innerer Frieden

#310 Erlaube dir kristallklare Klarheit für dein selbstbestimmtes Leben

 
 
 
 

Ich liebe Menschen und begleite sie in ihr Traumleben & durch diese historischen Zeiten.

Wir sind in historischen Zeiten und werden Schritt für Schritt wie in einem Computerspiel transformiert. Level um Level werden unsere unbewussten Muster, Glaubenssätze und Programme aus unseren Systemen gespült.

Das kann ziemlich verunsichern und aus der Bahn werfen.

Das muss jedoch nicht so sein.

Weil du dein Leben jederzeit immer souverän und gelassen navigieren darfst.

Und dabei hilft dir vor allem eine Kristall klare Klarheit für dich selber. Sie schenkt dir Stabilität, Stärke und Selbstbestimmung.

In Coachings taucht daher immer wieder das Thema auf: “Ich wünsche mir mehr Klarheit für mein eigenes Leben.”

In Zeiten mit viel Ablenkung bzgl deiner Gedanken & Gefühle, in denen starke Emotionen in alle Richtungen geschürt werden : von fein ekstatisch-jubelnd bis grob betroffen-aussichtslos, ist deine eigene kristallklare Klarheit die innere Stabilität und Stärke.

Lass es uns zusammen anschauen und freilegen!

So dass du frei entscheiden kannst, ob du mehr Klarheit haben möchtest und vertragen würdest!

Dazu beleuchten wir natürlich zuerst mal die unbewussten Vorteile, die sich dir bieten, sich den Events hinzugeben:

  • Ablenkung von eigenen Themen

  • angenehme Passivität

  • sich strudeln lassen

  • sich irgendwie aufgehoben fühlen

  • den Eindruck haben, im Zeitgeschehen dabei zu sein

  • Fear of missing out, also gehe ich lieber an diese mich beschäftigenden Events oder schaue sie mir am TV an

  • wir werden an die dichten Gefühle von Angst, Aussichtslosigkeit, Fremdbestimmung gewöhnt, der Körper verlangt auf die Dauer nach immer stärkeren Impulsen, um die Stresshormone ausschütten zu können

Aber das ist nicht das echte wirkliche Leben!

Daher lass uns die Vorteile für deine eigene kristallklare Klarheit für dein eigenes Leben ins Bewusstsein holen:

  • dein eigenes Leben leben

  • selbstbestimmt Mensch sein

  • Verbindung mit deiner Intuition!

  • sich damit Weiterentwicklung ermöglichen

  • Souverän & Eigenverantwortlich bleiben

  • unbestechlich sein für Behauptungen, Drohungen, Manipulationen

  • kreativ sein

  • echte Müdigkeit spüren, weil du etwas geschafft oder erschaffen hast

Wie ergeht es dir damit?

Traust du dich jetzt, die kristallklare Klarheit noch mehr in dein Leben einzuladen?

Es macht dir das navigieren durch diese historischen Zeiten so viel einfacher!

Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren.

Weil dein Leben leicht sein darf. Immer. Auch in diesem historischen Prozess.

Sei dir wichtig!

Herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

Du musst dein Leben nicht alleine meistern.
Gönn dir einen stabilen, wohlwollenden und stärkenden Coachingraum.
Coaching macht dein Leben leichter, weil es die Abkürzung durch die unangenehmen Prozesse der Veränderung ist:

“learning who you really are
and reconnecting with that inner force.”
— Robert Greene

#309 Pfeif aufs Grenzen setzen - friedlicher ist es, souverän zu sein

 
 

Souverän in deinem Leben und durch historische Zeiten:

In vielen Coachings kommt der Wunsch nach “Grenzen setzen können” auf.

Und weisst du was? Das ist nur der halbe Weg.

Mit diesem Wunsch geht die Reise eigentlich erst richtig los, wenn du dir Tiefe erlaubst.

Lass uns das heute zusammen anschauen und wie es ganz einfach und wie von selbst gehen kann.

Der Grundgedanken für dieses “Grenzen setzen” ist nämlich ein kriegerischer Grundgedanke:

  • ich hier ---- du da

  • du hast Grenzen überschritten

  • daher muss ich jetzt aktiv werden

  • es ist eine kriegerische, kämpferische Energie

  • es ist ein Getrennt sein von anderen

  • es ist das Gefühl von “zu kurz” gekommen sein

  • ich muss mein Terrain schützen

und das ist super super anstrengend.

Es braucht immer das Hochfahren von Kampfgeschützen.

Frieden geht anders.

Frieden darf bei dir anfangen.

Frieden darf dich durch dein Leben begleiten.

Dein Leben darf leicht sein.

Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren.

Deine wertvollste Ressource ist deine Energie.

Wieso solltest du sie für Kriegsaktivität, Grenzen setzen, dich abgrenzen, dich abschotten verwenden?

Wenn du dir erlaubst, das kriegerische Programm in dir zu lösen, kann deine Souveränität aufatmen, sich Platz nehmen und für dich den Weg frei machen.

Du schwingst dann auf einer Ebene, auf der du keine Grenze mehr setzen musst, sondern in genau dem Frieden lebst, den du ausstrahlst.

Trau dich, Frieden zu sein.

Nimm dir Zeit und schau es dir an.

Ich teile die Schritte mit dir.

Ich liebe Menschen und begleite sie in ihr Traumleben & durch diese historischen Zeiten.

Es gibt keine Pause, keinen Retter, keine Abkürzung, keinen Stop und kein Zurück in die alten vertrauten Zeiten.

Wir sind im tiefsten und intensivsten Transformationsprozess, den es je auf der Erde gegeben hat.

Es wird einzig und allein das menschliche Bewusstsein transformiert.

Wie in einem Computerspiel: Level um Level sind wir eingeladen, immer achtsamer zu werden.

Jetzt nimmt der Prozess einfach nur immer mehr an Fahrt auf. Wie eine Achterbahn. Sie startet langsam und beschleunigt dann massiv. Lass dich nicht aus der Kurve schleudern. Es ist ein Achtsamkeitsprozess für unsere Transformation. Mach einfach mit. Dann siehst du auch die witzigen Komponenten.

Dein Leben darf leicht sein.

Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren.

Ich lade dich ein, es auf diesem Wege mit diesem souveränen Gedanken-Fundament auszuprobieren.

Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

Weil dein Leben leicht sein darf.

Sei dir wichtig!

Herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

Coaching macht dein Leben leichter, weil es die Abkürzung durch die unangenehmen Prozesse der Veränderung ist:

“learning who you really are
and reconnecting with that inner force.”
— Robert Greene

#274 Wichtig im Veränderungsprozess: Kannst du dich auf dich selber verlassen?

 
 
 
 

Kennst du das Zitat “Der einzige auf den du dich verlassen kannst, bist du selber.”?

Es passt perfekt in den historischen Prozess, in dem wir sind, in dem wir Level um Level tief in unsere Souveränität und klarstes Bewusstsein geführt werden.

Und da es viiieeel angenehmer ist, VOR der Welle zu surfen, als in Schaumkronen und Wasserwirbel zu paddeln, lade ich dich mit dieser Podcastfolge ein, genau in dieses Thema reinzuschauen.

Das Ziel ist, dass du dich traust, eine ehrliche Bestandsaufnahme bei dir vorzunehmen, mit dem klaren Erkennen, wo du Souveränität abgibst,

Abhängigkeiten zu anderen Menschen, Dingen und Mitteln hast, statt dich auf deine eigene innere Stärke zu besinnen.

Ich lade dich ein, dir bewusst zu machen, in welchen Themen und Lebensbereichen du noch mehr in deine Souveränität gehen kannst.

Weil du nur dann eine echte Wahlfreiheit hast, unbewusste Ängste siehst

und Muster & Glaubenssätze erkennen kannst.

Lass dich liebevoll wachrütteln.

Es geht nur darum, für die nächsten Level im historischen Prozess parat sein und jetzt noch mehr in deine Souveränität zu kommen.

Trau dich, noch mehr in deine Stärke zu gehen, dein Licht strahlen zu lassen und alle dämpfenden unbewussten Muster loszulassen!

Die Welt wartet auf dich!

Verlieb dich in dein Leben undgeh für dich los.

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

Coaching macht dein Leben leichter, weil es die Abkürzung durch die unangenehmen Prozesse der Veränderung ist:

“learning who you really are
and reconnecting with that inner force.”
— Robert Greene

#272 So erkennst du deine Glaubenssätze mit diesen 6 Formulierungen hält du dich klein

 
 
 
 

Vielleicht geht es dir wie vielen anderen auch: bei anderen erkennen wir die aus dem Unterbewusstsein das Leben steuernden Programme einfach und klar.

Nur bei uns selber ist es häufig eher eine Herausforderung.

Immer wieder taucht daher die Frage auf "wie erkenne ich selber meine Glaubenssätze, Muster & Programmierungen?".

Wir sind im historischen Prozess, in dem es um die Evolution des menschlichen Bewusstseins geht. Es spült daher immer mehr Programmierungen an die Oberfläche. Und so viele wollen ihre Mission und Seelenaufgabe leben und werden von den unbewussten Programmierungen zurück gehalten.

Und genau das schauen wir heute zusammen an.

Deine Glaubenssätze, Muster und Programmierungen zeigen sich nämlich in deiner Sprache. In bestimmten Formulierungen.

Dafür öffnen wir heute das Bewusstsein.

Also leg dir Stift & Papier bereit und schreib mit, was dir bei dir auffällt.

Wir gehen 6 markante Formulierungen durch und was dahinter stecken kann.

Sobald sie im Bewusstsein sind, kannst du dich entscheiden, ob sie dir weiterhin dienlich sind oder du sie verabschieden möchtest.

Deine Worte zeigen dir den Weg zu deinen Glaubenssätzen.

Trau dich, dir selber zu zuhören.

Verlieb dich in dein Leben undgeh für dich los.

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

Coaching macht dein Leben leichter, weil es die Abkürzung durch die unangenehmen Prozesse der Veränderung ist:

“learning who you really are
and reconnecting with that inner force.”
— Robert Greene

#271 dein stärkstes Tool ist der jetzige Moment - es ist deine Steuerzentrale

 
 
 
 

Lass uns heute das kraftvollste Werkzeug anschauen, das dir in jeder Lebenssituation zur Verfügung steht:

Das ist der gegenwärtige Moment.

Jeder dieser Momente entscheidet über dein Leben.

Entweder du benutzt ihn bewusst oder deine unbewussten Muster, Glaubenssätze und Überzeugungen nutzen ihn.

Ist es da nicht viel besser, ihn bewusst für dich einzusetzen, für deine Träume und Ziele?

Er ist der EINZIGE Moment, in dem du

- korrigieren und

- bewusst entscheiden kannst.

Dieser Moment unterstützt dich in jedem deiner individuellen Ziele und dem grossen weltweiten Transformationsprozess, indem er dich einlädt zum Innehalten und allenfalls eine Kurskorrektur in deinen Gedanken, Entscheidungen und Gefühlen vorzunehmen.

Dein wichtigstes Tool ist daher der jetzige Moment.

Er lädt dich immer wieder von Neuem zu höherer Achtsamkeit,

Eigenverantwortung und Souveränität ein.

Dieser zauberhafte Moment, der im Alltag oftmals so schnell verrinnt, ist dein wahrer Diamant.

Daher widmen wir ihm eine eigene Podcastfolge.

Trau dich, deine eigenen Ziele zu setzen und den Weg zu gehen.

Trau dich, dem Sog und den Verführungen im Aussen zu widerstehen.

Trau dich, dir dein Traumleben zu kreieren.

Die Welt wartet auf dich!

Weil du souverän und gelassen durch dein Leben und diese historischen Zeiten navigieren darfst.

Sei dir wichtig!

Verlieb dich in dein Leben.

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

Coaching macht dein Leben leichter, weil es die Abkürzung durch die unangenehmen Prozesse der Veränderung ist:

“learning who you really are
and reconnecting with that inner force.”
— Robert Greene

#270 Im wertvollen Raum zwischen Reiz und Reaktion liegt deine Power

 
 
 
 

Ich bin wieder auf die Worte von Viktor Frankl gestossen.

Sie berühren mich wieder und wieder.

Bereits in 10/2021 habe ich daher dazu eine Podcastfolge gemacht.

Vielleicht geht es dir auch so: Für mich haben sämtliche Zitate eine neue Tiefe. Und heute bieten viele der bekannten Zitate eine tiefe Wahrheit und Unterstützung.

Die mich so berührenden Worte von Viktor Frankl sind:

“Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein Raum. In diesem Raum liegt unsere Macht zur Wahl unserer Reaktion. In unserer Reaktion liegen unsere Entwicklung und unsere Freiheit.“

„Das einzige, was Sie mir nicht nehmen können, ist die Art und Weise, wie ich auf das reagiere, was Sie mir antun. Die letzte Freiheit besteht darin, die Einstellung unter bestimmten Umständen zu wählen.“

So viel Weisheit, Wahrheit und Erinnerung! Lass uns daher in diesen glitzernden wertvollen Zeitraum tauchen, der zwischen Reiz und Reaktion liegt.

In genau diesem Zeitraum liegt alle Kraft, Souveränität, Gelassenheit, Mut, Eleganz und dein Sein drin.

Wir schauen zusammen die einzelnen Bestandteile und ihre Bedeutung an. Und wie du jedes einzelne Element optimal für dich und dein Traumleben nutzen kannst.

Weil du souverän und gelassen durch dein Leben und diese historischen Zeiten navigieren darfst.

Sei dir wichtig!

Verlieb dich in dein Leben.

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

Coaching macht dein Leben leichter, weil es die Abkürzung durch die unangenehmen Prozesse der Veränderung ist:

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and reconnecting with that inner force.”
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#269 So verwandelst du Schuld, Scham, Verschweigen in innere Ruhe & Gelassenheit

 
 
 
 

Wir alle machen im Laufe unseres Lebens negative Erfahrungen & treffen blöde Entscheidungen, die wir irgendwann nicht mehr so gut und passend finden.

Manche stecken wir locker weg und

manche belasten uns ein Leben lang.

Sie können zu Wut, Hass, Schuld, Scham in unserem Leben führen.

Und genau diese Gefühle können zum unbewussten Entscheider und Knoten in unserem Leben werden.

Wenn du eine Entscheidung, Erlebnis, Erfahrung bereust, Schuld, Scham, Schweigen, Vermeiden hast, dürfen genau diese dumpfen Frequenzen gehen.

Es kommt auf die energetische Signatur an, die du der Erfahrung gibst.

Das Ziel dieser Podcastfolge ist daher, diese energetische Signatur der Entscheidung/ Erfahrung zu ändern: von dumpf & grob in fein & elegant.

Weil dahinter Leichtigkeit, Freiheit & Lebensfreude auf dich warten.

Weil dahinter tiefer innerer Frieden für dich parat sind.

Weil du souverän und gelassen durch dein Leben und diese historischen Zeiten navigieren darfst.

Ich lade dich daher ein, dir jetzt Zeit zu nehmen und die einzelnen Schritte mit genau der belastenden Erfahrung durchzugehen, die derzeit am meisten drückt.Trau dich in die tiefe des inneren Friedens und Souveränität zu tauchen, die dahinter auf dich warten.

Sei dir wichtig!

Verlieb dich in dein Leben.

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

Coaching macht dein Leben leichter, weil es die Abkürzung durch die unangenehmen Prozesse der Veränderung ist:

“learning who you really are
and reconnecting with that inner force.”
— Robert Greene

#268 Trau dich: Mut zur Tiefe, Eigenverantwortung und Souveränität

 
 
 
 

Wir sind mitten in historische Zeiten. Es geht einzig und allein um die Evolution des menschlichen Bewusstseins.

Wir Menschen entwickeln uns in Eigenständigkeit, Selbstbestimmung, One-ness Bewusstsein, Vielfalt, Mitgefühl, Toleranz, Respekt, Liebe, Frieden und noch so viel mehr.

Alle Tugenden auf feinster Ebene.

Jeder einzelne Mensch auf der Erde in der eigenen individuellen Geschwindigkeit, Intensität und Art & Weise.

Um die Menschheit in dieses feine und elegante Energiefeld hinein zu entwickeln, geschehen auf der Erde verschiedene “Events”, in denen die Menschen "lernen" können, ihr Bewusstsein zu erweitern, neu zu denken, selber zu denken, zu recherchieren, zu verknüpfen, zuzuhören…

Wie in einem Computerspiel gehen wir Level um Level.

Je mehr wir uns dem Prozess hingeben und je mehr wir freiwillig an uns arbeiten, die Inner Work, das Innere Aufräumen machen, umso souveräner und gelassener können wir diesen herausfordernden und gleichzeitig magischen Prozess navigieren.

In diesem Video teile ich mit dir 6 Schritte, die es dir ermöglichen, jederzeit dieses "Innere Aufräumen" vorzunehmen und dich jederzeit in die Frequenz von Frieden zu versetzen.

Erinnere dich: Alles ist Energie.

Alle Frequenzen sind da.

Du kannst dich wie bei einem Radio frei entscheiden, welche Frequenz du für dein Leben wählst.

Und gleichzeitig jede Abweichung von dieser Frequenz nutzen, um die verursachenden Glaubenssätze, Muster und Überzeugungen loszulassen.

Trau dich, zB in die Frequenz von Frieden zu gehen, zu sein, zu spüren und alle dämpfenden unbewussten Muster loszulassen.

Die Welt wartet auf dich!

Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

Weil dein Leben leicht sein darf.

Sei dir wichtig!

Verlieb dich in dein Leben.

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

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— Robert Greene

#267 Purer Frieden ist bereits da - trau dich, ihn zu leben und zu sein

 
 
 
 

Die Frequenz von Frieden ist längst da. Wir müssen uns nur trauen, sie zu leben.

Ich habe an der "Walk for the World Meditation" von Dr Joe Dispenza Ende September 2023 teilgenommen und ein klares Bild erhalten:

  • "It’s done".

  • "Es ist geschafft".

Die Erde und die Menschen sind bereits im tiefen Frieden und Einklang mit der Natur.

Es war so kraftvoll, dass ich erst selber durchdenken, erfühlen und zu meinem neuen Normal machen wollte.

Es war so kraftvoll, dass ich es mit Kunden in Einzelsitzungen als individuelle Meditation wiederholt und besprochen habe.

Jetzt ist es an der Zeit, das Bild mit dir zu teilen und dich herzlich einzuladen, es auch zu durchdenken, durchleben, erfühlen und als neues Normal zu leben.

Das Ziel dieses Videos ist es daher, dich zu diesem Gedanken einzuladen "It's done", "es ist erledigt", "der Frieden ist bereits da auf der Welt".

Und dazu gehört natürlich die Arbeit an sich selber. Das "innere Aufräumen". Das Erkennen der eigenen individuellen Muster, Glaubenssätze und Programme, die dich allenfalls immer wieder aus dem eigenen inneren tiefen Frieden schmeissen.

Das Aussen zeigt nur, was im Inneren der Menschen noch so tobt.

Je mehr wir sind, die sich an die innere Arbeit, das innere Aufräumen machen, umso leichter fliesst der historische Prozess, in dem wir sind.

Je weniger du dich von den Geschichten im Aussen ablenken lässt und dich auf deinen eigenen höchstpersönlichen Frieden fokussierst, umso leichter wird dein Leben.

Wir sind in einem historischen Prozess, in dem es um die Evolution des Bewusstseins jeden einzelnen Menschen geht.

Dieser Prozess braucht die innere Arbeit von jedem einzelnen an sich selbst .

Trau dich auszusteigen aus dem Kleinmachen.

Trau dich auszusteigen, dass es auf den Einzelnen nicht ankommen würde.

  • DU bist wichtig.

  • DU bist unendlich machtvoll.

  • DEINE Energie ist wichtig.

Es wird kein Retter kommen, weil es ein Prozess in jedem einzelnen Menschen ist.

Wollen wir Frieden auf der Welt, braucht es Frieden in jedem einzelnen von uns.

Und die Frequenz von Frieden ist längst da. Wir müssen uns nur trauen, sie zu leben.

Trau dich, in deine Stärke zu gehen, dein Licht strahlen zu lassen und alle dämpfenden unbewussten Muster loszulassen!

Die Welt wartet auf dich!

Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

Weil dein Leben leicht sein darf.

Sei dir wichtig!

Verlieb dich in dein Leben.

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

Coaching macht dein Leben leichter, weil es die Abkürzung durch die unangenehmen Prozesse der Veränderung ist:

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and reconnecting with that inner force.”
— Robert Greene

#246 Erkenne und verabschiede diese 5 Macken

 
 
 
 

Hast du auch oft 37 Fenster offen, 85 Aufgaben angefangen, 24 Versprechungen gemacht und kommst einfach nicht weiter?

Es ermüdet dich, ist frustrierend und alles bleibt liegen?

Dann lass uns gemeinsam die 5 lästigsten Gewohnheiten anschauen, die dahinter liegenden Glaubenssätze anschauen und lächelnd löschen.

In diesem Video bin ich dir behilflich die 5 häufigsten Gewohnheiten zu finden, die dich von Entspannung, Leichtigkeit und Erfolg abhalten.

Weil dein Leben leicht sein darf.

Trau dich, dein Leben wieder in den Griff zu kriegen und Ideen erfolgreich umzusetzen!

Verabschiede dich von diesen 5 identifizierten “Mödeli”, die sich so leicht ins Leben schleichen können.

Trau dir Veränderung zu.

Sei dir wichtig!

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

Coaching macht dein Leben leichter, weil es die Abkürzung durch die unangenehmen Prozesse der Veränderung ist:

“learning who you really are
and reconnecting with that inner force.”
— Robert Greene

#245 die wahre Power nutzen: Der Unterschied zwischen Fix-it und Veränderung

 
 
 
 

Wünschst du dir manchmal eine Fee herbei, die dir einen Wunsch sofort erfüllt oder eine Last einfach wegzaubert? Heinzelmännchen, die über Nacht etwas Unangenehmes für dich erledigen, damit du nicht selber in die Veränderung gehen musst, die es braucht, um das gewünschte Resultat zu erhalten?

Genau das schauen wir uns in der heutigen Podcastfolge an.

In der letzten Zeit ist mir häufig aufgefallen, dass viele sich ein schnelles Beseitigen eines Problems oder Situation herbei wünschen. Ein "Fix-it".

Aber nur ein "Change-it" ändert wirklich nachhaltig etwas in unserem Leben.

Diesen Unterschied zu verstehen, kann für dein Leben und die Herangehensweise essentiell sein.

Das Ziel dieser Podcastfolge ist daher:

* Achtsamkeit für den Unterschied zu wecken

* Ehrlichkeit mit dir Selber einzuladen

* endlich Selbstsabotage zu beenden

* deine Beobachtungsfähigkeit zu erhöhen für das, was dir wirklich nachhaltig hilft

* Entscheidungshilfe zu geben, manchmal den längeren, teureren Weg zu gehen, weil er die gewünschte Veränderung bringt, die dir weiter hilft, während fix-it nur ein Pflaster ist

Und dir ein neues Überlegungsmodell zu geben, um an die Wurzel zu gehen.

Change = echte Tiefe Veränderung in Verhalten, Weltsicht, Gewohnheit.

Fix it = Pflaster drauf, eine vermeintliche Abkürzung.

Ich teile Beispiele mit dir, damit die Entscheidung für dich zwischen "Fix-it" und "Change-it" leichter fällt.

Wir sind in einem historischen Veränderungsprozess. "Fix-it" hilft dir nur kurzfristig. "Change-it" macht dir das Navigieren leichter.

Trau dir Veränderung zu.

Sei dir wichtig!

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

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“learning who you really are
and reconnecting with that inner force.”
— Robert Greene

#244 deine 5 Basisüberlegungen für diese historischen Zeiten

 
 
 
 

Kennst du das, dass du immer in den gleichen Überlegungen, Träumen und Ideen wie im Hamsterrad hängen bleibst?

Und doch irgendwie nicht vom Fleck kommst?

Das kann daran liegen, dass das Fundament im Bewusstsein blockiert.

In dieser Podcastfolge teile ich mit dir daher die 5 Basis-Überlegungen, mit denen du dein Bewusstsein weit aufspannen kannst, um wirklich aus dem Vollen schöpfen zu können.

Um so elegant, souverän und gelassen wie möglich durch diese historischen Zeiten navigieren zu können, dienen dir diese 5 Basis-Überlegungen.

Je mehr du freiwillig in die Bewusstseinsveränderung gehst, umso weniger musst du dich aufgrund von Äusserem verändern.

Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

Sei dir wichtig!

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

Coaching macht dein Leben leichter, weil es die Abkürzung durch die unangenehmen Prozesse der Veränderung ist:

“learning who you really are
and reconnecting with that inner force.”
— Robert Greene

#243 10 Wege aus einem emotionalen Loch

 
 
 
 

Wir sind im grössten Veränderungsprozess, den es je auf der Erde gegeben hat. Das menschliche Bewusstsein wächst und wächst. Wir Menschen kommen immer mehr in unsere Kraft und Grösse.

Auf dem Weg vom "alten Ich" zum "neuen Ich" gehen wir durch ein Tal der Tränen, den Fluss der Veränderung und es kann hart sein.

Immer wieder erlebe ich bei mir selbst und meinen Kunden ein emotionales Loch, in dem es dunkel und aussichtslos zu sein scheint.

Für genau diese Zeit, wenn du dich down, niedergeschlagen und ohne Halt fühlst, habe ich dir diese Podcastfolge aufgenommen.

Ich gebe dir 10 Möglichkeiten und viel Hintergrundwissen an die Hand, die dich aus diesem emotionalen Loch raus navigieren können.

Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

Sei dir wichtig!

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

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#242 So findest du aus Orientierungslosigkeit raus

 
 
 
 

Wie du vielleicht weisst, bin ich zertifizierte Changemanagerin und Master Coach.

D.h. ich kenne den Ablauf von Veränderungen und mit dem Coaching habe ich das Werkzeug, um Veränderung leichter zu machen.

Und genau das kombinieren wir heute: Veränderungsmanagement mit Coaching!

Weil du souverän & gelassen durch diese historischen Zeiten navigieren darfst.

In jedem Veränderungsprozess hat es zwischen Start und Ziel den Übergangszeitraum, den sogenannten "River of Change".

In dieser Übergangsphase sind wir nicht mehr die alte, aber auch noch nicht zu 100 % die neue Persönlichkeit. Daher ist dieser Zeitraum ungewohnt, mühsam, anstrengend und deshalb gehen wir auch durch die Gefühlswelten von Orientierungslosigkeit, Unsicherheit, Hilflosigkeit, ein Ausgeliefert- und Alleine-Sein.

Wir sind in historischen Zeiten,
in denen wir längst aus den Startlöchern raus,
aber noch nicht im sicheren Zielhafen angelangt sind.

Wir sind auf weltweiter Ebene in der Phase des Überganges. Wir sind nicht mehr die alten Persönlichkeiten und leider auch noch längst nicht die Neuen.

Was sich im grossen Weltgeschehen zeigt, erleben wir natürlich in unseren persönlichen Leben auf höchst individuelle Art & Weise.

In den Coachingsitzungen erlebe immer mehr eine ausgeprägte Phase der Orientierungslosigkeit, weil sich die persönliche Ausprägung mit der Ausprägung im Weltgeschehen summieren.

Deshalb schauen wir uns dieses spezifische und sehr unangenehme, aber natürliche Thema heute in diesem Video zusammen an.

Wir kombinieren den Changemanagement-Prozess mit den Coaching-Tools, damit dir das Absolvieren dieser Zeit leichter fällt.

Ich teile mit dir Beispiele, Hintergrundwissen und leicht gangbare Schritte, wie du leichter durch diese Orientierungsphase kommen kannst.

Wir sind zwar von einer Ebene betrachtet nach Jahrtausenden am Endspurt der weltweiten Veränderung angekommen, im individuellen Leben kann es jedoch harzen und als sehr unangenehm empfunden werden.

Trau dich, souverän & bewusst durch diese Phase von Chaos & Orientierungslosigkeit durch zu gehen!

Es ist ein normaler Prozess in jeder Veränderung. Unangenehm aber normal. Und mit diesem Wissen, kannst du jede Welle souverän & gelassen nehmen.

Weil dein Leben leicht sein darf.

Sei dir wichtig!

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

Dein Leben darf leicht sein. Ich bin für dich da, wenn du schneller durch harzige Phasen gehen möchtest. Coaching ist immer die Abkürzung in deine Souveränität, Gelassenheit, Klarheit, Leichtigkeit.

Du sagst mir, was du erreichen möchtest und gemeinsam bringen wir die neue Persönlichkeit in die Welt.

Ich freu mich auf dich:

“learning who you really are
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— Robert Greene

#241 Lass Lebensfreude in dein Leben

 
 
 
 

In den Coachings der letzten Wochen hat sich ein Thema vermehrt gezeigt:

Darf ich Lebensfreude haben, wenn es auf der Welt immer ernstere Themen gibt?

Das ging einher mit der Erkenntnis, dass die letzten 3 Jahre nicht spurlos an uns vorbei gegangen sind, sondern gedämpft haben.

Genau deshalb rufe ich dir heute gerne zu:

Lass Lebensfreude in dein Leben!

In der aktuellen Podcastfolge teile ich zur Unterstützung 3 wundervolle Glaubenssätze mit dir, die du übernehmen oder wieder zum Leben in dir erwecken kannst.

Sie bieten dir eine zauberhafte & kraftvolle Basis, auf derer du gute Entscheidungen für dein Leben treffen kannst.

Im Anschluss gibt es noch 5 Ideen, die deine Intuition wach kitzeln, um sofort in die Umsetzung zu kommen.

Trau dich, dich selber zu beobachten: bist du so heiter, fröhlich und lebenslustig, wie vor der C-Zeit? Oder hat diese Zeit Spuren hinterlassen, die dich gedämpfter, ernster und zurückhaltender haben werden lassen?

Trau dich, dein Lachen, Humor, Lebensfreude wieder auszupacken und laufen zu lassen!

Der historische Prozess, in dem wir sind, ist kein Sprint, sondern ein Marathon. Deine feine elegante heitere Energie trägt dich durch die herausfordernden Zeiten.Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

Weil dein Leben leicht sein darf.

Sei dir wichtig!

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

Coaching ist immer die Abkürzung in deine Souveränität, Gelassenheit, Klarheit, Leichtigkeit.

Du sagst mir, was du erreichen möchtest und gemeinsam bringen wir die neue Persönlichkeit in die Welt.

Ich freu mich auf dich:

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#240 5 elegante Tools für sofortige Gelassenheit einer stressige Situation

 
 
 
 

Wenn du dich akut in einer unangenehmen, stressigen Situation wieder findest, helfen manchmal alle angelesenen Theorien nicht.

Da braucht es schnelle handfeste Tools, die dich retten.

In diesem Video teile ich daher mit dir 5 Tools, die dir in einer brenzligen Situation sofort helfen, die du sofort anwenden kannst und die dich sofort aus dem Stress rausholen.

Erinnere dich: du bist am Steuerrad deines Lebens und du hast immer die Wahl. In jeder noch so vermeintlich aussichtslosen Situation kannst du mindestens eines der Tools verwenden.

Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

Weil dein Leben leicht sein darf.

Sei dir wichtig!

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

Coaching ist immer die Abkürzung in deine Souveränität, Gelassenheit, Klarheit, Leichtigkeit.

Du sagst mir, was du erreichen möchtest und gemeinsam bringen wir die neue Persönlichkeit in die Welt.

Ich freu mich auf dich:

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— Robert Greene

#239 Nutz deine Energie, um dir dein Leben zu erträumen

 
 
 
 

Kennst du den Satz "Energie folgt der Aufmerksamkeit"?

Wenn wir die Aufmerksamkeit gar nicht lenken, übernehmen die unbewussten Muster, Glaubenssätze und Programme und bestimmen unser Leben. Wenn wir die Aufmerksamkeit um vergangene Geschichten kreiseln lassen, verpufft unsere Energie dort. Wenn wir uns aber erlauben, gezielt unsere Aufmerksamkeit auf unsere Träume & Lebensideen zu lenken, dann Pfaden wir unsere Energie dorthin, wo wir sie haben und gebrauchen können! Jedes Coaching startet deshalb mit dem Träumen, wer du eigentlich sein willst, was deine Träume sind und wohin du dich entwickeln willst.

Da wir häufig von Aussen mit Dunklem & Angst-Schürendem bombardiert werden, das überwältigend, lähmend und beherrschend sein kann, ist es an der Zeit, aus diesen Automatismen auszubrechen und mal wieder tief in dein Traumleben einzutauchen.

Die unendliche Power, die wir Menschen haben, ist, dass wir mit unserem bewussten Vorgehen unser eigenes Leben lenken können und dass wir mit unserer Energie, die Frequenz auf der Welt beeinflussen können. Also, trau dich, in deine Power zu gehen. Trau dich, deine Power zu nutzen.

Die Welt wartet auf dich!

Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

Weil dein Leben leicht sein darf.

Sei dir wichtig!

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

Coaching ist immer die Abkürzung in deine Souveränität, Gelassenheit, Klarheit, Leichtigkeit.

Du sagst mir, was du erreichen möchtest und gemeinsam bringen wir die neue Persönlichkeit in die Welt.

Ich freu mich auf dich:

“learning who you really are
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— Robert Greene

#238 Streich den Satz "die anderen machen das auch" und finde dich selbst

 
 
 
 

In immer mehr Coachings zeigt sich ein nicht zu stoppender Drang nach Individualität und nach dem eigenen Herzschlag zu leben.

Die grösste Mauer beim Sich-Selbst-Sein sind Programmierungen wie

“die anderen machen das auch" oder "wenn das alle machen würden".

Es ist also allerhöchste Zeit, diese Sätze ans Tageslicht zu holen und damit schmelzen zu lassen!

Das Ziel dieser Podcastfolge ist,

* dir Mut machen, für dich selber loszugehen

* zu wissen, du bist nicht allein

* zu wissen, dass dieses Thema eines der Hauptthemen in diesem historischen Prozess ist:

* Wir shiften raus aus der Herden-Programmierung

* rein in Individualität und eigene Energie

Und wir haben es die letzten 3 Jahre im Turbo erlebt: Es kommt in DEINEM Leben einzig darauf an, wie DU es leben willst.

Dein hilfreiches Mantra dazu:

“Dein Leben - Deine Regeln”

Ich gebe dir in dieser Podcastfolge 5 Schritte an die Hand mit jede Menge Hintergrundwissen, wie du dich aus dieser Programmierung "das machen alle so" lösen kannst.

Trau dich, in deine Individualität zu gehen, dein Licht strahlen zu lassen und alle dämpfenden unbewussten Muster loszulassen!

Die Welt wartet auf dich!

Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

Weil dein Leben leicht sein darf.

Sei dir wichtig!

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

Coaching ist immer die Abkürzung in deine Souveränität, Gelassenheit, Klarheit, Leichtigkeit.

Du sagst mir, was du erreichen möchtest und gemeinsam bringen wir die neue Persönlichkeit in die Welt.

Ich freu mich auf dich:

“learning who you really are
and reconnecting with that inner force.”
— Robert Greene

#237 Erkenne deine grössten Zeitfresser und entscheide dich bewusst neu

 
 
 
 

Es menschelt überall! Bei jedem. Irgendwann. Wir lassen liegen. Wir schieben vor uns her. Wer verhandeln unsere Zeit mit irgendwelchem nicht erfüllenden Zeug.

Entscheidend ist, dass du die Zeitfresser erkennst und bewusst machst.

In dieser Podcastfolge gehen wir dem Phänomen nach, warum wir manchmal mit unserer wertvollsten Ressource Zeit eher lottelig umgehen.

In der ersten Hälfte teile ich die häufigsten Zeitfresser mit dir und warum wir sie in unser Leben einladen und leben.

In der Zeiten Hälfte gehe ich mit dir eine Handvoll Schritte durch, die dich dabei unterstützen, sich bewusst für oder gegen Zeitfresser zu entscheiden.

Wir sind Menschen und dürfen im puren SEIN abhängen. Wenn es sich sinnentleert, traurig oder dumpf anfühlt, ist einfach schade um deine wertvolle Zeit.

Daher lass uns das Thema angehen. Vielleicht fallen dir noch weitere Zeitfresser ein? Teile es gerne in den Kommentaren.

Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

Weil dein Leben leicht sein darf.

Sei dir wichtig!

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

Coaching ist immer die Abkürzung in deine Souveränität, Gelassenheit, Klarheit, Leichtigkeit.

Du sagst mir, was du erreichen möchtest und gemeinsam bringen wir die neue Persönlichkeit in die Welt.

Ich freu mich auf dich:

“learning who you really are
and reconnecting with that inner force.”
— Robert Greene

#236 Bevor wir aus der Dualität shiften: Bewertest du? Das kannst du daraus lernen.

 
 
 
 

In der heutigen Podcastfolge geht es darum, dass wir das Bewerten anderer Menschen noch schnell nutzen, bevor wir auf dem Entwicklungsprozess der Menschheit dieses energetische Feld verlassen.

Die Menschheit verlässt auf ihrer Entwicklungsreise vom dichten energetischen Feld hin ins lichtvoll-elegante Energiefeld die Dualität, das heisst, wir bewerten nicht mehr. Wir brauchen es auch nicht mehr, da wir dann gepflegt und voller Freude unser Leben zu unserer Zufriedenheit gestalten & führen.

Davon sind wir noch ein bischen entfernt, rücken dem jedoch immer näher. Manche mehr, manche weniger. Alles ist ok und höchst individuell.

Jeder macht es und meist verurteilen wir uns dafür: wir bewerten andere Menschen für das, was sie tun, nicht machen, tragen, essen, trinken, sagen, schreiben ......

Wenn wir nach dem Selbstverurteilen für das Bewerten anderer einfach aufhören, verpassen wir den wertvollsten Teil der ganzen Geschichte: die Goldnuggets, anhand derer wir lernen, innerlich aufräumen und uns weiterentwickeln können.

Die Menschheit ist vor Jahrtausenden tief in die Dualität, das Bewerten reinprogrammiert worden. Wir haben als tiefes Muster, andere anhand von zB Religion, Hautfarbe, Nationalität, Geschlecht, Hobbies, Berufen etc zu beurteilen.

Und jetzt wachen wir aus dieser Hypnose auf, kommen bei uns selber an und brauchen keine Bewertungen anderer mehr.

Um auf diesen Level zu kommen, können wir die Goldnuggets im Bewerten perfekt für unsere Persönlichkeitsentwicklung nutzen.

Weil du souverän & gelassen durch diese historischen Zeiten gehen darfst.

Trau dich, neben der Härte auch die Magie zu sehen!

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

Coaching ist immer die Abkürzung in deine Souveränität, Gelassenheit, Klarheit, Leichtigkeit.

Du sagst mir, was du erreichen möchtest, ich halte den Raum dafür und gemeinsam bringen wir die neue Persönlichkeit in die Welt.

Ich freu mich auf dich:

“learning who you really are
and reconnecting with that inner force.”
— Robert Greene

Deine Souveränität & Gelassenheit stärken: