#156 So kannst du elegant deine Meinung ändern

Die eigene Meinung zu ändern ist manchmal gar nicht so leicht, oder? Und diese dann noch nach aussen zu kommunizieren ist dann nochmal ein ganz anderes Kaliber.

Wir leben aber gerade in besonderen Zeiten, in denen es leicht sein kann, dass wir neue Dinge hören und eingeladen sind, uns eine neue Meinung zu bilden.

Diese Podcastfolge unterstützt dich dabei, wie du elegant durch genau diesen Prozess gehen kannst.

Weil du deine Meinung revidieren, wachsen oder auch neu denken kannst. Immer, das ist der Lebensfluss und bringt die Lebenserfahrung mit sich.

Du darfst mit Souveränität & Gelassenheit durch diese historische Zeit gehen.

Herzliche Grüsse, Nadja

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Unterstützt geht es leichter & tiefer:

Immer wieder werde ich nach geeigneten Coaching Büchern gefragt. Diese hier sind tief, Dauerbrenner und keine schnell geschriebenen Eintagsfliegen.

Damit die Cover schön dargestellt werden, verwende ich Amazon Links. Du kannst daher das Buch mit einem Klick bei Amazon bestellen oder natürlich zu deiner Lieblingsbuchhandlung gehen. Bei einem Kauf via Amazon erhalte ich eine klitzekleine Provision von Amazon, ohne dass sich am Preis für dich etwas ändert.

“Wessen wir im Leben am meisten bedürfen ist jemand, der uns dazu bringt, das zu tun, wozu wir fähig sind.”

— R.W. Emerson

“Es gehört oft mehr Mut dazu, seine Meinung zu ändern, als ihr treu zu bleiben.”

— Christian Friedrich Hebbel

#155 Elegant aus der Aufschieberitis

Wir gehen alle durch einen sehr intensiven Prozess in der Menschheitsgeschichte. Jeder nimmt den Prozess unterschiedlich auf und wahr.

Wir sind alle aufgefordert, über unsere individuellen Bücher zu gehen und uns um unser Wohlergehen zu kümmern, alte Muster loszulassen und ein neues Selbst aufblühen zu lassen.

Du darfst mit Souveränität & Gelassenheit durch diese druckvollen Herausforderungen deines Lebens gehen.

Dein Leben darf leicht sein, egal, was im Aussen ist.

Das ist ein individueller Inside-Job. Damit du nicht zusätzlich gelähmt bist, von Sachen, die in deinem Leben und in deiner Umgebung liegen bleiben, teile ich heute einen eleganten & wohltuenden Weg mit dir, der dir hilft, elegant aus der Aufschieberitis rauszukommen.

Zusammen kombinieren wir Epigenetik, Zellbiologie und Gehirnforschung und lassen diese für uns arbeiten. Damit die lähmende Aufschieberitis sich in Luft auflöst.

Und schlagartig breitet sich innerer Frieden in dir aus.

Hör dir die Podcastfolge an, ich teile viele Details und das big Picture mit dir, damit du diese Zeiten elegant für dich nutzen kannst.

Und deine Souveränität & Gelassenheit blühen auf.

Weil dein Leben leicht sein darf.

Herzliche Grüsse, Nadja

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Immer wieder werde ich nach geeigneten Coaching Büchern gefragt. Diese hier sind tief, Dauerbrenner und keine schnell geschriebenen Eintagsfliegen.

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“Wessen wir im Leben am meisten bedürfen ist jemand, der uns dazu bringt, das zu tun, wozu wir fähig sind.”

— R.W. Emerson

“Die meisten Menschen sind so vertieft in die Betrachtung der Aussenwelt, dass sie völlig vergessen, was in ihrem Inneren vor sich geht.”

— Nikola Tesla

#154 Ein "nein" ist ein "ja" zu dir selber

Ein "nein" ist ein "ja" zu dir selber

Und schlagartig breitet sich innerer Frieden aus.

Und deine Souveränität & Gelassenheit blühen auf und unterstützen dich, die für dich passenden Entscheidungen zu treffen.

Weil dein Leben leicht sein darf.

Herzliche Grüsse, Nadja

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“Wessen wir im Leben am meisten bedürfen ist jemand, der uns dazu bringt, das zu tun, wozu wir fähig sind.”

— R.W. Emerson

“Die Fähigkeit, das Wort “Nein” auszusprechen, ist der erste Schritt zur Freiheit.”

— Nicolas Chamfort

#153 Warum du den Satz "das glaub ich nicht" streichen solltest

Weisst du eigentlich, woher der oftmals gesagte Satz “das glaub ich nicht” herkommt? 

Was er wirklich bedeutet?

Was der wirklich aussagt?

Es lohnt sich, dem mehr Achtsamkeit zu schenken!

Das schenkt dir mehr Souveränität & Gelassenheit. Sofort.

Wir sind im grössten Achtsamkeitstraining, das es je auf der Erde gegeben hat.

Die Menschheit erwacht aus Jahrtausendealten Programmierungen, Glaubenssätzen und Mustern.

Und einer der unauffälligsten ist der Satz "das glaube ich nicht".

Er stammt aus dem Mittelalter, als Wissen noch ein Herrschaftsinstrument und damit nur wenigen vorbehalten war. Entweder hat man den erzählten Geschichten geglaubt oder man ist als Ungläubiger aus den Weltreligionen verbannt worden.

Bis heute hält sich diese Alltagsäuserung und damit ist es an der Zeit, die ans Tageslicht zu holen und zu beleuchten. So kannst du ihn gezielt & bewusst verwenden oder aus dem Wortschatz streichen.

Weil dein Leben leicht sein darf!

Herzliche Grüsse, Nadja

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“Wessen wir im Leben am meisten bedürfen ist jemand, der uns dazu bringt, das zu tun, wozu wir fähig sind.”

— R.W. Emerson

“Glauben und Wissen verhalten sich wie die zwei Schalen einer Waage: in dem Maße, als die eine steigt, sinkt die andere.”

— Arthur Schopenhauer

#152 Angst, Stress und Anspannung elegant abfallen lassen

Kennst du den Unterschied zwischen Angst haben und Angst sein?

Genau da schauen wir mit dieser Podcastfolge rein. Dort liegt das Tor zu deiner inneren Souveränität, Gelassenheit und Lebensfreude. Mit dieser Podcastfolge erinnere ich dich an den wertvollen Schlüssel, den du selber in der Hand hast.

Du kannst den inneren Frieden wählen und alles andere loslassen.

Weil dein Leben leicht sein darf!

Herzliche Grüsse, Nadja

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— R.W. Emerson

“Es gibt keine Grenzen. Weder für Gedanken, noch für Gefühle. Es ist die Angst, die immer Grenzen setzt.”

— Ingmar Bergman

#151 SOS Massnahmen bei Angst

Kennst du das? Angst schnürt den Hals zu, macht den Mund trocken, lähmt, blockiert und hindert uns, bestimmte Dinge zu tun.

Mit Angst zeigt dir dein Körper eine mögliche Reaktion auf eine Situation in deinem Leben. Es ist eine Programmierung aus der Vergangenheit. Einfach nur die Reaktion auf etwas im Aussen.

In diesem Kurz-Online-Workshop teile ich mit dir, wie du als SOS-Massnahme bei Angst sofort wieder das Ruder für dein Leben in deine Hände nehmen kannst.

Du bist der Chef im Ring! Du darfst das Steuerrad deines Lebens in der Hand haben.

Gib deiner Souveränität und Gelassenheit die Möglichkeit zum Aufblühen.

Du kannst den inneren Frieden wählen.

Weil dein Leben leicht sein darf!

Herzliche Grüsse

Deine Nadja 🕊✨✨

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“If you correct your mind, the rest of your life will fall into place. ”

— Lao Tzu

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— R.W. Emerson

“Es gibt keine Grenzen. Weder für Gedanken, noch für Gefühle. Es ist die Angst, die immer Grenzen setzt.”

— Ingmar Bergman

#150 im inneren Einklang oder in der Gegenstromanlage?

Das Leben geschieht dir nicht von Aussen, sondern es ist eine Abfolge deiner Entscheidungen.

Du hast immer die Wahl, wie du es haben willst. Du hast immer Wahlfreiheit.

Die Entscheidungen fällen wir bewusst oder unbewusst. Je achtsamer du dir erlaubst zu sein, umso bewusster und leichter kannst du dein Leben steuern.

Vor jeder Entscheidung in deinem Leben, steht 1 treibende Kraft, die die Lebensrichtung vorgibt.

Und genau da zoomen wir mit dieser Podcastfolge rein.

Was ist dein innerer Treiber und welchen willst du haben?

Ich teile mit dir, wie du die beiden inneren Motortypen erkennen kannst und bewusst denjenigen auswählen kannst, der dir besser liegt.

Willst du lieber im Einklang mit dir handeln oder in der Gegenstromanlage schwimmen?

Achtsamkeit schenkt dir inneren Frieden, authentisches Auftreten & Harmonie.

Damit deine Souveränität & Gelassenheit aufblühen können.

Hier ist Platz für inneren Frieden.

Weil dein Leben leicht sein darf!

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“If you correct your mind, the rest of your life will fall into place. ”

— Lao Tzu

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— R.W. Emerson

“Because the one thing you want to do is to LOVE, and that love should begin with you. Once you love you, you love the whole world. It’s delicious to love everybody, and everything.”

— Dr. Sebi​

#149 Egoismus ist nicht egoistisch

Wir sind damit aufgewachsen, dass das Egoistisch Sein irgendwie schlecht wäre und anderen etwas wegnehmen würde.

Dieses innere Programm läuft bei vielen noch unbewusst mit und blockiert die innere Souveränität & Gelassenheit.

Damit räumen wir heute in dieser Podcastfolge auf.

Du erhälst Input und die Erlaubnis, endlich so richtig egoistisch zu sein. Und wir löschen all die blockierenden Glaubenssätze, Muster und Programme, die deiner inneren Ruhe & Harmonie im Weg stehen.

Wissen schenkt dir inneren Frieden, authentisches Auftreten & Harmonie.

Hier können deine Souveränität & Gelassenheit aufblühen.

Hier ist Platz für inneren Frieden.

Weil dein Leben leicht sein darf!

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“If you correct your mind, the rest of your life will fall into place. ”

— Lao Tzu

Immer wieder werde ich nach geeigneten Coaching Büchern gefragt. Diese hier sind tief, Dauerbrenner und keine schnell geschriebenen Eintagsfliegen.

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— R.W. Emerson