiert das ausgerechnet mir"?

Damit bist du nicht allein.

Manchmal fühlt sich die Welt an, als hätte sie sich gegen einen verschworen.

Wir rutschen in Elend, Trauer, Verzweigung oder sogar Hilflosigkeit.

Und genau damit zeigt sich eine tiiiieeefe Programmierung!
Und jetzt lade ich dich herzlich ein, dich an deine Wahlfreiheit zu erinnern: Willst du in der Opferrolle bleiben und im Gefühl von Hilflosigkeit baden oder doch lieber die Programmierung erkennen, auflösen und damit deine Souveränität aufblühen lassen?

Trau dich, dir deine Power zurück zu holen.
Trau dich, das Steuerrad deines Lebens wieder in die Hand zu nehmen.

In diesem Video teile ich mit dir, wie du genau diese Situation von Hilflosigkeit und Alles-hat-sich-gegen-mich-verschworen für dich nutzen und auflösen kannst.

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#224 Sei stärker als diese 3 süsse Manipulationstechniken

 
 
 
 

Wenn jemand unbedingt seinen Willen durchsetzen und jeglichen sachlichen Austausch vermeiden möchte, bleibt nur das Mittel der Manipulation.

Diese wirkt jedoch in diesen starken klaren Energien, in denen wir mittlerweile sind, nicht mehr. Sie wirken eher hilflos und verzweifelt.

Und doch funktionieren sie manchmal.

Damit du die klaren Energien der neuen Welt nutzen kannst, teile ich mit dir 3 dieser alten Manipulationstechniken.

Je klarer du sie erkennen kannst, umso mehr kannst du in deiner Souveränität bleiben und sein.

Dort liegt deine Power. Dort fliesst deine Intuition. Dort kannst du entspannen.

Trau dich, dich zurückzulehnen und die Show zu beobachten. Ich teile mit dir, wie du aus dieser Position ganz einfach mit dem süssen Versuch der Manipulation umgehen kannst.

Weil dein Leben leicht sein darf.

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#223 Vom Opfer zur entspannten Heldin: Knacke diese 3 fiesen Manipulationstechniken

 
 
 
 

Es gibt Menschen, mit denen läuft jede Kommunikation leichtfüssig, elegant und stimmig. Auch wenn man unterschiedlicher Meinung ist. Das Gespräch ist von gegenseitigem Respekt, Anerkennung, Neugier und Wertschätzung getragen und führt zu einem interessanten Austausch mit einem für alle stimmigen Abschluss.

Und dann gibt es da diese Gespräche,
in denen du merkst "etwas stimmt nicht",
dich klein fühlst und anfängst,
auf dem Stuhl hin & her zu rutschen.

Du merkst, wie ein ungutes Gefühl in dir hochsteigt, dir vielleicht sogar den Hals zuschnürt und du fühlst dich in eine sehr enge Ecke gedrängt. Genau das berichten Kundinnen immer wieder. Häufig, meist, fast immer liegt das an Gesprächstechniken, die die andere Seite bewusst oder unbewusst verwendet.

Es sind Manipulationstechniken, die aus grauer Vorzeit kommen, als es noch darum ging, als Sieger vom Platz zu gehen. Es sind Überbleibsel aus alten Energie- und Bewusstseinszeiten, die heute gegen jeder Klarheit, Respekt und Wertschätzung sprechen.

Daher ist es höchste Zeit, dass du dich davon befreist.

Dass du diese Techniken der Beeinflussung erkennst und souverän damit umgehen kannst.

Genau das schauen wir uns in dieser Podcastfolge an.

Trau dich, in deine Stärke zu gehen.

Trau dich, diese Muster ins Leere laufen zu lassen und dort stehen zu lassen, wo sie hingehören, nämlich beim Sender, Verwendet, Sprecher.

Tauch in die neuen Energien von Eleganz, Leichtigkeit und Respekt ein.

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#222 So kannst du leichter mit schwierigen Menschen umgehen

 
 
 
 

Die Bandbreite des menschlichen Bewusstseins wird immer grösser.

Wir leben alle auf der gleichen Erde und stehen alle in der gleichen Supermarktschlange.

Und doch leben wir in komplett unterschiedlichen Energiefeldern, sprechen in unterschiedlichem Bewusstsein, mit unterschiedlichem Hören, Sehen, Verstehen, Zusammenhänge verstehen. Und es gibt immer mehr Situationen, die herausfordernd sind. Weil wir eben äusserlich alle gleich sind, oft eine gleiche Vergangenheit haben und uns doch so unterschiedlich entwickelt haben.

Das Zusammensein, zusammenarbeiten und durchs Leben gehen, hat mit dem historischen Prozess, in dem wir sind, eine komplett neue Herausforderung erhalten.

Vom Essen her kennen wir das: die einen laufen eben Ultramarathon, während die anderen Fastfood essen.

Beim Bewusstsein sind wir es uns noch nicht so gewöhnt.

Wenn du da immer wieder auf Beton stösst, viel Energie verlierst, dich ohnmächtig, unverstanden und hilflos fühlst, dann ist diese Podcastfolge für dich.

Du findest dort einige Schritte, wie du lernen kannst, mit schwierigen Menschen leichter umzugehen, welche Einladung zur eigenen inneren Aufräumarbeit dahinter steckt und wie du jeden leichter sein lassen kannst, wie er eben ist.

In dieser Podcastfolge teile ich mit dir einzelne Schritte, die es dir leichter machen, in deine Souveränität & Gelassenheit zu kommen und einfach als du selbst durchs Leben zu spazieren.

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#221 Die neuen Energien sind da: People Pleasing funktioniert nicht mehr oder ist super anstrengend

 
 
 
 

Und ..... WHAM ..... sind sie da , die neuen Energien!

Spürst du sie? Badest du schon darin?
Merkst du, wie diese neuen kraftvollen Energien, wie ein Laubbläser eine dicke Schicht aus alten Mustern, Überzeugungen, Glaubenssätzen und Programmierungen weggeblasen haben?


In dieser neuen Energie ist ein People Pleasing nur mehr seeeeehhhhhrrr schwer möglich. * Faken - so tun als ob, funktioniert nicht mehr.
* Anpassen, weil "man es so macht", funktioniert nicht mehr.
* schön tun, lächeln obwohl einem nicht danach ist, funktioniert nicht mehr.
* so tun als ob, funktioniert nicht mehr
* nach dem Mund reden, statt die eigene Meinung zu sagen, funktioniert nicht mehr

Diese Anstrengung des People Pleasings siehst du den Leuten auf einmal auch an.

Warum wir das tun:
* Angst nicht dazu zugehören
* Anpassung
* Anerkennung
* Lieb Kind sein
* “was ist denn in dich gefahren?”
* “was wenn das alle tun würden?”
* Angst zu verletzen

In dieser Podcastfolge teile ich mit dir einzelne Schritte, die es dir leichter machen, in deine Souveränität & Gelassenheit zu kommen und einfach als du selbst durchs Leben zu spazieren.

Weil dein Leben leicht sein darf.

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Damit die Cover schön dargestellt werden, verwende ich Amazon Links. Du kannst daher das Buch mit einem Klick bei Amazon bestellen oder natürlich zu deiner Lieblingsbuchhandlung gehen. Bei einem Kauf via Amazon erhalte ich eine klitzekleine Provision von Amazon, ohne dass sich am Preis für dich etwas ändert.

“learning who you really are
and reconnecting with that inner force.”
— Robert Greene

#220 So funktioniert der Veränderungsprozess von der Raupe zum Schmetterling für dich

 
 
 
 

Und weiter gehts im Lernen und sich erkennen im Veränderungsprozess.

Vielen Dank für eure Rückmeldungen und Fragen!

In der heutigen Podcastfolge schauen wir uns den Veränderungsprozess von der Raupe zum Schmetterling an. Ich habe dazu schon mal eine Podcastfolge 033 im April 2019 gemacht, als die Veränderung bereits in der Luft lag.

Da der historische Veränderungsprozess jetzt immer klarer und unübersehrbarer wird, habe ich diesen super interessanten Prozess neu angeschaut und für dich aufgenommen.

Es ist der meistuntersuchteste Veränderungsprozess, da er auf zellbiologischer Ebene analysiert ist.

Und wusstest du, dass man erst seit ca 300 Jahren weiss, dass Raupe und Schmetterling zusammengehören und sich eines aus dem anderen entwickelt?

Die einzelnen Phasen, in denen sich eine Raupe zum Schmetterling entwickelt, sind in der heutigen Zeit deshalb zu interessant, weil sie exakt das wiederspiegeln, was im jetzigen Veränderungsprozess geschieht. Und dieser Prozess zeigt, wie weit wir bereits sind:

Der Ablaufplan der Veränderung in Kürze:

  1. neue Zellen entstehen, sogenannte Imago-Zellen

  2. Die Imago-Zellen geben nicht auf, bilden Zellhaufen

  3. Imago-Zellhaufen bilden Imago-Fäden (die Zellhaufen wissen nun voneinander)

  4. sich zeigen

  5. das Neue sein, die Flügel auszubreiten und zu fliegen!

In jeder Phase zeigen sich andere Tugenden, die gelernt und vertieft werden wollen, andere Herausforderungen und andere Gefühle.

Möge dir die Podcastfolge dazu dienen, mehr Verständnis & Güte für dich selber zu haben. Wir sind im grössten Veränderungsprozess, den es je auf der Erde gegeben hat. Es darf dich durcheinander wirbeln, damit du dich dann wieder neu finden kannst.

Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren! Immer.

Coaching ist immer die Abkürzung zu mehr Klarheit, Souveränität, Gelassenheit. Melde dich einfach, wenn du dein Leben leichter navigieren willst.

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

Mein Coaching ist immer die Abkürzung in deine Souveränität, Gelassenheit, Klarheit, Leichtigkeit.

Du sagst mir, was du erreichen möchtest, ich halte den Raum dafür und gemeinsam bringen wir die neue Persönlichkeit in die Welt.

Ich freu mich auf dich:

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— Robert Greene

#219 Wo steckst du gerade fest: die 7 Phasen in Veränderungen 🤔

 
 
 
 

Weil wir im grössten Veränderungsprozess sind, durch den die Erde und die Menschheit je gegangen ist, schauen wir auch diese Woche einen Aspekt von Veränderung an.

Wie im Grossen, so im Kleinen. Jeder der 8 mio Menschen auf der Erde geht durch den historischen Prozess. Dieser zeigt sich jedoch in den individuellen Menschenleben in unterschiedlicher Form und Ausprägung. Je nachdem, welche Programmierungen, Muster und Glauebenssätze in der Region und im Individuum aufzuräumen sind.

Der erste Teil vor 2 Wochen war dem River of Change gewidmet, dh dem Grobraster von Veränderung.

Der zweite Teil war den verschiedenen Herangehensweisen gewidmet, die Menschen in Veränderungen wählen.

Diese Woche schauen wir die 7 Phasen von Veränderung an. Auch hier bist du eingeladen, mit einem Schmunzeln dich selber zu erkennen. Du weisst, es darf alles elegant und humorvoll gehen. Bei allem Ernst darf das AHA entspannend sein. Wo hälst du an Altem fest?

Trau dich, zu erkennen, wie du mit Veränderung gerade in der jeweiligen Situation umgehst und dich täglich neu zu entscheiden.

Trau dich, dich zu verändern! Trau dich, zu strahlen. Trau dich, deinen Wert zu leben. Trau dich, Du selbst zu sein.

Weil das der historische weltweite Prozess ist.

Weil es freiwillig einfacher ist als unter Druck.

Weil sich aktiv besser anfühlt, als re-aktiv.

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Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

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#218 Erkenne dich mit Humor: Diese 5 Menschentypen gibt es in Veränderungen - kennst du deinen?

 
 
 
 

Ich mag keine Schubladierungen und Typisierungen von Menschen. Sie passen selten und werden dem Faszinosum Mensch nicht gerecht.

Was mir aber die Augen geöffnet hat und schon oft hilfreich war, sind die verschiedenen Herangehensweisen und Umgangsmöglichkeiten mit Veränderung. Die 5 Veränderungstypen.

Je besser du dich selber erkennst, umso klarer kannst du die für dich beste Entscheidung treffen.

Und: das höchste Gesetz im Universum ist der freie Wille. Um diesen wirklich ausüben zu können, muss man seine Wahlmöglichkeiten erkennen.

Daher teile ich heute mit dir die 5 Herangehensweisen bei Veränderung.

Wir sind im grössten Veränderungsprozess der Menschheit: raus aus einem engen unfreien Bewusstseinsfeld, rein in ein feines elegantes friedliches und sehr achtsames Bewusstsein.

Mit dieser riesigen Veränderung kannst du umso leichter umgehen, je klarer du dich selber erkennen kannst. Wir sind nicht DER EINE Typ, sondern viele verschiedene Facetten. Und wir können uns immer wieder neu entscheiden, ob und wie wir mit einer Veränderung umgehen.

Trau dich, zu erkennen, wie du mit Veränderung gerade in der jeweiligen Situation umgehst und dich täglich neu zu entscheiden.

Trau dich, dich zu verändern! Trau dich, zu strahlen. Trau dich, deinen Wert zu leben. Trau dich, Du selbst zu sein.

Weil das der historische weltweite Prozess ist.

Weil es freiwillig einfacher ist als unter Druck.

Weil sich aktiv besser anfühlt, als re-aktiv.

Coaching ist immer die Abkürzung zu mehr Klarheit, Souveränität, Gelassenheit. Melde dich einfach, wenn du dein Leben leichter navigieren willst.

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

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#217 Kennst du das Grundgerüst von Veränderung? So kommst du leichter durch! 🏎

 
 
 
 

Vielleicht geht es dir auch so: je besser ich das Grundgerüst von Veränderung kenne, umso leichter fällt es mir, durch Veränderungen in meinem Leben durch zu navigieren. Ich bleibe weniger in den eher unangenehmen Abschnitten von Veränderung hängen 🤧

Im aktuellen Video teile ich deshalb den Grundaufbau von Veränderung mit dir.

Wir sind im historisch größten Veränderungsprozess, den es je auf der Erde gegeben hat. Die Menschheit entwickelt sich in ein feineres & eleganteres Bewusstsein hinein. Dieser Veränderungsprozess im Grossen zeigt sich ähnlich und doch unterschiedlich bei jedem einzelnen, runter gebrochen auf das individuelle Leben, das es zu navigieren gilt. Alte Masken & Muster funktionieren nicht mehr. Bisherige Programme, Glaubenssätze und Überzeugungen lösen sich auf oder werden unter Druck gelöscht.

Unabhängig davon, vor welcher Veränderung du deshalb gerade stehst, trau dich, dich mit dem Grundgerüst von Veränderung vertraut zu machen und dich daran zu orientieren, wenn es tough wird.

Es ist nicht einfach, das bisherige Ego, Glaubenssätze, Überzeugungen loszulassen. Manche geben uns Identität, manche leben wir in Verbindung zur Familie unbewusst weiter und manche kennen wir nicht mal.

Möge dir das Wissen um die vereinfachte Grundstruktur von Veränderung eine wohltuende Grundlage für deinen Weg schenken.

Trau dich, dich zu verändern! Trau dich, zu strahlen. Trau dich, deinen Wert zu leben. Trau dich, Du selbst zu sein.

Weil das der historische weltweite Prozess ist.

Weil es freiwillig einfacher ist als unter Druck.

Weil sich aktiv besser anfühlt, als re-aktiv.

Coaching ist immer die Abkürzung zu mehr Klarheit, Souveränität, Gelassenheit. Melde dich einfach, wenn du dein Leben leichter navigieren willst.

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