Mut

#311 Du musst dich mit gar nichts abfinden - Mut für Veränderung

 
 
 
 

Ich liebe Menschen und begleite sie

in ihr Traumleben & durch diese historischen Zeiten.

“Ich habe den Eindruck, meine Träume und Leichtigkeit im Leben werden von den vielen Dingen erstickt, die man zu tun, zu wissen, zu beachten hat”

Das war die Aussage einer jetzt-Kundin im Erstgespräch, das jedem Coaching vorausgeht.

Das war der Satz, den ich selber meinem ersten Coach gesagt habe:

nach dem Coaching, als ich erlebt habe, wie sehr mich Coaching verändert und mir das Leben leichter gemacht hat.

Der Satz hat mich an mein erstes eigenes Coaching erinnert und den Start in unzählige Coaching-Ausbildungen, meine Kündigung und die ersten mutigen Schritte in meine Selbständigkeit als Coach, Mentorin und Streitschlichterin.

Der Satz “Du musst dich mit gar nichts abfinden” hat mich verändert und mich die Tür öffnen lassen für alle Menschen, die an einem Punkt standen und stehen, an dem es sich nicht mehr komfortabel, stimmig und passend für die Zukunft anfühlt.

Es war für mich wie ein gesetzter Startpunkt: ich möchte für alle Menschen da sein, die genau das fühlen und das Kitzeln, den Mut und die Neugier für eine Veränderung in ihrem Leben haben.

Und genau so ist es immer noch für mich:

* deine Seele ist frei, fein, elegant voller Liebe und Ideen für dein Leben

* darüber liegen eine Schicht an Glaubenssätzen, Mustern, Programmen, die uns von den einfachen machbaren Schritten abhalten, genau das Leben zu leben, für das wir hier auf die Erde gekommen sind

Lass dich in den Zauber dieses magischen Satzes mitnehmen.

Lass ihn wirken.

Lass ihn in dir wach rütteln.

Lass deine Träume und Ideen tief aus dem Inneren hoch blubbern.

“Du musst dich mit gar nichts abfinden”.

Leih dir den Satz von mir und wecke damit den Mut für Veränderung.

Trau dich, dir die Langeweile, Dumpfheit, Starre, Dichte, Routine, Aussichtslosigkeit, Abgefundenheit in deinem Leben bewusst zu machen.

Und das Fenster der Wahlfreiheit jetzt weit aufgehen zu lassen.

Und den Mut-Muskel für Veränderung für das Leben deiner Träume zu aktivieren.

Und genau daran mag ich dich heute erinnern:

  • du musst dich mit gar nichts abfinden

  • du hast immer die Wahl

  • neu zu denken

  • neu zu handeln

  • neu zu fühlen

  • deinen Traum & Idee zu leben

Trau dich, ehrlich mit dir selber zu sein.

Trau dich, dich zu beobachten.

Trau dich, dich zu verändern.

Neue Wege zu gehen, denken und dich frei zu fühlen.

Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

Weil dein Leben leicht sein darf.

Sei dir wichtig!

Herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

Du musst dein Leben nicht alleine meistern.
Gönn dir einen stabilen, wohlwollenden und stärkenden Coachingraum.
Coaching macht dein Leben leichter, weil es die Abkürzung durch die unangenehmen Prozesse der Veränderung ist:

“learning who you really are
and reconnecting with that inner force.”
— Robert Greene

#293 4 tiefe Fragen, um eine Blockade aufzulösen

 
 
 
 

Ich liebe Menschen und begleite sie

in ihr Traumleben & durch diese historischen Zeiten.

Und genau dafür schauen wir uns heute mal die inneren Blockaden, zurückhaltenden Gummibänder und angezogenen Handbremsen an.

Kommen dir diese Sätze bekannt vor: “irgendetwas hält mich zurück” oder “ich weiss genau, was ich will, aber ich weiche immer wieder vom Weg ab”?

Genau das sind diese inneren Gummibänder, die angezogene Handbremse und die unsichtbare Glasplatte, die uns von unserem Traumleben, wundervollen Ideen und einem glücklichen Leben abhalten.

Es sind die unbewussten Glaubenssätze, Muster und Programmierungen, die uns unsichtbar auf andere Wege leiten, als was wir uns so vorgestellt haben.

Wir fokussieren unser Ziel und dann zeigen sich Ablenkungen, Stops, Schleifen…

In der aktuellen Podcastfolge teile ich mit dir 4 kraftvolle Fragen, mit deren Hilfe du diese Stops, Blockaden auflösen kannst.

Trau dich, hinzuschauen, zu fühlen und weiterhin dein glückliches und friedliches Leben anzusteuern.

Weil du souverän & gelassen durch dein Leben navigieren darfst!

Sei dir wichtig.

Dein Leben darf leicht sein.

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

Coaching macht dein Leben leichter, weil es die Abkürzung durch die unangenehmen Prozesse der Veränderung ist:

“learning who you really are
and reconnecting with that inner force.”
— Robert Greene

#292 Trau dich zu trauern - um endlich frei zu sein

 
 
 
 

Vor lauter vorwärtsgehen, träumen, visualisieren, manifestieren - geht eines ganz leicht verloren:

das Trauern

  • um nicht gelebte Träume

  • dass die alte Zeit nicht wieder kommt

  • nicht gelebtes Leben

  • die jetzt empfundene Schwere, Aussichtslosigkeit, Düsterkeit

Lass es uns deshalb genauer anschauen.

Mit dem Ziel

  • Emotionen endlich fliessen lassen

  • mit Altem innerlich aufräumen

  • deine Ehrlichkeit mit dir selber leben

  • der Seele die Möglichkeit geben Mensch zu sein

Dein Anlass & Einstieg in die Trauer kann ganz unterschiedlich sein:

  • eine als unglücklich eingestufte Entscheidung

  • Verlust eines Menschen Tieres Hauses…

  • der historische Prozess - weckt Bewusstsein

  • die alte Zeit kommt nicht wieder

es geht nur vorwärts

es geht in ein neues Sein, Erleben und Denken

In der spirituellen Welt wird häufig nur das Schöne gesehen und angesprochen.

Das ist spirituelles Bypassing und blockiert dich nur.

Daher ist heute meine Einladung an dich:

  • trau dich, Mensch zu sein

  • trau dich, dich zu spüren

  • trau dich, individuell zu sein

Um aus der verabschiedeten, gelebten Trauer als neue Persönlichkeit durchzustarten.

Die Welt wartet auf dich!

Weil du souverän & gelassen durch dein Leben navigieren darfst!

Sei dir wichtig!

Dein Leben darf leicht sesin.

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

Coaching macht dein Leben leichter, weil es die Abkürzung durch die unangenehmen Prozesse der Veränderung ist:

“learning who you really are
and reconnecting with that inner force.”
— Robert Greene

#291 Lass deine Energie bei dir - raus aus dem Fingerpointing

 
 
 
 

Mit Begriffen, Bewertungen und Bezeichnungen wie "Narzist" und ähnlichem fliesst unsere Energie von uns selber weg, zu genau dem Menschen hin, den wir bewerten.

Damit verlieren wir den Fokus für uns selber.

Damit verlieren wir unsere eigene Energie.

Damit lenken wir uns von unseren eigenen Themen ab.

Und es besteht die Gefahr, dass wir dabei selber stehen bleiben, statt uns weiter zu entwickeln.

Schade, oder?

Lass uns daher das Thema zusammen anschauen.

Das Ziel des Videos ist,

* die Achtsamkeit zu schärfen, was gerade los ist, wenn es bei dir unangenehm ist

* dir die Werkzeuge an die Hand zu geben, damit du das für dich Beste aus unangenehmen Situationen machen kannst, wenn du das willst

Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

Weil dein Leben leicht sein darf.

Sei dir wichtig!

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

Coaching macht dein Leben leichter, weil es die Abkürzung durch die unangenehmen Prozesse der Veränderung ist:

“learning who you really are
and reconnecting with that inner force.”
— Robert Greene

#290 So findest du Frieden im Jetzt

 
 
 
 

Träume und Ideen, wie dein Leben aussehen soll, du dich fühlen willst und was du erleben willst, lassen sich am stabilsten von einer sauberen Plattform aus aufbauen.

Es ist wie beim Hausbau: ein sauberes stabiles Fundament hält den Neubau.

Das heisst, zu aller erst darf Frieden und innere Ruhe in dein aktuelles Sein einziehen.

In dem historischen Prozess, in dem wir sind, lösen wir wir

sämtliche bewussten und unterbewussten Glaubenssätze, Muster und Programmierungen auf.

Die Menschheit wird in ein Energiefeld von purer Liebe, Frieden und innerer Ruhe rein entwickelt.

In dieser Podcastfolge teile ich daher ein paar Glaubenssätze, die du verändern kannst, damit du schnell in diese innere Ruhe kommst, von der aus du deine Intuition besser wahrnehmen kannst.

Und so von diesem Fundament aus, Neues angehen kannst.

Ich lade dich ein, dir Zeit für dich selber zu nehmen.

Leg dir Stift und Papier bereit, um deine Ideen aufschreiben und vertiefen zu können.

Trau dich, deinen inneren Frieden zu fühlen.

Weil du souverän & gelassen durch dein Leben und diese historischen Zeiten navigieren darfst.

Weil dein Leben leicht sein darf.

Sei dir wichtig!

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

Coaching macht dein Leben leichter, weil es die Abkürzung durch die unangenehmen Prozesse der Veränderung ist:

“learning who you really are
and reconnecting with that inner force.”
— Robert Greene

#289 Hörerfrage: Bin ich überhaupt coachbar?

 
 
 
 

In Erstgesprächen höre ich manchmal die Überlegung "ich weiss gar nicht, ob ich überhaupt coachbar bin".

Und genau das schauen wir uns in diesem Video zusammen an.

Lass uns eine Handvoll Überlegungen und Ideen durchgehen, die dir bei einer glasklaren Antwort auf diese Überlegung behilflich sind.

Das Ziel des Videos ist es,

  • wieder eine ganz tiefe Liebe für dich selber zu entdecken: für deine Träume, für dein Leben

  • Offenheit & Ehrlichkeit für dich selber finden

  • das meiste aus solchen Videos und deinen Coachings raus zu holen

  • inneres Hin- & Herwälzen beenden - inneren Frieden für dich zu finden

  • Mut zu spüren, jetzt für dich zu springen: mit oder ohne Coach

  • Neugier für dein neues Ich zu haben und

dich jetzt mit Mut auf die Reise zu dir selber zu machen

Mit Coach oder ohne.

Weil es am Ende entscheidend ist, dass du ein glückliches und erfülltes Leben führst.

Los geht's.

Trau dich, bei dir hinzuschauen und für dich loszugehen.

Weil du wunderbar bist.

Weil dein Leben leicht sein darf.

Sei dir wichtig!

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

Coaching macht dein Leben leichter, weil es die Abkürzung durch die unangenehmen Prozesse der Veränderung ist:

“learning who you really are
and reconnecting with that inner force.”
— Robert Greene

#288 Deine Muster - nutzt oder wiederholst du sie?

 
 
 
 

Kennst du das, dass dir immer wieder die gleichen Situationen im Leben geschehen? Du wie im Film "Täglich grüsst das Murmeltier" mit den gleichen Typen Mensch unangenehme Erlebnisse hast und dich über die gleichen Begebenheiten ärgerst?

Dann ist es höchste Zeit, dass du dich um deine in dir schlummernden Muster kümmerst. Sie sind es, die dir die immer gleichen Gelegenheiten geben, sie endlich zu sehen und Frieden zuschliessen oder sie endlich loszulassen.

Mit “Muster” ist gemeint

  • Verhaltensmuster

  • Reaktionsmuster

  • Denkmuster

  • Glaubenssätze - Überzeugungen - Programmierungen

  • Die unbewusst dafür sorgen, was dir in deinem Leben widerfährt, geschieht, begegnet.

Wie auf Schienen steuerst du in deinem Leben wegen ihnen in die immer gleichen oder ähnlichen unangenehmen, kleinmachenden oder sogar stoppenden Situationen.

Wir haben hier immer die Wahl

  • wiederhole ich sie oder

  • lerne ich draus und entwickle mich daraus weiter

Genau darum geht es in diesem Video.

Zusammen gehen wir eine Handvoll Schritte durch, die es dir einfacher machen, die Muster zu erkennen und dir das Fenster der Wahlfreiheit weit aufmachen, sie zu behalten oder zu verabschieden.

Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

Trau dich, bei dir selber hinzuschauen.

Trau dich, deine Träume wirklich wahrzunehmen.

Trau dich endlich, dich selber zu sein.

Die Welt wartet auf dich.

Du darfst du sein.

Weil du wunderbar bist.

Weil dein Leben leicht sein darf.

Sei dir wichtig!

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

Coaching macht dein Leben leichter, weil es die Abkürzung durch die unangenehmen Prozesse der Veränderung ist:

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and reconnecting with that inner force.”
— Robert Greene

#287 Verwendest du den Satz "ich bin offen" noch? (Copy)

 
 
 
 

In letzter Zeit hat sich der Satz "Ich bin offen" immer wieder gezeigt.

Verwendest du ihn auch?

In den Coachings haben wir bei diesem Satz gestoppt und dahinter geschaut.

Und siehe da, er hat sich IMMER aufgelöst.

Es hat sich immer ein tiefer eigener individueller Wunsch gezeigt.

Eine zauberhafte Vorstellung vom eigenen Leben.

Noch ungelebte Träume.

Verdrängter Schmerz.

Kleinmachen und sich verstecken.

Verspannung und Verdrehung.

Wir sind tief programmiert

  • in Zugehörigkeit

  • Mainstream

  • raus aus Individualität & eigene Meinung

Das zauberhafte Ziel dieser Podcastfolge ist es daher, es dir zu ermöglichen, bei dir selber zu erkennen, ob du diesen Satz verwendest.

Ob er dir manchmal durchschlupft.

Mit dem ehrlichen Erkennen kannst du dann endlich frei entscheiden, ob du ihn wirklich verwenden willst.

Oder ob er dir als Deckmäntelchen nutzt, bei dir selber nicht in die Tiefe zu gehen.

Weil das Erkennen und Spüren der verdrängten Träume und die liebevoll verdrängten Ängste manchmal einfach der unbewusst gewählte Weg waren.

Trau dich, bei dir selber hinzuschauen.

Trau dich, deine Träume wirklich wahrzunehmen.

Trau dich endlich, dich selber zu sein.

Die Welt wartet auf dich.

Du darfst du sein.

Weil du wunderbar bist.

Weil dein Leben leicht sein darf.

Sei dir wichtig!

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

Coaching macht dein Leben leichter, weil es die Abkürzung durch die unangenehmen Prozesse der Veränderung ist:

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and reconnecting with that inner force.”
— Robert Greene

#286 So kommst du aus der Opferrolle raus - wenn's so einfach wäre, würden es alle machen

 
 
 
 

Es gibt nur 2 Gründe für Veränderung

  • “weg von” oder

  • “hin zu”

Und beides erfordert eine aktive Entscheidung für Veränderung.

Jeder hat hier die Wahl!

Und das kann sehr schmerzhaft und quälend sein.

Wenn wir in einem Tief und harten Zeiten sind, ist es nicht sehr angenehm, sich zu erinnern, dass wir Schöpfer unseres Lebens sind und dieses mit unseren bewussten und unbewussten Mustern, Programmen und Glaubenssätzen selber gestalten.

Gleichzeitig liegt hier der grösste und öffnende Schritt in die Veränderung.

Im Akzeptieren „ich habe mir diese Situation selber erschaffen“ liegt die unendliche Kraft, es auch wieder ändern zu können.

Persönlichkeitsentwicklung kann manchmal anstrengend - provozierend - schmerzvoll sein.

All diese Tips & Tricks, sich ein Traumleben zu erschaffen, ist manchmal nur noch ätzend.

Das Gerede von “Gestalte dein Leben” kann als verletzend empfunden werden.

Vor allem, wenn es uns so richtig schlecht geht, dann ist die Opferrolle & Passivität manchmal einfach nur wohltuend und tröstend.

Sie ändert aber nichts an deiner Situation.

Sie ändert nichts an der aktiven Rolle, die du in und für dein Leben hast.

In dem historischen Prozess, in dem die Menschheit jetzt ist, entwickelt sie sich rasant in

  • tiefes pures Mitgefühl für die unterschiedlichen Lebenswege

  • tiefe pure Toleranz & Respekt vor den einzelnen Lebenswegen

  • und gleichzeitig in tiefe Eigenverantwortung

Diese gilt es zu bewohnen, zu leben und anzunehmen.

Hier liegt die Befreiung aus der Opferrolle & Passivität.

Es lädt dich ein, inne zu halten, zu akzeptieren und dann zu träumen, welches Leben du ab jetzt haben möchtest und dieses Ziel Schritt für Schritt immer mehr zu leben.

Trau dich, in die aktive Gestalterrolle zu gehen.

Trau dich ans Steuerrad deines Lebens.

Trau dich endlich richtig zu leben!

Die Welt wartet auf dich!

Weil du souverän & gelassen durch dein Leben navigieren darfst!

Sei dir wichtig!

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

Coaching macht dein Leben leichter, weil es die Abkürzung durch die unangenehmen Prozesse der Veränderung ist:

“learning who you really are
and reconnecting with that inner force.”
— Robert Greene

#272 So erkennst du deine Glaubenssätze mit diesen 6 Formulierungen hält du dich klein

 
 
 
 

Vielleicht geht es dir wie vielen anderen auch: bei anderen erkennen wir die aus dem Unterbewusstsein das Leben steuernden Programme einfach und klar.

Nur bei uns selber ist es häufig eher eine Herausforderung.

Immer wieder taucht daher die Frage auf "wie erkenne ich selber meine Glaubenssätze, Muster & Programmierungen?".

Wir sind im historischen Prozess, in dem es um die Evolution des menschlichen Bewusstseins geht. Es spült daher immer mehr Programmierungen an die Oberfläche. Und so viele wollen ihre Mission und Seelenaufgabe leben und werden von den unbewussten Programmierungen zurück gehalten.

Und genau das schauen wir heute zusammen an.

Deine Glaubenssätze, Muster und Programmierungen zeigen sich nämlich in deiner Sprache. In bestimmten Formulierungen.

Dafür öffnen wir heute das Bewusstsein.

Also leg dir Stift & Papier bereit und schreib mit, was dir bei dir auffällt.

Wir gehen 6 markante Formulierungen durch und was dahinter stecken kann.

Sobald sie im Bewusstsein sind, kannst du dich entscheiden, ob sie dir weiterhin dienlich sind oder du sie verabschieden möchtest.

Deine Worte zeigen dir den Weg zu deinen Glaubenssätzen.

Trau dich, dir selber zu zuhören.

Verlieb dich in dein Leben undgeh für dich los.

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

Coaching macht dein Leben leichter, weil es die Abkürzung durch die unangenehmen Prozesse der Veränderung ist:

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and reconnecting with that inner force.”
— Robert Greene

#271 dein stärkstes Tool ist der jetzige Moment - es ist deine Steuerzentrale

 
 
 
 

Lass uns heute das kraftvollste Werkzeug anschauen, das dir in jeder Lebenssituation zur Verfügung steht:

Das ist der gegenwärtige Moment.

Jeder dieser Momente entscheidet über dein Leben.

Entweder du benutzt ihn bewusst oder deine unbewussten Muster, Glaubenssätze und Überzeugungen nutzen ihn.

Ist es da nicht viel besser, ihn bewusst für dich einzusetzen, für deine Träume und Ziele?

Er ist der EINZIGE Moment, in dem du

- korrigieren und

- bewusst entscheiden kannst.

Dieser Moment unterstützt dich in jedem deiner individuellen Ziele und dem grossen weltweiten Transformationsprozess, indem er dich einlädt zum Innehalten und allenfalls eine Kurskorrektur in deinen Gedanken, Entscheidungen und Gefühlen vorzunehmen.

Dein wichtigstes Tool ist daher der jetzige Moment.

Er lädt dich immer wieder von Neuem zu höherer Achtsamkeit,

Eigenverantwortung und Souveränität ein.

Dieser zauberhafte Moment, der im Alltag oftmals so schnell verrinnt, ist dein wahrer Diamant.

Daher widmen wir ihm eine eigene Podcastfolge.

Trau dich, deine eigenen Ziele zu setzen und den Weg zu gehen.

Trau dich, dem Sog und den Verführungen im Aussen zu widerstehen.

Trau dich, dir dein Traumleben zu kreieren.

Die Welt wartet auf dich!

Weil du souverän und gelassen durch dein Leben und diese historischen Zeiten navigieren darfst.

Sei dir wichtig!

Verlieb dich in dein Leben.

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

Coaching macht dein Leben leichter, weil es die Abkürzung durch die unangenehmen Prozesse der Veränderung ist:

“learning who you really are
and reconnecting with that inner force.”
— Robert Greene

#270 Im wertvollen Raum zwischen Reiz und Reaktion liegt deine Power

 
 
 
 

Ich bin wieder auf die Worte von Viktor Frankl gestossen.

Sie berühren mich wieder und wieder.

Bereits in 10/2021 habe ich daher dazu eine Podcastfolge gemacht.

Vielleicht geht es dir auch so: Für mich haben sämtliche Zitate eine neue Tiefe. Und heute bieten viele der bekannten Zitate eine tiefe Wahrheit und Unterstützung.

Die mich so berührenden Worte von Viktor Frankl sind:

“Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein Raum. In diesem Raum liegt unsere Macht zur Wahl unserer Reaktion. In unserer Reaktion liegen unsere Entwicklung und unsere Freiheit.“

„Das einzige, was Sie mir nicht nehmen können, ist die Art und Weise, wie ich auf das reagiere, was Sie mir antun. Die letzte Freiheit besteht darin, die Einstellung unter bestimmten Umständen zu wählen.“

So viel Weisheit, Wahrheit und Erinnerung! Lass uns daher in diesen glitzernden wertvollen Zeitraum tauchen, der zwischen Reiz und Reaktion liegt.

In genau diesem Zeitraum liegt alle Kraft, Souveränität, Gelassenheit, Mut, Eleganz und dein Sein drin.

Wir schauen zusammen die einzelnen Bestandteile und ihre Bedeutung an. Und wie du jedes einzelne Element optimal für dich und dein Traumleben nutzen kannst.

Weil du souverän und gelassen durch dein Leben und diese historischen Zeiten navigieren darfst.

Sei dir wichtig!

Verlieb dich in dein Leben.

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

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#269 So verwandelst du Schuld, Scham, Verschweigen in innere Ruhe & Gelassenheit

 
 
 
 

Wir alle machen im Laufe unseres Lebens negative Erfahrungen & treffen blöde Entscheidungen, die wir irgendwann nicht mehr so gut und passend finden.

Manche stecken wir locker weg und

manche belasten uns ein Leben lang.

Sie können zu Wut, Hass, Schuld, Scham in unserem Leben führen.

Und genau diese Gefühle können zum unbewussten Entscheider und Knoten in unserem Leben werden.

Wenn du eine Entscheidung, Erlebnis, Erfahrung bereust, Schuld, Scham, Schweigen, Vermeiden hast, dürfen genau diese dumpfen Frequenzen gehen.

Es kommt auf die energetische Signatur an, die du der Erfahrung gibst.

Das Ziel dieser Podcastfolge ist daher, diese energetische Signatur der Entscheidung/ Erfahrung zu ändern: von dumpf & grob in fein & elegant.

Weil dahinter Leichtigkeit, Freiheit & Lebensfreude auf dich warten.

Weil dahinter tiefer innerer Frieden für dich parat sind.

Weil du souverän und gelassen durch dein Leben und diese historischen Zeiten navigieren darfst.

Ich lade dich daher ein, dir jetzt Zeit zu nehmen und die einzelnen Schritte mit genau der belastenden Erfahrung durchzugehen, die derzeit am meisten drückt.Trau dich in die tiefe des inneren Friedens und Souveränität zu tauchen, die dahinter auf dich warten.

Sei dir wichtig!

Verlieb dich in dein Leben.

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

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and reconnecting with that inner force.”
— Robert Greene

#268 Trau dich: Mut zur Tiefe, Eigenverantwortung und Souveränität

 
 
 
 

Wir sind mitten in historische Zeiten. Es geht einzig und allein um die Evolution des menschlichen Bewusstseins.

Wir Menschen entwickeln uns in Eigenständigkeit, Selbstbestimmung, One-ness Bewusstsein, Vielfalt, Mitgefühl, Toleranz, Respekt, Liebe, Frieden und noch so viel mehr.

Alle Tugenden auf feinster Ebene.

Jeder einzelne Mensch auf der Erde in der eigenen individuellen Geschwindigkeit, Intensität und Art & Weise.

Um die Menschheit in dieses feine und elegante Energiefeld hinein zu entwickeln, geschehen auf der Erde verschiedene “Events”, in denen die Menschen "lernen" können, ihr Bewusstsein zu erweitern, neu zu denken, selber zu denken, zu recherchieren, zu verknüpfen, zuzuhören…

Wie in einem Computerspiel gehen wir Level um Level.

Je mehr wir uns dem Prozess hingeben und je mehr wir freiwillig an uns arbeiten, die Inner Work, das Innere Aufräumen machen, umso souveräner und gelassener können wir diesen herausfordernden und gleichzeitig magischen Prozess navigieren.

In diesem Video teile ich mit dir 6 Schritte, die es dir ermöglichen, jederzeit dieses "Innere Aufräumen" vorzunehmen und dich jederzeit in die Frequenz von Frieden zu versetzen.

Erinnere dich: Alles ist Energie.

Alle Frequenzen sind da.

Du kannst dich wie bei einem Radio frei entscheiden, welche Frequenz du für dein Leben wählst.

Und gleichzeitig jede Abweichung von dieser Frequenz nutzen, um die verursachenden Glaubenssätze, Muster und Überzeugungen loszulassen.

Trau dich, zB in die Frequenz von Frieden zu gehen, zu sein, zu spüren und alle dämpfenden unbewussten Muster loszulassen.

Die Welt wartet auf dich!

Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

Weil dein Leben leicht sein darf.

Sei dir wichtig!

Verlieb dich in dein Leben.

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

Coaching macht dein Leben leichter, weil es die Abkürzung durch die unangenehmen Prozesse der Veränderung ist:

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#267 Purer Frieden ist bereits da - trau dich, ihn zu leben und zu sein

 
 
 
 

Die Frequenz von Frieden ist längst da. Wir müssen uns nur trauen, sie zu leben.

Ich habe an der "Walk for the World Meditation" von Dr Joe Dispenza Ende September 2023 teilgenommen und ein klares Bild erhalten:

  • "It’s done".

  • "Es ist geschafft".

Die Erde und die Menschen sind bereits im tiefen Frieden und Einklang mit der Natur.

Es war so kraftvoll, dass ich erst selber durchdenken, erfühlen und zu meinem neuen Normal machen wollte.

Es war so kraftvoll, dass ich es mit Kunden in Einzelsitzungen als individuelle Meditation wiederholt und besprochen habe.

Jetzt ist es an der Zeit, das Bild mit dir zu teilen und dich herzlich einzuladen, es auch zu durchdenken, durchleben, erfühlen und als neues Normal zu leben.

Das Ziel dieses Videos ist es daher, dich zu diesem Gedanken einzuladen "It's done", "es ist erledigt", "der Frieden ist bereits da auf der Welt".

Und dazu gehört natürlich die Arbeit an sich selber. Das "innere Aufräumen". Das Erkennen der eigenen individuellen Muster, Glaubenssätze und Programme, die dich allenfalls immer wieder aus dem eigenen inneren tiefen Frieden schmeissen.

Das Aussen zeigt nur, was im Inneren der Menschen noch so tobt.

Je mehr wir sind, die sich an die innere Arbeit, das innere Aufräumen machen, umso leichter fliesst der historische Prozess, in dem wir sind.

Je weniger du dich von den Geschichten im Aussen ablenken lässt und dich auf deinen eigenen höchstpersönlichen Frieden fokussierst, umso leichter wird dein Leben.

Wir sind in einem historischen Prozess, in dem es um die Evolution des Bewusstseins jeden einzelnen Menschen geht.

Dieser Prozess braucht die innere Arbeit von jedem einzelnen an sich selbst .

Trau dich auszusteigen aus dem Kleinmachen.

Trau dich auszusteigen, dass es auf den Einzelnen nicht ankommen würde.

  • DU bist wichtig.

  • DU bist unendlich machtvoll.

  • DEINE Energie ist wichtig.

Es wird kein Retter kommen, weil es ein Prozess in jedem einzelnen Menschen ist.

Wollen wir Frieden auf der Welt, braucht es Frieden in jedem einzelnen von uns.

Und die Frequenz von Frieden ist längst da. Wir müssen uns nur trauen, sie zu leben.

Trau dich, in deine Stärke zu gehen, dein Licht strahlen zu lassen und alle dämpfenden unbewussten Muster loszulassen!

Die Welt wartet auf dich!

Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

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Sei dir wichtig!

Verlieb dich in dein Leben.

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

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#266 Drei kraftvolle Fragen am Ende des Tages, um dein Ziel schneller zu erreichen

 
 
 
 

Der Anlass für diese Podcastfolge ist, dass eine Kundin mich am Ende des Coachings gefragt hat, ob ich eine kleine Aufgabe für den Abend habe, damit sie ihrem Ziel intensiver näher kommen kann.

Und so sind dies3 Fragen zur Reflexion am Ende des Tages entstanden, die ich gerne mit dir teile.

Ein kleiner Stop während oder am Ende des Tages tat immer gut und lud ein, inne zu halten, bewusst mit unseren Tagen umzugehen und fokussiert auf unsere Ziele bleiben zu können.

Die Tage fliessen so dahin.

Das Jahr geht so schnell vorbei.

Wir werden so abgelenkt von dem vielen Nonsense, der uns da draussen präsentiert wird.

Da tut das bewusste Innehalten und sich Zeit für sich selber und die eigenen Lebensvorstellungen gut.

Das Ziel dieser Podcastfolge ist daher, dass du mit diesen 3 Fragen deine Energie auf dich, dein Leben, deine Entscheidungen und deine Ziele für dein Leben wieder schärfen kannst.

Wenn deine Zeit knapp ist, sind hier die 3 Fragen direkt:

1. Wofür bin ich heute dankbar, dass ich es erleben durfte

2. Welche Entscheidungen und Handlungen haben mich meinem Ziel näher gebracht

3. Was habe ich heute getan, was ich morgen nicht mehr mache, was ändere ich an meinen Gewohnheiten

Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

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Verlieb dich in dein Leben.

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#265 Trau dich, ein menschlicher Mensch zu sein

 
 
 
 

In Zeiten, in denen viele sehr in sich gekehrt sind, auf den Boden schauen, mit leerem Blick vor sich hin trotten, persönlichen Blickkontakt meiden, roboterhafte Schritte gehen, maschinelle Bewegungen machen und wie ferngesteuert unterwegs sind, bedarf es der klaren und eindeutigen Entscheidung, ein menschlicher Mensch zu sein und zu bleiben.

Diese Entscheidung darf tief in jeder Körperzelle spürbar sein und jeglichen Zweifel aus dem Unterbewusstsein weg spülen.

Es darf eine Entscheidung sein, die messerscharf und glasklar im Bewusstsein sowie dem Unterbewusstsein verankert ist.

Darf ich dich zu dieser glasklaren Entscheidung einladen?

Wer willst du sein? Wofür willst du deinen freien Willen einsetzen? Als wer willst du durch dein Leben navigieren?

In dieser Podcastfolge beleuchten wir den klaren Unterschied zwischen Mensch und Maschine.

Und machen damit das Feld der Möglichkeiten für dich gaaaaanz weit auf. So dass du dich wirklich entscheiden kannst.

So dass du deinen freien Willen, das höchste Gesetz im Universum wirklich einsetzen kannst.

Und basierend hierauf leben, dich entfalten und wirken kannst.

Es braucht deine klare Entscheidung. Trau dich.

Trau dich, in deine Stärke zu gehen, dein Licht strahlen zu lassen!

Die Welt wartet auf dich!

Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

Weil dein Leben leicht sein darf.

Sei dir wichtig!

Verlieb dich in dein Leben.

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

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#264 Mit Neugier elegant durch den historischen Prozess

 
 
 
 

Wir sind in einem historischen Prozess, in dem es um die Evolution, das Erweitern des menschlichen Bewusstseins geht.

Die "Events", welche die Menschheit in dieses Wachstum zwingen, zeigen sich höchst individuell bei jedem einzelnen Menschen.

Der gesamte Prozess ist magisch und hart zugleich.

Damit du möglichst souverän, gelassen und elegant durch diese Zeiten sowie dein individuelles Leben mit seinen Herausforderungen navigieren kannst, teile ich mit dir das vielleicht wichtigste und kraftvollste Tool.

Es steht dir immer zur Verfügung, ist einfach anzuwenden und schenkt dir sofort einen neuen Blick auf die Situation, die du vielleicht jetzt gerade zu bewältigen hast.

Das Tool der "kindlichen Neugier" öffnet dir den wertvollen Raum der Wahlfreiheit super weit, so dass du das höchste Gesetz im Universum, deinen freien Willen frei ausschöpfen kannst.

Die Neugier löst dich aus dem oftmals dichten Netz der inneren Muster, Programme und Glaubenssätze. Sie bereitet den Raum für deine Berufung, deine Intuition und lädt die wunderbaren Tugenden wie Mut, Souveränität, Gelassenheit, Toleranz, Respekt, Anerkennung, Frieden, Grösse, Stärke und Offenheit ein.

Frieden in der Welt fängt mit den Frieden in jedem einzelnen von uns an.

Trau dich, die Welt mit kindlicher Neugier zu sehen und lass dich überraschen, wie klar und stark dein eigener Weg damit wird.

Trau dich, in deine Stärke zu gehen, dein Licht strahlen zu lassen!

Die Welt wartet auf dich!

Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

Weil dein Leben leicht sein darf.

Sei dir wichtig!

Verlieb dich in dein Leben.

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

Coaching macht dein Leben leichter, weil es die Abkürzung durch die unangenehmen Prozesse der Veränderung ist:

“learning who you really are
and reconnecting with that inner force.”
— Robert Greene

#200 Mach deine blockierende Vergangenheit zu deinem kraftvollen Sprungbrett

 
 
 
 

Kennst du die Formulierungen "ich fange ganz neu an", oder "daran will ich gar nicht mehr denken" oder "lass uns von etwas anderem reden"?

Das sind die Klassiker, wenn man sich an bestimmte Ereignisse im Leben nicht erinnern will, weil sie zu schmerzhaft sind.

Sie zu ignorieren kostet Energie. Viiieeel Energie. Sehr viel.

Mit dieser Podcastfolge zeige ich dir, wie es dir gelingt, diese drückenden blockierenden Ereignisse in deine persönlichen Krafttankstellen umzuwandeln. Weil sie zu deinem Leben gehören! Weil sie dir dienen dürfen!

Weil du souverän & gelassen durch dein Leben navigieren darfst!

Sei dir wichtig!

Ich lade dich ein, dich inspirieren zu lassen!

Trau dich, in deine Stärke zu gehen, dein Licht strahlen zu lassen und alle dämpfenden unbewussten Muster loszulassen!

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

Coaching ist die Abkürzung in deine Souveränität & Gelassenheit.

Es ist der schnellste & angenehmste Weg, die Sandsäcke der alten Geschichten, Muster und Blockaden loszuwerden.

In welcher Situation du auch immer steckst, folge deinen Träumen. Das Leben wartet auf dich. Ich unterstütze dich, deine Ziele mit Souveränität & Gelassenheit zu erreichen und gut durch die Herausforderungen deines Lebens zu navigieren. Buch dir hier dein kostenloses 20 minütiges Klarheitsgespräch:

Immer wieder werde ich nach geeigneten Coaching Büchern gefragt. Diese hier sind tief und gute Dauerbrenner.

Damit die Cover schön dargestellt werden, verwende ich Amazon Links. Du kannst daher das Buch mit einem Klick bei Amazon bestellen oder natürlich zu deiner Lieblingsbuchhandlung gehen. Bei einem Kauf via Amazon erhalte ich eine klitzekleine Provision von Amazon, ohne dass sich am Preis für dich etwas ändert.

“learning who you really are
and reconnecting with that inner force.”
— Robert Greene

#199 So wandelst du Schuld, Scham, Trauer, Versagen, Verlust in Lebenskraft um 🥁

 
 
 
 

Fühlst du dich von Gummibändern, Ereignissen oder Erfahrungen in deinem Leben zurück gehalten?

Lässt du dich von Schuld, Scham, Trauer, Verlust, Versagen runter ziehen?

Dann lass uns gemeinsam anschauen, wie du diese Geschichten in Energie & Lebenskraft verwandeln kannst.

Mit neuer Sichtweise, neuer Bewertung und kraftvollen Erkenntnissen werden die gleichen Erfahrungen und Erlebnisse zum Sprungbrett in ein Glitzern & Strahlen. Hol Stift & Papier und mach die einzelnen Schritte einfach mit!

Die Welt wartet auf dich und dein Strahlen!

Weil du souverän & gelassen durch dein Leben navigieren darfst!

Sei dir wichtig!

Ich lade dich ein, dich inspirieren zu lassen!

Trau dich, in deine Stärke zu gehen, dein Licht strahlen zu lassen und alle dämpfenden unbewussten Muster loszulassen!

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

Coaching ist die Abkürzung in deine Souveränität & Gelassenheit.

Es ist der schnellste & angenehmste Weg, die Sandsäcke der alten Geschichten, Muster und Blockaden loszuwerden.

In welcher Situation du auch immer steckst, folge deinen Träumen. Das Leben wartet auf dich. Ich unterstütze dich, deine Ziele mit Souveränität & Gelassenheit zu erreichen und gut durch die Herausforderungen deines Lebens zu navigieren. Buch dir hier dein kostenloses 20 minütiges Klarheitsgespräch:

Immer wieder werde ich nach geeigneten Coaching Büchern gefragt. Diese hier sind tief und gute Dauerbrenner.

Damit die Cover schön dargestellt werden, verwende ich Amazon Links. Du kannst daher das Buch mit einem Klick bei Amazon bestellen oder natürlich zu deiner Lieblingsbuchhandlung gehen. Bei einem Kauf via Amazon erhalte ich eine klitzekleine Provision von Amazon, ohne dass sich am Preis für dich etwas ändert.

“learning who you really are
and reconnecting with that inner force.”
— Robert Greene

Deine Souveränität & Gelassenheit stärken: