#293 4 tiefe Fragen, um eine Blockade aufzulösen

Ich liebe Menschen und begleite sie

in ihr Traumleben & durch diese historischen Zeiten.

Und genau dafür schauen wir uns heute mal die inneren Blockaden, zurückhaltenden Gummibänder und angezogenen Handbremsen an.

Kommen dir diese Sätze bekannt vor: “irgendetwas hält mich zurück” oder “ich weiss genau, was ich will, aber ich weiche immer wieder vom Weg ab”?

Genau das sind diese inneren Gummibänder, die angezogene Handbremse und die unsichtbare Glasplatte, die uns von unserem Traumleben, wundervollen Ideen und einem glücklichen Leben abhalten.

Es sind die unbewussten Glaubenssätze, Muster und Programmierungen, die uns unsichtbar auf andere Wege leiten, als was wir uns so vorgestellt haben.

Wir fokussieren unser Ziel und dann zeigen sich Ablenkungen, Stops, Schleifen…

In der aktuellen Podcastfolge teile ich mit dir 4 kraftvolle Fragen, mit deren Hilfe du diese Stops, Blockaden auflösen kannst.

Trau dich, hinzuschauen, zu fühlen und weiterhin dein glückliches und friedliches Leben anzusteuern.

Weil du souverän & gelassen durch dein Leben navigieren darfst!

Sei dir wichtig.

Dein Leben darf leicht sein.

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

Coaching macht dein Leben leichter, weil es die Abkürzung durch die unangenehmen Prozesse der Veränderung ist:

“learning who you really are
and reconnecting with that inner force.”

— Robert Greene

#292 Trau dich zu trauern - um endlich frei zu sein

Vor lauter vorwärtsgehen, träumen, visualisieren, manifestieren - geht eines ganz leicht verloren:

das Trauern

• um nicht gelebte Träume

• dass die alte Zeit nicht wieder kommt

• nicht gelebtes Leben

• die jetzt empfundene Schwere, Aussichtslosigkeit, Düsterkeit

Lass es uns deshalb genauer anschauen.

Mit dem Ziel

• Emotionen endlich fliessen lassen

• mit Altem innerlich aufräumen

• deine Ehrlichkeit mit dir selber leben

• der Seele die Möglichkeit geben Mensch zu sein

Dein Anlass & Einstieg in die Trauer kann ganz unterschiedlich sein:

• eine als unglücklich eingestufte Entscheidung

• Verlust eines Menschen Tieres Hauses…

• der historische Prozess - weckt Bewusstsein

• die alte Zeit kommt nicht wieder

es geht nur vorwärts

es geht in ein neues Sein, Erleben und Denken

In der spirituellen Welt wird häufig nur das Schöne gesehen und angesprochen.

Das ist spirituelles Bypassing und blockiert dich nur.

Daher ist heute meine Einladung an dich:

• trau dich, Mensch zu sein

• trau dich, dich zu spüren

• trau dich, individuell zu sein

Um aus der verabschiedeten, gelebten Trauer als neue Persönlichkeit durchzustarten.

Die Welt wartet auf dich!

Weil du souverän & gelassen durch dein Leben navigieren darfst!

Sei dir wichtig!

Dein Leben darf leicht sesin.

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

Coaching macht dein Leben leichter, weil es die Abkürzung durch die unangenehmen Prozesse der Veränderung ist:

“learning who you really are
and reconnecting with that inner force.”

— Robert Greene

#291 Lass deine Energie bei dir - raus aus dem Fingerpointing

Mit Begriffen, Bewertungen und Bezeichnungen wie "Narzist" und ähnlichem fliesst unsere Energie von uns selber weg, zu genau dem Menschen hin, den wir bewerten.

Damit verlieren wir den Fokus für uns selber.

Damit verlieren wir unsere eigene Energie.

Damit lenken wir uns von unseren eigenen Themen ab.

Und es besteht die Gefahr, dass wir dabei selber stehen bleiben, statt uns weiter zu entwickeln.

Schade, oder?

Lass uns daher das Thema zusammen anschauen.

Das Ziel des Videos ist,

* die Achtsamkeit zu schärfen, was gerade los ist, wenn es bei dir unangenehm ist

* dir die Werkzeuge an die Hand zu geben, damit du das für dich Beste aus unangenehmen Situationen machen kannst, wenn du das willst

Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

Weil dein Leben leicht sein darf.

Sei dir wichtig!

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

Coaching macht dein Leben leichter, weil es die Abkürzung durch die unangenehmen Prozesse der Veränderung ist:

“learning who you really are
and reconnecting with that inner force.”

— Robert Greene

#290 So findest du Frieden im Jetzt

Träume und Ideen, wie dein Leben aussehen soll, du dich fühlen willst und was du erleben willst, lassen sich am stabilsten von einer sauberen Plattform aus aufbauen.

Es ist wie beim Hausbau: ein sauberes stabiles Fundament hält den Neubau.

Das heisst, zu aller erst darf Frieden und innere Ruhe in dein aktuelles Sein einziehen.

In dem historischen Prozess, in dem wir sind, lösen wir wir

sämtliche bewussten und unterbewussten Glaubenssätze, Muster und Programmierungen auf.

Die Menschheit wird in ein Energiefeld von purer Liebe, Frieden und innerer Ruhe rein entwickelt.

In dieser Podcastfolge teile ich daher ein paar Glaubenssätze, die du verändern kannst, damit du schnell in diese innere Ruhe kommst, von der aus du deine Intuition besser wahrnehmen kannst.

Und so von diesem Fundament aus, Neues angehen kannst.

Ich lade dich ein, dir Zeit für dich selber zu nehmen.

Leg dir Stift und Papier bereit, um deine Ideen aufschreiben und vertiefen zu können.

Trau dich, deinen inneren Frieden zu fühlen.

Weil du souverän & gelassen durch dein Leben und diese historischen Zeiten navigieren darfst.

Weil dein Leben leicht sein darf.

Sei dir wichtig!

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

Coaching macht dein Leben leichter, weil es die Abkürzung durch die unangenehmen Prozesse der Veränderung ist:

“learning who you really are
and reconnecting with that inner force.”

— Robert Greene

#289 Hörerfrage: Bin ich überhaupt coachbar?

In Erstgesprächen höre ich manchmal die Überlegung "ich weiss gar nicht, ob ich überhaupt coachbar bin".

Und genau das schauen wir uns in diesem Video zusammen an.

Lass uns eine Handvoll Überlegungen und Ideen durchgehen, die dir bei einer glasklaren Antwort auf diese Überlegung behilflich sind.

Das Ziel des Videos ist es,

• wieder eine ganz tiefe Liebe für dich selber zu entdecken: für deine Träume, für dein Leben

• Offenheit & Ehrlichkeit für dich selber finden

• das meiste aus solchen Videos und deinen Coachings raus zu holen

• inneres Hin- & Herwälzen beenden - inneren Frieden für dich zu finden

• Mut zu spüren, jetzt für dich zu springen: mit oder ohne Coach

• Neugier für dein neues Ich zu haben und

dich jetzt mit Mut auf die Reise zu dir selber zu machen

Mit Coach oder ohne.

Weil es am Ende entscheidend ist, dass du ein glückliches und erfülltes Leben führst.

Los geht's.

Trau dich, bei dir hinzuschauen und für dich loszugehen.

Weil du wunderbar bist.

Weil dein Leben leicht sein darf.

Sei dir wichtig!

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

Coaching macht dein Leben leichter, weil es die Abkürzung durch die unangenehmen Prozesse der Veränderung ist:

“learning who you really are
and reconnecting with that inner force.”

— Robert Greene

#288 Deine Muster - nutzt oder wiederholst du sie?

Kennst du das, dass dir immer wieder die gleichen Situationen im Leben geschehen? Du wie im Film "Täglich grüsst das Murmeltier" mit den gleichen Typen Mensch unangenehme Erlebnisse hast und dich über die gleichen Begebenheiten ärgerst?

Dann ist es höchste Zeit, dass du dich um deine in dir schlummernden Muster kümmerst. Sie sind es, die dir die immer gleichen Gelegenheiten geben, sie endlich zu sehen und Frieden zuschliessen oder sie endlich loszulassen.

Mit “Muster” ist gemeint

• Verhaltensmuster

• Reaktionsmuster

• Denkmuster

• Glaubenssätze - Überzeugungen - Programmierungen

• Die unbewusst dafür sorgen, was dir in deinem Leben widerfährt, geschieht, begegnet.

Wie auf Schienen steuerst du in deinem Leben wegen ihnen in die immer gleichen oder ähnlichen unangenehmen, kleinmachenden oder sogar stoppenden Situationen.

Wir haben hier immer die Wahl

• wiederhole ich sie oder

• lerne ich draus und entwickle mich daraus weiter

Genau darum geht es in diesem Video.

Zusammen gehen wir eine Handvoll Schritte durch, die es dir einfacher machen, die Muster zu erkennen und dir das Fenster der Wahlfreiheit weit aufmachen, sie zu behalten oder zu verabschieden.

Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

Trau dich, bei dir selber hinzuschauen.

Trau dich, deine Träume wirklich wahrzunehmen.

Trau dich endlich, dich selber zu sein.

Die Welt wartet auf dich.

Du darfst du sein.

Weil du wunderbar bist.

Weil dein Leben leicht sein darf.

Sei dir wichtig!

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

Coaching macht dein Leben leichter, weil es die Abkürzung durch die unangenehmen Prozesse der Veränderung ist:

“learning who you really are
and reconnecting with that inner force.”

— Robert Greene

#287 Verwendest du den Satz "ich bin offen" noch? (Copy)

In letzter Zeit hat sich der Satz "Ich bin offen" immer wieder gezeigt.

Verwendest du ihn auch?

In den Coachings haben wir bei diesem Satz gestoppt und dahinter geschaut.

Und siehe da, er hat sich IMMER aufgelöst.

Es hat sich immer ein tiefer eigener individueller Wunsch gezeigt.

Eine zauberhafte Vorstellung vom eigenen Leben.

Noch ungelebte Träume.

Verdrängter Schmerz.

Kleinmachen und sich verstecken.

Verspannung und Verdrehung.

Wir sind tief programmiert

• in Zugehörigkeit

• Mainstream

• raus aus Individualität & eigene Meinung

Das zauberhafte Ziel dieser Podcastfolge ist es daher, es dir zu ermöglichen, bei dir selber zu erkennen, ob du diesen Satz verwendest.

Ob er dir manchmal durchschlupft.

Mit dem ehrlichen Erkennen kannst du dann endlich frei entscheiden, ob du ihn wirklich verwenden willst.

Oder ob er dir als Deckmäntelchen nutzt, bei dir selber nicht in die Tiefe zu gehen.

Weil das Erkennen und Spüren der verdrängten Träume und die liebevoll verdrängten Ängste manchmal einfach der unbewusst gewählte Weg waren.

Trau dich, bei dir selber hinzuschauen.

Trau dich, deine Träume wirklich wahrzunehmen.

Trau dich endlich, dich selber zu sein.

Die Welt wartet auf dich.

Du darfst du sein.

Weil du wunderbar bist.

Weil dein Leben leicht sein darf.

Sei dir wichtig!

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

Coaching macht dein Leben leichter, weil es die Abkürzung durch die unangenehmen Prozesse der Veränderung ist:

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— Robert Greene

#286 So kommst du aus der Opferrolle raus - wenn's so einfach wäre, würden es alle machen

Es gibt nur 2 Gründe für Veränderung

• “weg von” oder

• “hin zu”

Und beides erfordert eine aktive Entscheidung für Veränderung.

Jeder hat hier die Wahl!

Und das kann sehr schmerzhaft und quälend sein.

Wenn wir in einem Tief und harten Zeiten sind, ist es nicht sehr angenehm, sich zu erinnern, dass wir Schöpfer unseres Lebens sind und dieses mit unseren bewussten und unbewussten Mustern, Programmen und Glaubenssätzen selber gestalten.

Gleichzeitig liegt hier der grösste und öffnende Schritt in die Veränderung.

Im Akzeptieren „ich habe mir diese Situation selber erschaffen“ liegt die unendliche Kraft, es auch wieder ändern zu können.

Persönlichkeitsentwicklung kann manchmal anstrengend - provozierend - schmerzvoll sein.

All diese Tips & Tricks, sich ein Traumleben zu erschaffen, ist manchmal nur noch ätzend.

Das Gerede von “Gestalte dein Leben” kann als verletzend empfunden werden.

Vor allem, wenn es uns so richtig schlecht geht, dann ist die Opferrolle & Passivität manchmal einfach nur wohltuend und tröstend.

Sie ändert aber nichts an deiner Situation.

Sie ändert nichts an der aktiven Rolle, die du in und für dein Leben hast.

In dem historischen Prozess, in dem die Menschheit jetzt ist, entwickelt sie sich rasant in

• tiefes pures Mitgefühl für die unterschiedlichen Lebenswege

• tiefe pure Toleranz & Respekt vor den einzelnen Lebenswegen

• und gleichzeitig in tiefe Eigenverantwortung

Diese gilt es zu bewohnen, zu leben und anzunehmen.

Hier liegt die Befreiung aus der Opferrolle & Passivität.

Es lädt dich ein, inne zu halten, zu akzeptieren und dann zu träumen, welches Leben du ab jetzt haben möchtest und dieses Ziel Schritt für Schritt immer mehr zu leben.

Trau dich, in die aktive Gestalterrolle zu gehen.

Trau dich ans Steuerrad deines Lebens.

Trau dich endlich richtig zu leben!

Die Welt wartet auf dich!

Weil du souverän & gelassen durch dein Leben navigieren darfst!

Sei dir wichtig!

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

Coaching macht dein Leben leichter, weil es die Abkürzung durch die unangenehmen Prozesse der Veränderung ist:

“learning who you really are
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— Robert Greene

#285 Schreibe deine unangenehmen Erfahrungen um und nutze sie endlich für dich

Weil dein Leben leicht sein darf.

Jede Erfahrung im Leben ist für die Seele wertneutral einfach nur eine Erfahrung.

Erst als Mensch geben wir eine energetische Signatur dazu, in dem wir die Erfahrung bewerten.

Erfahrungen mit den energetischen Signaturen von Scham, Schmerz, Opferrolle, Fremdbestimmung bilden entsprechende Glaubenssätze, Muster und Programme in uns heraus.

Und diese Bahnen lenken dann unsere Entscheidungen, Wahrnehmung und Gefühle.

Ein freies, selbstbestimmtes, glückliches und souveränes Leben wird dadurch wie unsichtbar aus dem Unbewussten fremdgesteuert.

An unserem eigentlich freien Willen vorbei.

Das weite Fenster der Wahlfreiheit wird massiv eingeschränkt durch diese unbewussten Bahnen.

Im heutigen Video gehen wir die Basics für die Auflösung dieser unsichtbaren Bahnen durch.

Du hast nämlich immer die Wahl, wie du eine Erfahrung wahrnimmst und wertest:

• die Wahl, es als schlechte Erfahrung zu sehen

• dich selber als Opfer zu werten

• dich selber als dumm abzuwerten “ich kann das eben nicht”

• dich selber als klein einzustufen

und damit die Erfahrung als schlecht und beschämend einzustufen

oder

die Wahl, es als Erfahrung anzusehen, durch die du etwas lernen konntest

• Tugenden gelernt hast

• eine Seite von dir kennenlernen konntest

• eine Angst in dir entdeckt hast

• nicht dazu zu gehören

• ausgestossen zu werden

Wenn du dein Erleben derart neu betrachten kannst, dann wird die Erfahrung zum Geschenk.

Auch wenn sie super hart war.

So einfach kann es sein. So einfach kann sie zum Geschenk werden.

Du hast immer die Wahl, die Erfahrungen der Vergangenheit mit einer neuen energetischen Signatur zu versehen.

Du hast immer die Wahl, wie du dein Leben anschaust.

Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

Weil dein Leben leicht sein darf.

Sei dir wichtig!

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

Coaching macht dein Leben leichter, weil es die Abkürzung durch die unangenehmen Prozesse der Veränderung ist:

“learning who you really are
and reconnecting with that inner force.”

— Robert Greene

#284 Unangenehme Situationen für dich energetisch auflösen

Kennst du das, dass du an einer längst vergangenen Situation oder Begegnung innerlich noch festhältst?

Innere Monologe oder Diskussionen führst?

Irgendwie an der Situation festhälst?

Vielleicht taucht die gleiche unangenehme Situation und Begnung sogar immer wieder in deinem Leben auf?

Und du überlegst immer wieder:

* was du hättest sagen können

* warum sie überhaupt in deinem Leben ist, dass du besseres verdient hättest …..

Lass uns daher zusammen anschauen,

* wie du dieses energetische Band endlich durchtrennen kannst

* wie du zum letzen Mal diese Person oder Situation in deinem Leben hast, weil du deine Lektion gelernt hast.

Und das energetische Muster, das dir diese unangenehmen Situationen immer wieder ins Leben holt, für immer verabschiedest.

Weil dein Leben leicht sein darf.

Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

Sei dir wichtig!

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

Coaching macht dein Leben leichter, weil es die Abkürzung durch die unangenehmen Prozesse der Veränderung ist:

“learning who you really are
and reconnecting with that inner force.”

— Robert Greene