#283 Emotionen erschaffen dein Leben - Nimmst du die aus der Vergangenheit oder deiner Traumzukunft?

Kennst du den Satz “aus tiefstem Herzen wünschen”?

Und wünschst dir, diesen zu leben?

Dein Traumleben zu kreieren?

Um dein Traumleben zu kreieren, spielen keine Rolle

• deine Gene. weil Epigenetik zeigt, entscheidend ist dein Umfeld, dein Lebensstil, deine Herangehensweise

• Geschichten aus der Familie, weil entscheidend, ist, was DU willst in deinem Leben und deine Selbstliebe ist stärker als die groben Geschichten

• die bisherigen Programmierungen/Muster/Überzeugungen. weil entscheidend, ist, was DU willst in deinem Leben und Selbstliebe ist stärker als die groben Geschichten

Um dein Traumleben zu kreieren - braucht es

• deine klare Absicht - Vision

  • = Radiofrequenz die du ausstrahlst,

  • = deine Hirnstromkurve

  • Messbar mit dem EEG = Die Elektroenzephalographie misst die elektrische Aktivität des Gehirns.

• das dazu gehörende klare Gefühl

  • = magnetische Frequenz, die du ausstrahlst

  • die Vibration deines Herzens und in der Folge der Tanz deiner Körperzellen

  • messbar mit dem Elektrokardiogramm (EKGs)

Deine Emotionen - lass sie uns anschauen!

Das Ziel dieses Videos ist,

• raus aus dem Ausgeliefert sein

• Klarheit bzgl deiner Emotionen

• Selbstbestimmung

Zu dieser eleganten Eigenverantwortung gehört in allererster Linie das Bewusstsein & die Achtsamkeit bzgl der eigenen Emotionen.

Emotionen sind das, was wir fühlen

• Energie, die durch uns fliesst

• eine Frequenz, die die Zellen tanzen lässt

• Trauertanz oder Freudentanz

Emotionen sind deine Energie und erschaffen dein Leben.

Welche Emotionen erlaubst du dir?

• die aus der Vergangenheit oder

• der von dir zu erschaffenden Zukunft?

Vertraue in den Aspekt in dir, der von dem neuen Leben träumt.

Du bist eingeladen, ehrlich mit dir selber zu sein:

Was wünschst du dir für dich selber aus tiefstem Herzen?

Sei dir wichtig!

Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

Weil dein Leben leicht sein darf.

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

Coaching macht dein Leben leichter, weil es die Abkürzung durch die unangenehmen Prozesse der Veränderung ist:

“learning who you really are
and reconnecting with that inner force.”

— Robert Greene

#282 Lässt du dich vom Nocebo-Effekt von deinen Träumen abhalten?

Lässt du dich stoppen, klein machen, krank machen von Geschichten, die dir andere erzählen und du ihnen bewusst oder unbewusst Glauben schenkst?

Weisst du, dass das der Nocebo-Effekt ist?

Nocebo ist das Gegenteil des Placeboeffekts und ist lateinisch für ”Ich werde in Gefahr sein”.

Es ist das sich klein machen, sich stoppen lassen, das sich unterordnen, weil man äusseren Umständen, Geschichten, Menschen glaubt und deren Geschichten über die eigenen Träume stellt.

Bei Kunden, die ihre Lebensträume verwirklichen wollen, zeigt sich dieser Noceboeffekt, indem Freunde, Familie, Nachbarn sagen:

- dass das nicht geht

- “das hat noch niemand gemacht”

- “das macht man nicht”

- “das habe ich noch nie gehört”

- “das passt gar nicht zu dir”

- “Ist das nicht zu persönlich”

- “das interessiert niemanden”

Es funktioniert wie die frühe Prägung durch Märchen wie zB in Dornröschen, wo die 13. Prinzessin, einen Fluch ausgesprochen hat und die Prinzession dann nach diesem in tiefen Schlaf gefallen ist.

Die Wahrheit ist, dass du keinen Fluch, schlechte Nachricht, Behauptung, Idee anderer annehmen musst.

Diese Podcastfolge hat das Ziel, dich zu erinnern:

- an die Kraft deiner Gedanken

- an deine Achtsamkeit

- an deine Power und Strahlkraft

- an deine Träume von deinem Leben

Wir sind in historischen Zeiten, in denen es allein um die Evolution des menschlichen Bewusstseins geht.

D.h die Achtsamkeit, was du an dich ran lässt

D.h. dir kritisches eigenständiges Denken zu erlauben

D.h. den Mut zur eigenen Lebensgestaltung zu leben

Du darfst souverän & gelassen durch diese historischen Zeiten und dein wundervolles Leben navigieren!

Weil dein Leben leicht sein darf.

Sei dir wichtig!

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

Coaching macht dein Leben leichter, weil es die Abkürzung durch die unangenehmen Prozesse der Veränderung ist:

“learning who you really are
and reconnecting with that inner force.”

— Robert Greene

#281 Die Macht deiner Gedanken - Nutz den Placebo-Effekt für dich

Kennst du den Satz “dein Glaube kann Berge versetzen” und er langweilt dich?

Darf ich dich wieder dafür begeistern und in seine unendliche Power einladen?

In der Arzneimittelzulassung ist der Placebo-Test zwingend vorgeschrieben. Und zwar in Form von Doppel-Blind-Studien.

Weil wir von der Power des Glaubens des Arztes UND des Patienten wissen.

Daher ist es höchste Zeit, dieses Wissen um die Kraft der Gedanken tiefer in unseren Alltag zu integrieren und für uns zu nutzen.

Alles ist Energie.

Und Gedanken sind Energie. Du sendest mit jedem Gedanken wie eine Radiostation eine Frequenz aus. Diese Frequenz bestimmt dein Leben, deine Lebensumstände und dein Erleben.

Dein Glaube ist also dein kraftvollstes Machtinstrument!

Wohin du deine Gedanken unbewusst laufen lässt oder bewusst hin ausrichtest, fliesst deine Energie.

Trau dich, in deine Super-Power zu kommen.

Trau dich, deine Macht zu erkennen.

Trau dich, deine Macht für dich zu nutzen.

Du sendest die Energie so oder so aus. Warum als nicht lieber nutzen als verschwenden?!

Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

Weil dein Leben leicht sein darf.

Sei dir wichtig!

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

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“learning who you really are
and reconnecting with that inner force.”

— Robert Greene

#280 Trau dich, dich auf dein Leben zu fokussieren

Wir sind in historischen Zeiten, in denen es ausschliesslich um das Weiterentwickeln des eigenen Bewusstseins geht.

Da brauchst du alle Energie für dich selber und es gilt Energieabflüsse zu erkennen & zu stoppen.

Daher teile ich mit dir heute, warum du dich trauen solltest, für andere

keine Label wie zB Narzisst, Egomane zu verwenden, eigene Erfahrungen nicht als Traumata zu bezeichnen, kein Finger Pointing auf andere und

die eigene Kindheit nicht als schwer zu bezeichnen.

Alles ist Energie. Und je mehr du vom oben genannten machst, umso mehr Energie fliesst von dir ab, die du gut für dein jetziges Leben und die Gestaltung deiner Zukunft nach deinen Träumen verwenden kannst.

Ich lade dich ein, dich auf dein Leben zu konzentrieren und dabei die guten alten Tugenden von Fokus, Disziplin, Eigenverantwortung in dein Leben einzuladen.

Sowie dich von Opferhaltung, Kleinmachen, Schuldzuweisungen zu Gunsten von neuer tiefer Freiheit trennen.

Während des Weges in die Zukunft deiner Träume kannst du sich zeigende Blockaden, Trigger, Muster, Programmierungen auflösen, ohne ihnen dabei Gewichtung oder Namen zu geben.

Wir sind alle auf dem historischen Weg der Weiterentwicklung.

JEDER hat einen Rucksack und löst auf dem historischen Weg seine Muster, Programmierungen und Glaubenssätze.

Jeder hat seinen Rhythmus - seine Geschwindigkeit - seine Herangehensweise.

Wenn wir alle in unsere Eigenverantwortung und den Oneness-Gedanken gehen, dass wir als Menschheitsfamilie den Prozess meistern, ist es viel einfacher. Für alle.

Daher lade ich dich ein: Raus den Vergleichen, Labeln, Bewertungen anderer. Raus aus dem Schubladen-Denken.

Es geht in deinem Leben um dich. Und das reicht als Fokus, oder?

Je besser es dir geht, umso mehr kannst du anderen behilflich sein.

Je zufriedener du mit dir bist, umso feinere Energie sendest du in die Welt.

Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

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— Robert Greene

#279 Week Long Advanced Retreat Dr Joe Dispenza - Das EINZIGE, was du wirklich wissen musst

Vielleicht kennst du das auch, dass du das Gefühl hast, noch dieses Seminar besuchen zu müssen, hier und da und dort noch mehr hören & sehen & lesen zu müssen und so wie in einem Hamsterrad von Wissen zu Wissen rennst. Und langsam macht sich das Gefühl breit "es ist nie genug".

Da ich das von mir selber kenne und auch von Kunden immer mehr höre, habe ich das Week Long Advanced Retreat auf genau 1 Kernsatz für dich (und natürlich mich selber, noch im Flug von Mexico zurück) reduziert.

Ich habe die ganze Suppe an Gehörtem, Erfahrenem und Gelerntem zu 1 Essenz einkochen lassen und so den einen Satz gefunden, der für mich alles einfacher und leichter macht. Auf dem alles aufbaut. Und der für mich am einfachsten ist, mich immer wieder in den verschiedensten Lebenssituationen zu erinnern und daran auszurichten.

Und das ist der Satz "Alles ist Energie".

Dazu teile ich in diesem Video mit dir die beiden eindrücklichsten Beispiele, den grundlegenden Aufbau eines Atoms und warum genau dieser Satz dir alle Eigenverantwortung und Lebensfreude schenken kann.

Trau dich, in deine Stärke zu gehen und dich in dein eigenes Leben zu verlieben!

Die Welt wartet auf dich und deine Energie!

Trau dich, dich für eine Grundenergie zu entscheiden und alles Störende aus dem Weg zu räumen.

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

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— Robert Greene

#278 Week Long Advanced Retreat Dr Joe Dispenza - Die 2 wesentlichen Grundbausteine für dich

Ich war bei Dr Joe Dispenza auf dem Week Long Advanced Retreat in Cancun in Mexico jetzt im Dezember 2023.

Es war mein 2. Besuch eines Week Long Advanced Retreats. Über die letzten Jahre habe ich bereits mehrere kurze Veranstaltungen vom Abendessen-Vortrag, über Ein-Tages-Seminar und Wochenende-Seminar bei ihm besucht.

Da ich immer wieder Fragen erhalte, habe ich alle gesammelt und das Seminar so aufbereitet, dass ich euch alle Fragen strukturiert beantworten kann.

In diesem Video teile ich mit dir die beiden grossen Grundbausteine, die ich in den Seminaren sehe.

• Der eine Baustein ist pures Wissen bezüglich Gehirnfrequenzen und Körperabläufen.

• Der andere Baustein ist die Bedeutung und passende Anwendung von Meditationen in verschiedenen Varianten.

Trau dich, beide Bausteine zu durch denken und in dein Leben zu integrieren.

Trau dich, in deine Grösse zu gehen und dein Licht strahlen zu lassen.

Trau dich, dir damit dein Traumleben zu kreieren.

Die Welt wartet auf dich!

Du darfst souverän & gelassen durch diese historischen Zeiten navigieren.

Weil dein Leben leicht sein darf.

Sei dir wichtig!

Verlieb dich in dein Leben und geh für dich los.

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

Coaching macht dein Leben leichter, weil es die Abkürzung durch die unangenehmen Prozesse der Veränderung ist:

“learning who you really are
and reconnecting with that inner force.”

— Robert Greene

#277 Week Long Advanced Retreat Dr Joe Dispenza | Die Essenz für dich zur Umsetzung

Ich bin gerade zurück vom Week Long Advanced Retreat mit Dr Joe Dispenza in Cancun Mexico.

Es war meine zweite Teilnahme an einem Advanced Retreat. Daneben habe ich schon mehrfach kleinere, kürzere Veranstaltungen von ihm besucht und bin sehr vertraut mit seiner Arbeit.

Da ich immer wieder Fragen bezüglich dieser Woche erhalte, fasse ich in dieser und der folgenden Podcastfolge alles Wissenswerte für dich zusammen.

Damit du grad das meiste für dich mitnehmen kannst, schauen wir uns in dieser Podcastfolge die Punkte an, die du für dich sofort umsetzen kannst.

Trau dich, dich in dein Traumleben reinzuvisualisieren und reinzufühlen und es Schritt für Schritt Realität werden zu lassen.

Die Welt wartet auf dich!

Sei dir wichtig!

Verlieb dich in dein Leben und geh für dich los.

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

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#276 Warum es so wichtig ist, dein "Normal" klar zu definieren

Fühlst du dich immer mehr wie eine Nussschale, die auf den Schaumkronen des Lebens hin und her geschubst wird und dem Aussen ausgeliefert ist?

Oder hast du das Steuerrad deines Lebens fest und sicher in der Hand?

In immer mehr Coachings zeigt sich eine grosse Unsicherheit und ein unangenehmes ausgeliefert sein.

Heute lade ich dich daher ein, auf die "Normalfall-Methode" zurück zu greifen, die dir ein stabiles Fundament liefert.

Ich habe sie im Jurastudium bei Prof Fritjof Haft gelernt, mich immer wieder daran orientiert und plötzlich war sie super präsent da und hat schon einigen Kunden geholfen.

Weil es immer gelten darf: "dein Leben - deine Regeln"

Jedes gute Schiff richtet sich am Fixstern aus, statt Nussschale auf den Wellen zu sein.

Sie lässt dich die Abweichungen klarer erkennen.

Das Ziel der Podcastfolge ist:

* solide Stabilität für dein Leben

* Souveränität und Gelassenheit

* Klare Abgrenzung

Probiere diese Methode gerne aus und finde neue Souveränität & Gelassenheit.

Weil dein Leben leicht sein darf.

Sei dir wichtig!

Verlieb dich in dein Leben und geh für dich los.

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

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#275 Jetzt ist es essentiell, deine Emotionen wirklich fliessen zu lassen

Wenn in einem Fluss das Wasser blockiert wird und nicht mehr frei fliessen kann, staut es sich. Und mit den Wasser stauen sich auch alle Blätter, Äste und Baumstämme, die eigentlich mit dem Wasser fliessen würden.

Genau das Gleiche passiert in unserem Körper, wenn die Emotionen nicht frei fliessen können, sondern blockiert und unterdrückt werden.

Und vielleicht kommen dir die Sätze

• stell dich nicht so an

• ein Indianer kennt keinen Schmerz

• da war doch nichts

bekannt vor? Es sind die Sätze, die den freien Fluss unserer Emotionen unterdrücken. Oder irgendwann im Lauf unseres Lebens für einen Stau gesorgt haben, weil wir unsere Emotionen nicht frei gefühlt haben und fliessen lassen konnten.

Es gibt an diesem Punkt im historischen Prozess der Evolution des menschlichen Bewusstseins nichts wichtigeres, als genau diese gestockten Emotionen wieder fliessen zu lassen.

Und damit die tiefen Programmierungen, dass wir zu funktionieren haben,

auf Pokerface und auf Erfolg loszulassen und mit auszuschwemmen.

Wir sind nicht vorbereitet worden darauf

• dass das Leben Hochs und Tiefs hat

• dass wir fühlen dürfen

• dass Emotionen normal sind und durch uns durch fliessen dürfen

• dass genau DAS normal und Mensch-Sein ist

Das Ziel der Podcastfolge ist daher:

• Erinnerung: Emotionen gehören zum Mensch Sein

• Mut: trau dich, dein höchst individuelles Menschsein zu erleben

• Neugier: wer kommt hinter den geflossenen Emotionen zum Vorschein

und welche Persönlichkeit wartet hinter erlebten Emotionen

• Offenheit: Trau dich Tiefe bei dir selber zuzulassen

• sowie die Klarheit: als Seele bist du pure Liebe, als Mensch hast du das Privileg, Gefühle wahrzunehmen und durch deine Körpermaschinerie fliessen zu lassen.

Trau dich, Emotionen wieder in ihrer Brillanz, Intensität und Purheit wahrzunehmen und fliessen zu lassen!

Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

Weil dein Leben leicht sein darf.

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

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#274 Wichtig im Veränderungsprozess: Kannst du dich auf dich selber verlassen?

Kennst du das Zitat “Der einzige auf den du dich verlassen kannst, bist du selber.”?

Es passt perfekt in den historischen Prozess, in dem wir sind, in dem wir Level um Level tief in unsere Souveränität und klarstes Bewusstsein geführt werden.

Und da es viiieeel angenehmer ist, VOR der Welle zu surfen, als in Schaumkronen und Wasserwirbel zu paddeln, lade ich dich mit dieser Podcastfolge ein, genau in dieses Thema reinzuschauen.

Das Ziel ist, dass du dich traust, eine ehrliche Bestandsaufnahme bei dir vorzunehmen, mit dem klaren Erkennen, wo du Souveränität abgibst,

Abhängigkeiten zu anderen Menschen, Dingen und Mitteln hast, statt dich auf deine eigene innere Stärke zu besinnen.

Ich lade dich ein, dir bewusst zu machen, in welchen Themen und Lebensbereichen du noch mehr in deine Souveränität gehen kannst.

Weil du nur dann eine echte Wahlfreiheit hast, unbewusste Ängste siehst

und Muster & Glaubenssätze erkennen kannst.

Lass dich liebevoll wachrütteln.

Es geht nur darum, für die nächsten Level im historischen Prozess parat sein und jetzt noch mehr in deine Souveränität zu kommen.

Trau dich, noch mehr in deine Stärke zu gehen, dein Licht strahlen zu lassen und alle dämpfenden unbewussten Muster loszulassen!

Die Welt wartet auf dich!

Verlieb dich in dein Leben undgeh für dich los.

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

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and reconnecting with that inner force.”

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#273 Kontrolle - Der tiefe Grund für deine Aufschieberitis

Wow. Dieses Coaching war sofort tief. Die Themen wollten gesehen und bereinigt werden.

Sobald wir tiefer in das Ziel der Kundin eingestiegen sind, ihr Traumleben entworfen haben und wie sie sich ihre Zukunft vorstellt, hat sich die Aufschieberitis vehement in den Vordergrund gedrängt. Grob & Laut.

Sobald wir ihr Raum gegeben haben, kam als ihr Fundament die Angst vor Kontrollverlust zum Vorschein!

Kennst du das? Hast du einen Traum, den du dir gerne erfüllen möchtest? Eine Idee, wie dein Leben sein soll? Selbständigkeit? Onlinebiz? Souverän? Genussvoll? Gelassen? Freudvoll?

Und du schiebst die zu gehenden Schritte vor dir her? Vielleicht sogar schon eine gefühlte Ewigkeit?

Jupp, genau darum geht es in dieser Podcastfolge.

Ich habe für dich die einzelnen Bausteine auseinander genommen und teile mit dir die einzelnen Überlegungen, die dich dabei unterstützen können, die Angst vor Kontrollverlust eines noch nicht gelebten Traumes aufzulösen.

Weil du souverän und gelassen durch dein Leben und diese historischen Zeiten navigieren darfst.

Trau dich, dein Traumleben zu kreieren. Jetzt.

Die Welt wartet auf dich, deine Ideen, deine Schritte, deine Herangehensweise, deine Erfahrungen.

Weil dein Leben schön sein darf.

Sei dir wichtig!

Verlieb dich in dein Leben und geh für dich los.

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

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#272 So erkennst du deine Glaubenssätze mit diesen 6 Formulierungen hält du dich klein

Vielleicht geht es dir wie vielen anderen auch: bei anderen erkennen wir die aus dem Unterbewusstsein das Leben steuernden Programme einfach und klar.

Nur bei uns selber ist es häufig eher eine Herausforderung.

Immer wieder taucht daher die Frage auf "wie erkenne ich selber meine Glaubenssätze, Muster & Programmierungen?".

Wir sind im historischen Prozess, in dem es um die Evolution des menschlichen Bewusstseins geht. Es spült daher immer mehr Programmierungen an die Oberfläche. Und so viele wollen ihre Mission und Seelenaufgabe leben und werden von den unbewussten Programmierungen zurück gehalten.

Und genau das schauen wir heute zusammen an.

Deine Glaubenssätze, Muster und Programmierungen zeigen sich nämlich in deiner Sprache. In bestimmten Formulierungen.

Dafür öffnen wir heute das Bewusstsein.

Also leg dir Stift & Papier bereit und schreib mit, was dir bei dir auffällt.

Wir gehen 6 markante Formulierungen durch und was dahinter stecken kann.

Sobald sie im Bewusstsein sind, kannst du dich entscheiden, ob sie dir weiterhin dienlich sind oder du sie verabschieden möchtest.

Deine Worte zeigen dir den Weg zu deinen Glaubenssätzen.

Trau dich, dir selber zu zuhören.

Verlieb dich in dein Leben undgeh für dich los.

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

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— Robert Greene

#271 dein stärkstes Tool ist der jetzige Moment - es ist deine Steuerzentrale

Lass uns heute das kraftvollste Werkzeug anschauen, das dir in jeder Lebenssituation zur Verfügung steht:

Das ist der gegenwärtige Moment.

Jeder dieser Momente entscheidet über dein Leben.

Entweder du benutzt ihn bewusst oder deine unbewussten Muster, Glaubenssätze und Überzeugungen nutzen ihn.

Ist es da nicht viel besser, ihn bewusst für dich einzusetzen, für deine Träume und Ziele?

Er ist der EINZIGE Moment, in dem du

- korrigieren und

- bewusst entscheiden kannst.

Dieser Moment unterstützt dich in jedem deiner individuellen Ziele und dem grossen weltweiten Transformationsprozess, indem er dich einlädt zum Innehalten und allenfalls eine Kurskorrektur in deinen Gedanken, Entscheidungen und Gefühlen vorzunehmen.

Dein wichtigstes Tool ist daher der jetzige Moment.

Er lädt dich immer wieder von Neuem zu höherer Achtsamkeit,

Eigenverantwortung und Souveränität ein.

Dieser zauberhafte Moment, der im Alltag oftmals so schnell verrinnt, ist dein wahrer Diamant.

Daher widmen wir ihm eine eigene Podcastfolge.

Trau dich, deine eigenen Ziele zu setzen und den Weg zu gehen.

Trau dich, dem Sog und den Verführungen im Aussen zu widerstehen.

Trau dich, dir dein Traumleben zu kreieren.

Die Welt wartet auf dich!

Weil du souverän und gelassen durch dein Leben und diese historischen Zeiten navigieren darfst.

Sei dir wichtig!

Verlieb dich in dein Leben.

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

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#270 Im wertvollen Raum zwischen Reiz und Reaktion liegt deine Power

Ich bin wieder auf die Worte von Viktor Frankl gestossen.

Sie berühren mich wieder und wieder.

Bereits in 10/2021 habe ich daher dazu eine Podcastfolge gemacht.

Vielleicht geht es dir auch so: Für mich haben sämtliche Zitate eine neue Tiefe. Und heute bieten viele der bekannten Zitate eine tiefe Wahrheit und Unterstützung.

Die mich so berührenden Worte von Viktor Frankl sind:

“Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein Raum. In diesem Raum liegt unsere Macht zur Wahl unserer Reaktion. In unserer Reaktion liegen unsere Entwicklung und unsere Freiheit.“

„Das einzige, was Sie mir nicht nehmen können, ist die Art und Weise, wie ich auf das reagiere, was Sie mir antun. Die letzte Freiheit besteht darin, die Einstellung unter bestimmten Umständen zu wählen.“

So viel Weisheit, Wahrheit und Erinnerung! Lass uns daher in diesen glitzernden wertvollen Zeitraum tauchen, der zwischen Reiz und Reaktion liegt.

In genau diesem Zeitraum liegt alle Kraft, Souveränität, Gelassenheit, Mut, Eleganz und dein Sein drin.

Wir schauen zusammen die einzelnen Bestandteile und ihre Bedeutung an. Und wie du jedes einzelne Element optimal für dich und dein Traumleben nutzen kannst.

Weil du souverän und gelassen durch dein Leben und diese historischen Zeiten navigieren darfst.

Sei dir wichtig!

Verlieb dich in dein Leben.

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#269 So verwandelst du Schuld, Scham, Verschweigen in innere Ruhe & Gelassenheit

Wir alle machen im Laufe unseres Lebens negative Erfahrungen & treffen blöde Entscheidungen, die wir irgendwann nicht mehr so gut und passend finden.

Manche stecken wir locker weg und

manche belasten uns ein Leben lang.

Sie können zu Wut, Hass, Schuld, Scham in unserem Leben führen.

Und genau diese Gefühle können zum unbewussten Entscheider und Knoten in unserem Leben werden.

Wenn du eine Entscheidung, Erlebnis, Erfahrung bereust, Schuld, Scham, Schweigen, Vermeiden hast, dürfen genau diese dumpfen Frequenzen gehen.

Es kommt auf die energetische Signatur an, die du der Erfahrung gibst.

Das Ziel dieser Podcastfolge ist daher, diese energetische Signatur der Entscheidung/ Erfahrung zu ändern: von dumpf & grob in fein & elegant.

Weil dahinter Leichtigkeit, Freiheit & Lebensfreude auf dich warten.

Weil dahinter tiefer innerer Frieden für dich parat sind.

Weil du souverän und gelassen durch dein Leben und diese historischen Zeiten navigieren darfst.

Ich lade dich daher ein, dir jetzt Zeit zu nehmen und die einzelnen Schritte mit genau der belastenden Erfahrung durchzugehen, die derzeit am meisten drückt.Trau dich in die tiefe des inneren Friedens und Souveränität zu tauchen, die dahinter auf dich warten.

Sei dir wichtig!

Verlieb dich in dein Leben.

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

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#268 Trau dich: Mut zur Tiefe, Eigenverantwortung und Souveränität

Wir sind mitten in historische Zeiten. Es geht einzig und allein um die Evolution des menschlichen Bewusstseins.

Wir Menschen entwickeln uns in Eigenständigkeit, Selbstbestimmung, One-ness Bewusstsein, Vielfalt, Mitgefühl, Toleranz, Respekt, Liebe, Frieden und noch so viel mehr.

Alle Tugenden auf feinster Ebene.

Jeder einzelne Mensch auf der Erde in der eigenen individuellen Geschwindigkeit, Intensität und Art & Weise.

Um die Menschheit in dieses feine und elegante Energiefeld hinein zu entwickeln, geschehen auf der Erde verschiedene “Events”, in denen die Menschen "lernen" können, ihr Bewusstsein zu erweitern, neu zu denken, selber zu denken, zu recherchieren, zu verknüpfen, zuzuhören…

Wie in einem Computerspiel gehen wir Level um Level.

Je mehr wir uns dem Prozess hingeben und je mehr wir freiwillig an uns arbeiten, die Inner Work, das Innere Aufräumen machen, umso souveräner und gelassener können wir diesen herausfordernden und gleichzeitig magischen Prozess navigieren.

In diesem Video teile ich mit dir 6 Schritte, die es dir ermöglichen, jederzeit dieses "Innere Aufräumen" vorzunehmen und dich jederzeit in die Frequenz von Frieden zu versetzen.

Erinnere dich: Alles ist Energie.

Alle Frequenzen sind da.

Du kannst dich wie bei einem Radio frei entscheiden, welche Frequenz du für dein Leben wählst.

Und gleichzeitig jede Abweichung von dieser Frequenz nutzen, um die verursachenden Glaubenssätze, Muster und Überzeugungen loszulassen.

Trau dich, zB in die Frequenz von Frieden zu gehen, zu sein, zu spüren und alle dämpfenden unbewussten Muster loszulassen.

Die Welt wartet auf dich!

Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

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Verlieb dich in dein Leben.

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

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#267 Purer Frieden ist bereits da - trau dich, ihn zu leben und zu sein

Die Frequenz von Frieden ist längst da. Wir müssen uns nur trauen, sie zu leben.

Ich habe an der "Walk for the World Meditation" von Dr Joe Dispenza Ende September 2023 teilgenommen und ein klares Bild erhalten:

• "It’s done".

• "Es ist geschafft".

Die Erde und die Menschen sind bereits im tiefen Frieden und Einklang mit der Natur.

Es war so kraftvoll, dass ich erst selber durchdenken, erfühlen und zu meinem neuen Normal machen wollte.

Es war so kraftvoll, dass ich es mit Kunden in Einzelsitzungen als individuelle Meditation wiederholt und besprochen habe.

Jetzt ist es an der Zeit, das Bild mit dir zu teilen und dich herzlich einzuladen, es auch zu durchdenken, durchleben, erfühlen und als neues Normal zu leben.

Das Ziel dieses Videos ist es daher, dich zu diesem Gedanken einzuladen "It's done", "es ist erledigt", "der Frieden ist bereits da auf der Welt".

Und dazu gehört natürlich die Arbeit an sich selber. Das "innere Aufräumen". Das Erkennen der eigenen individuellen Muster, Glaubenssätze und Programme, die dich allenfalls immer wieder aus dem eigenen inneren tiefen Frieden schmeissen.

Das Aussen zeigt nur, was im Inneren der Menschen noch so tobt.

Je mehr wir sind, die sich an die innere Arbeit, das innere Aufräumen machen, umso leichter fliesst der historische Prozess, in dem wir sind.

Je weniger du dich von den Geschichten im Aussen ablenken lässt und dich auf deinen eigenen höchstpersönlichen Frieden fokussierst, umso leichter wird dein Leben.

Wir sind in einem historischen Prozess, in dem es um die Evolution des Bewusstseins jeden einzelnen Menschen geht.

Dieser Prozess braucht die innere Arbeit von jedem einzelnen an sich selbst .

Trau dich auszusteigen aus dem Kleinmachen.

Trau dich auszusteigen, dass es auf den Einzelnen nicht ankommen würde.

• DU bist wichtig.

• DU bist unendlich machtvoll.

• DEINE Energie ist wichtig.

Es wird kein Retter kommen, weil es ein Prozess in jedem einzelnen Menschen ist.

Wollen wir Frieden auf der Welt, braucht es Frieden in jedem einzelnen von uns.

Und die Frequenz von Frieden ist längst da. Wir müssen uns nur trauen, sie zu leben.

Trau dich, in deine Stärke zu gehen, dein Licht strahlen zu lassen und alle dämpfenden unbewussten Muster loszulassen!

Die Welt wartet auf dich!

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#266 Drei kraftvolle Fragen am Ende des Tages, um dein Ziel schneller zu erreichen

Der Anlass für diese Podcastfolge ist, dass eine Kundin mich am Ende des Coachings gefragt hat, ob ich eine kleine Aufgabe für den Abend habe, damit sie ihrem Ziel intensiver näher kommen kann.

Und so sind dies3 Fragen zur Reflexion am Ende des Tages entstanden, die ich gerne mit dir teile.

Ein kleiner Stop während oder am Ende des Tages tat immer gut und lud ein, inne zu halten, bewusst mit unseren Tagen umzugehen und fokussiert auf unsere Ziele bleiben zu können.

Die Tage fliessen so dahin.

Das Jahr geht so schnell vorbei.

Wir werden so abgelenkt von dem vielen Nonsense, der uns da draussen präsentiert wird.

Da tut das bewusste Innehalten und sich Zeit für sich selber und die eigenen Lebensvorstellungen gut.

Das Ziel dieser Podcastfolge ist daher, dass du mit diesen 3 Fragen deine Energie auf dich, dein Leben, deine Entscheidungen und deine Ziele für dein Leben wieder schärfen kannst.

Wenn deine Zeit knapp ist, sind hier die 3 Fragen direkt:

1. Wofür bin ich heute dankbar, dass ich es erleben durfte

2. Welche Entscheidungen und Handlungen haben mich meinem Ziel näher gebracht

3. Was habe ich heute getan, was ich morgen nicht mehr mache, was ändere ich an meinen Gewohnheiten

Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

Weil dein Leben leicht sein darf.

Sei dir wichtig!

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Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

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#265 Trau dich, ein menschlicher Mensch zu sein

In Zeiten, in denen viele sehr in sich gekehrt sind, auf den Boden schauen, mit leerem Blick vor sich hin trotten, persönlichen Blickkontakt meiden, roboterhafte Schritte gehen, maschinelle Bewegungen machen und wie ferngesteuert unterwegs sind, bedarf es der klaren und eindeutigen Entscheidung, ein menschlicher Mensch zu sein und zu bleiben.

Diese Entscheidung darf tief in jeder Körperzelle spürbar sein und jeglichen Zweifel aus dem Unterbewusstsein weg spülen.

Es darf eine Entscheidung sein, die messerscharf und glasklar im Bewusstsein sowie dem Unterbewusstsein verankert ist.

Darf ich dich zu dieser glasklaren Entscheidung einladen?

Wer willst du sein? Wofür willst du deinen freien Willen einsetzen? Als wer willst du durch dein Leben navigieren?

In dieser Podcastfolge beleuchten wir den klaren Unterschied zwischen Mensch und Maschine.

Und machen damit das Feld der Möglichkeiten für dich gaaaaanz weit auf. So dass du dich wirklich entscheiden kannst.

So dass du deinen freien Willen, das höchste Gesetz im Universum wirklich einsetzen kannst.

Und basierend hierauf leben, dich entfalten und wirken kannst.

Es braucht deine klare Entscheidung. Trau dich.

Trau dich, in deine Stärke zu gehen, dein Licht strahlen zu lassen!

Die Welt wartet auf dich!

Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

Weil dein Leben leicht sein darf.

Sei dir wichtig!

Verlieb dich in dein Leben.

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

Coaching macht dein Leben leichter, weil es die Abkürzung durch die unangenehmen Prozesse der Veränderung ist:

“learning who you really are
and reconnecting with that inner force.”

— Robert Greene

#264 Mit Neugier elegant durch den historischen Prozess

Wir sind in einem historischen Prozess, in dem es um die Evolution, das Erweitern des menschlichen Bewusstseins geht.

Die "Events", welche die Menschheit in dieses Wachstum zwingen, zeigen sich höchst individuell bei jedem einzelnen Menschen.

Der gesamte Prozess ist magisch und hart zugleich.

Damit du möglichst souverän, gelassen und elegant durch diese Zeiten sowie dein individuelles Leben mit seinen Herausforderungen navigieren kannst, teile ich mit dir das vielleicht wichtigste und kraftvollste Tool.

Es steht dir immer zur Verfügung, ist einfach anzuwenden und schenkt dir sofort einen neuen Blick auf die Situation, die du vielleicht jetzt gerade zu bewältigen hast.

Das Tool der "kindlichen Neugier" öffnet dir den wertvollen Raum der Wahlfreiheit super weit, so dass du das höchste Gesetz im Universum, deinen freien Willen frei ausschöpfen kannst.

Die Neugier löst dich aus dem oftmals dichten Netz der inneren Muster, Programme und Glaubenssätze. Sie bereitet den Raum für deine Berufung, deine Intuition und lädt die wunderbaren Tugenden wie Mut, Souveränität, Gelassenheit, Toleranz, Respekt, Anerkennung, Frieden, Grösse, Stärke und Offenheit ein.

Frieden in der Welt fängt mit den Frieden in jedem einzelnen von uns an.

Trau dich, die Welt mit kindlicher Neugier zu sehen und lass dich überraschen, wie klar und stark dein eigener Weg damit wird.

Trau dich, in deine Stärke zu gehen, dein Licht strahlen zu lassen!

Die Welt wartet auf dich!

Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

Weil dein Leben leicht sein darf.

Sei dir wichtig!

Verlieb dich in dein Leben.

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

Coaching macht dein Leben leichter, weil es die Abkürzung durch die unangenehmen Prozesse der Veränderung ist:

“learning who you really are
and reconnecting with that inner force.”

— Robert Greene