#257 Trau dich, deine menschliche Erfahrung leichter zu machen

Der Anlass für diese Podcastfolge ist eine Nachricht von Alexander. Er geht durch eine sehr bedrückende und herausfordernde Zeit und fragt, ob in solchen Zeiten "da nicht neue Spielregeln hinzu kommen" zur Betrachtung von Seele, Spiritualität und dem Gehen durch den historischen Prozess.

Das habe ich zum Anlass für eine gesamte Podcastfolge genommen.

Wir sind mindestens Körper, Geist und Seele. Dazu kommt noch, dass wir elektromagnetische Wesen sind.

Und wir sind hier als inkarnierte Seelen in einem menschlichen Körper, der uns ermöglicht, menschliche Erfahrungen zu machen und Tugenden auf immer tieferer Ebene zu lernen.

Wenn die menschlichen Erfahrungen so beherrschend und bedrückend sind, dass kaum mehr anderes möglich scheint, dann möge dir diese Podcastfolge dienlich und hilfreich sein.

Ich teile mit dir 6 Schritte, die du machen kannst, um das Maximum aus der menschlichen Erfahrung rauszuholen, diese abschliessen zu können und immer mehr wieder in Lebensfreude, innere Ruhe und Ausgeglichenheit kommen zu können.

Keiner sagt, dass die menschliche Reise immer nur leicht ist. Manchmal wählen wir unbewusst harte Wege. Sobald du dir dessen bewusst werden magst und dich traust, innezuhalten und diese 6 Punkte zu gehen, kommst du wieder ans Steuerrad deines Lebens und kannst neu entscheiden, welche menschliche Erfahrung du jetzt abschliessen und welche du neu beginnen willst.

Trau dich, deine Power zu nutzen. Trau dich, inne zu halten, dich deiner Kräfte zu besinnen und sie spielen zu lassen für dich.

Das ist die magische Seite des historischen Prozesses, in dem wir sind, dass wir uns alle unserer magischen Fähigkeiten wieder bewusst werden und immer mehr üben, sie auch einzusetzen. Und das für uns selber und die Welt.

Danke an Alexander für deine wunderbare Zuschrift und den mutigen Weg, den du gehst. Erkenn das Paket, dass du dir auf irgendeiner Ebene zugemutet hast, trau dich mit dieser tiefen Erkenntnis die Schwere für beendet zu erklären und den Neustart in Leichtigkeit zu gehen. Schritt für Schritt. Es ist möglich! Let's go! Ich weiss, dass du das kannst, sonst hättest du es nicht gewählt.

Trau dich, in deine Stärke zu gehen, dein Licht strahlen zu lassen und alle dämpfenden unbewussten Muster loszulassen!

Die Welt wartet auf dich!

Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

Weil dein Leben leicht sein darf.

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

Coaching macht dein Leben leichter, weil es die Abkürzung durch die unangenehmen Prozesse der Veränderung ist:

“learning who you really are
and reconnecting with that inner force.”

— Robert Greene

#140 Wie du Entscheidungen leichter treffen kannst

Wir gehen häufig viel zu hart und kalt mit uns selber um.

Die heutige Zeit lädt uns ein, uns selber mit viel Selbstliebe, Wohlwollen und Güte zu begegnen.

Das schenkt dir die Flexibilität, um in Zeiten des Wandels nicht zu zerbrechen.

Und erst wenn wir uns selber achten, lieben, wertschätzen, respektieren und mitfühlen, können wir es auch anderen gegenüber tun.

Nur wer selber verletzt ist, verletzt andere.

Nur wer sich selber liebt, kann im anderen auch das Liebenswerte erkennen.

Nur wer mit sich im tiefen Frieden ist, kann Frieden ausstrahlen.

Und damit du möglichst leicht & angenehm in genau diese Selbstliebe, Selbstrespekt, Anerkennung von dir selbst kommen kannst, teile ich heute mit dir ein paar Schritte, wie es dir leichter fallen kann, Entscheidungen zu treffen.

Weil du gütig und mitfühlend mit deinen Entscheidungen sein darfst und aus der inneren Souveränität & Gelassenheit die für dich passendste Entscheidung jeweils treffen darfst.

Lass deine innere Souveränität & Gelassenheit aufblühen! 🌸🌸🌸

Du bist nicht allein.

Melde dich zum Coaching, wenn du mehr Leichtigkeit im Leben möchtest.

Herzliche Grüsse

Deine Nadja 😘✨✨

“Es ist unmöglich zu überprüfen, welche Entscheidung die richtige ist, weil es keine Vergleiche gibt. ”

— Milan Kundera

Immer wieder werde ich nach geeigneten Coaching Büchern gefragt. Diese hier sind tief, Dauerbrenner und keine schnell geschriebenen Eintagsfliegen.

Damit die Cover schön dargestellt werden, verwende ich Amazon Links. Du kannst daher das Buch mit einem Klick bei Amazon bestellen oder natürlich zu deiner Lieblingsbuchhandlung gehen. Bei einem Kauf via Amazon erhalte ich eine klitzekleine Provision von Amazon, ohne dass sich am Preis für dich etwas ändert.

“Wessen wir im Leben am meisten bedürfen ist jemand, der uns dazu bringt, das zu tun, wozu wir fähig sind.”

— R.W. Emerson

Trau dich, deine Souveränität & Gelassenheit zum Strahlen zu bringen. Weil dein Leben leicht sein darf. Egal, was im Aussen ist.

#139 Wie du leichter durch diese Zeit navigieren kannst

Wir shiften individuell & kollektiv in massiven Schritten von der engen, kleinen dritten Energieebene in die feine, friedliche, elegante fünfte Energieebene.

Auch wenn die alte dumpfe, grobe Dimension jetzt noch so laut & scheinbar dominant ist, ist doch die darunter liegende neue feine Dimension schon an vielen Ecken und Ebenen zu sehen. Wie im Frühling die ersten Frühlingsblüher.

Der Übergang ist leider laut, plump, hart, bumpy, rauh und anstrengend gestaltet. Es ist wie beim Abbrechen eines alten Hauses. Der Abbruch ist eine laute, staubige Baustelle. Aber schon währenddessen zeigen sich die ersten blühenden Pflänzchen. Es ist ein Wechsel vom groben in ganz feine Energien

Mit dieser wahrscheinlich offensten und klarsten Podcastfolge lade ich dich ein, den gegenwärtigen Prozess zu verstehen und teile mit dir, worauf es jetzt wirklich ankommt.

Weil du leicht & elegant durch diese Zeit navigieren darfst. Egal, was im Aussen ist. 🥂✨✨

Du bist nicht allein.

Melde dich zum Coaching, wenn du Klarheit, Souveränität & Gelassenheit gebrauchen kannst.

Herzliche Grüsse

Deine Nadja 😘✨✨

“Möchtest du die Geheimnisse des Universums erfahren, denke in den Begriffen Energie, Frequenz und Schwingung.”

— Nikola Tesla

Immer wieder werde ich nach geeigneten Coaching Büchern gefragt. Diese hier sind tief, Dauerbrenner und keine schnell geschriebenen Eintagsfliegen.

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“Wessen wir im Leben am meisten bedürfen ist jemand, der uns dazu bringt, das zu tun, wozu wir fähig sind.”

— R.W. Emerson

Trau dich, deine Souveränität & Gelassenheit zum Strahlen zu bringen. Weil dein Leben leicht sein darf. Egal, was im Aussen ist.

#086 Kalenderhygiene

Ich hoffe, es geht dir so richtig gut und die letzten Podcastfolgen haben dir geholfen, trotz des Wirbels im Aussen in deiner inneren Kraft zu bleiben.

Jeder Wirbel im Aussen lädt dazu ein, sich im Inneren um einen Anteil zu kümmern, der jetzt aufgeräumt oder einfach mal neu angeschaut werden will. Und genau das machen wir heute.

Schau doch mal bei dir genau hin: Gehörst du zu denen, die über ihren Terminkalender bestimmen lassen und immer wieder gestresst feststellen, dass sie eigentlich fremdbestimmt sind? 

Dann ist der heutige Workshop genau für dich! 

Wir schauen gemeinsam an, warum es so wichtig ist, dass du dich in deinen Terminkalender verliebst und damit Chefin über deine Agenda bist. 

Und wir gehen konkrete Schritte durch, wie du es schaffst, dass dein Terminkalender dir entspricht und deinem Lebensgenuss dient. 

Und ja, das geht immer! 

Auch wenn du jetzt noch glaubst, genau bei dir geht das nicht, weil es da ein Team, einen Chef, andere Menschen und überhaupt….. gibt. 

Beim Übernehmen der Eigenverantwortung für deinen Terminkalender zeigen sich ganz nebenbei die zauberhaftesten Glaubenssätze und Muster! Wie zB "ich bin mir nicht so wichtig" oder "Das ist eben so." Ertappt?

Und genau deshalb ist es so wertvoll, auch den Kalender wieder als deinen Lebensbereich anzuerkennen und nicht als lästige Pflichtübung. Er ist Teil Deines Lebens und darf daher nach deinen Spielregeln befüllt werden. 

Und wenn du jetzt denkst “PUH, immer kommt sie mit der Eigenverantwortung! Ja genau, um die geht es! Je mehr du die Verantwortung für dein eigenes Leben übernimmst, umso souveräner & gelassener kannst du es leben! Cool oder Cool?! 

Es geht ausschliesslich um dein eigenes Leben! Verlieb dich in dein eigenes Leben! Und du wirst sehen, wie jeder Schritt immer leichter wird! Und du immer souveräner & gelassener wirst! 

Ich wünsche Dir ganz viel Freude mit dieser Podcastfolge und freu mich über Deine Gedanken unten in den Kommentaren. 

Herzliche Grüsse

Deine Nadja 🌸💫💫

Today a reader, tomorrow a leader:

Passende Bücher findest du hier. Ein Klick auf das Bild führt direkt zum Buch bei Amazon. Ich erhalte eine mini-kleine Provision, für dich ändert sich am Preis nichts. Er ist immer gleich.

Was willst du erreichen? 👇🏻

#080 5 Schritte für mehr Leichtigkeit in deinem Business

JETZT

ist die Zeit, dich auf dich, deinen Bereich und deine Ziele zu konzentrieren!

Du musst dich nicht in die Angstwelle schmeissen, sondern hast immer die Wahl, welche Informationen du an dich heran lässt.

Du kannst dich jederzeit entscheiden, wie du deine wertvolle Zeit verbringen willst. Mit Hektik, Panik & Angstmacherei?

Oder mit dir, deinem Leben, deinen Träumen?

Und jetzt kannst du den Wirbel im Aussen wunderbar nutzen, um dich selber neu auszurichten!

Coole Zeit!

Und genau dafür nutzen wir den heutigen Podcast! Fühlst du dich manchmal wie ferngesteuert und nicht wirklich wie die souveräne Königin am Steuerrad?

Kennst du das, dass du im Büro überflutet wirst mit Emails, Themen, Dokumenten und Anfragen und nur noch im Reaktionsmodus bist?

Mir ging es lange so und irgendwann hatte ich einfach keine Lust mehr auf diese ewig gleichen Stressverursacher und das Gefühl von ausgeliefert sein.

Daher habe ich angefangen, mich im Büro neu zu strukturieren und zu ordnen.

Das hilft mir vor allem als Selbständige mega gut. Daher teile ich heute mit dir meine 5 Schritte (plus einem Bonusschritt 💃🏼).

Du erfährst
💎 wie du automatisch zu mehr Klarheit kommst
💎 welches die heimlichen 3 Energiefresser im arbeitsalltag sind
💎 wie du dich automatisch besser abgrenzen kannst
💎 die Macht der eigenen Struktur
💎 wie du die Leichtigkeit wieder in dein Leben holen kannst

Hol dir die Leichtigkeit in dein Leben!

Freu dich über mehr Klarheit!

Und starte souverän & gelassen durch 🚀

Trau dich, deinen Bericht zu strukturieren

Trau dich, für deine Träume loszugehen! Worauf wartest du? Trau dich, anzufangen.

Was ist wirklich deines?

Denk daran, Du musst Dich mit gar nichts abfinden!

Es gibt keinen Grund mehr, sich mit irgendetwas Belastendem abzufinden. Wir leben in neuen Zeiten, einer neuen Bewusstseinsstufe. Da darf es leicht sein. Da darf es mit Witz & Freude sein. Da darf es weich & weiblich sein. Da darf es genussvoll und angenehm sein.

Wir machen uns im Coaching das aktuellste Wissen aus Zellbiologie, Quantenphysik und Gehirnforschung zunutze. Es ist kein Spiritueller Mama Zambo mehr, sondern wissenschaftliche Forschung. Und es geht immer um deine Energie, dein Energiefeld und dein Sein.

Und natürlich geht es begleitet schneller. Melde dich einfach, folge deiner inneren Stimme, trau dich & spring! Du bist immer eingeladen, dich bei mir zu melden, wenn du etwas wirklich erreichen möchtest! Wenn du Lust hast, begleite ich dich auf deinem Weg!

Ich wünsch Dir einen wunderschönen Tag ☀️❤️

Herzliche Grüsse

Deine Nadja 😘✨✨

Was nimmst du aus der Podcastfolge für dich mit? 👇🏻

#034 Wie Du Dich von den Erwartungen anderer frei machst

Kennst du das, dass du einen Plan oder eine Idee hast, und dann von eigenen Gedanken gestoppt wirst? Oder von dahin geworfenen Sätzen anderer ins Stolpern oder Zweifeln kommst?

In der heutigen Folge geht es um genau diese demotivierenden Sätze.

Erwartungen

Wir zerlegen sie, schauen sie genau an und machen sie unschädlich. Oder sogar zum Powerbooster für Dich.

Booster

Es würde mich nicht wundern, wenn Du an mancher Stelle schmunzeln musst.

Du erfährst in dieser Folge:

⭐️ wie Du mit demotivierenden Stopper-Sätzen umgehen kannst
⭐️ wie Du Deine Ziele und Pläne stärker verankern kannst
⭐️ woran Du erkennen kannst, ob Du eigene Ängste anderen in die Schuhe schiebst
⭐️ wie Du Deine eigene Kraft aufrecht erhälst
⭐️ wie Du unabhängig vom Denken anderer wirst

Ich wünsche dir ganz viel Freude mit dieser Podcastfolge:

Ich wünsche dir eine wunderschöne Woche mit viel Erfolg und Leichtigkeit.

Und wie immer rufe ich dir zu: das Leben ist schön. Du musst dich mit gar nichts abfinden!

Weg mit den Geschichten, Blockaden und Belastungen aus der Vergangenheit. Trau dich an deinen strahlenden inneren Kern und Deine Träume. Trau dich an ein Leben in Frieden und Leichtigkeit.

Dein Leben darf leicht und genussvoll sein!

Herzliche Grüsse

Deine Nadja 😘✨✨

Bücher, die ich zum Thema empfehlen kann:
(die Bilder sind Amazon-Links, du kannst die Bücher natürlich auch in deiner Lieblingsbuchhandlung bestellen. Der Amazonlink ermöglicht mir die coole Einbindung der Bilder)

Ich freu mich über Deine Gedanken in den Kommentaren direkt hier unten. 👇🏻
Deine Rückmeldung bedeutet mir sehr viel und gibt anderen Lesern eine wundervolle Inspiration!

#033 IMAGO - Die 5 Stufen der Veränderung verstehen und meistern - Changemanagement made easy

Es ist Karfreitag! Es warten vier wunderschöne genussvolle Tage auf Dich. Super gerne habe ich Dir daher für diese Tage eine selbst gesprochene Podcastfolge aufgenommen zu einem Thema, das für mich ein echter Augenöffner war:

Weisst Du, dass Veränderungen immer in den gleichen 5 Schritten ablaufen?

Als ich diese zum ersten Mal gehört habe, habe ich mich selbst, vieles aus meinen Projekten und Teams verstanden. Seitdem ist mir klar, warum es in manchen Teams, Projekten und Unternehmen hohe Fluktuation gibt und warum andere laufen wie well-oiled-Maschines. Seitdem laufen die Beratungen meiner Kunden zu mehr Klarheit, Souveränität, Gelassenheit & Leichtigkeit viel leichter, bei den Unternehmen finden sich Vision & Mission klarer und die Knoten in stockenden Projekten & Teams lösen sich schneller. Cool, oder?

Damit sich in der Welt Leichtigkeit & Flow ausbreitet wie eine Welle, teile ich heute diese 5 Phasen super gerne mit Dir.

Es würde mich nicht wundern, wenn Du an mancher Stelle schmunzeln musst, laut “AHA!” rufst und auf einmal Dich selber oder eine Person aus Deinem Umfeld besser verstehen kannst.

Veränderung - Change - Changemanagement made easy

Du erfährst in dieser Folge:

⭐️ die 5 Phasen jeder Veränderung
⭐️ warum Du manchmal so gerne am Alten festhalten möchtest
⭐️ dass wir bei jeder Veränderung hängen bleiben oder mit dem Flow gehen können
⭐️ woran Du erkennen kannst, dass Du überhaupt in einem Veränderungsprozess steckst
⭐️ wie Du erkennst, wo Du in diesem Veränderungsprozess stehst
⭐️ wie Du das Stagnieren und Festhängen für Dich wunderbar nutzen kannst

Ich wünsche dir ganz viel Freude mit dieser Podcastfolge:

Ich wünsche dir eine wunderschöne Woche mit viel Erfolg und Leichtigkeit.

Und wie immer rufe ich dir zu: das Leben ist schön. Du musst dich mit gar nichts abfinden!

Weg mit den Geschichten, Blockaden und Belastungen aus der Vergangenheit. Trau dich an deinen strahlenden inneren Kern und Deine Träume. Trau dich an ein Leben in Frieden und Leichtigkeit.

Dein Leben darf leicht und genussvoll sein!

Herzliche Grüsse

Deine Nadja 😘✨✨

Bücher, die ich zum Thema Veränderung - Change empfehlen kann:
(die Bilder sind Amazon-Links, du kannst die Bücher natürlich auch in deiner Lieblingsbuchhandlung bestellen. Der Amazonlink ermöglicht mir die coole Einbindung der Bilder)

Ich freu mich über Deine Gedanken in den Kommentaren direkt hier unten. 👇🏻
Deine Rückmeldung bedeutet mir unglaublich viel und gibt anderen Lesern eine wundervolle Inspiration!

#015 Interview mit Eric Promm - Du kannst Dich aufregen, bist aber nicht dazu verpflichtet

Heute lade ich Dich zu einem Gespräch mit Eric Promm ein. Er ist der Mr. Cashflowmarketing in der Onlinewelt. Er erzählt uns ganz offen von seinem Weg vom Angestellten zum selbständigen Online-Finanzexperten mit einer Prise moderner Spiritualität.

Eric Promm

Der schönste Satz aus dem heutigen Podcast-Interview? “Du kannst Dich aufregen, bist aber nicht dazu verpflichtet”!

Komm einfach mit zum Gespräch und hör Dir selber an,

🎯 warum es so wertvoll ist, das zu tun, wo Dein Herz Dich hinzieht
🎯 wie das Loslassen von Belastendem so wohltuend befreit
🎯 warum Deine eigenen Werte so wichtig sind
🎯 es gibt nur 3 böse Menschen, es ist unwahrscheinlich, ihnen zu begegnen
🎯 warum ein positives Menschenbild Dein eigenes Leben bereichert
🎯 die Macht des Cheat-Days
🎯 warum Dir eine gute Tagesstruktur beim Erfolg hilft
🎯 wie Dir die Dankbarkeit den Turbo gibt
🎯 am wichtigsten ist: Fang einfach an! 🚀

Lass Dich anstecken von dem riesigen Bogen, den wir in dem Gespräch spannen vom Angestelltenjob, zu persönlichen Erschütterungen, zur Onlinewelt, über Omas-Tips bis zur gelebten modernen Spiritualität. Geh Deinen Weg, aber bitte geh ihn! Wenn es hakt, gib nicht auf, sondern lass Dich begleiten. Deine inneren Ressourcen sind nur etwas verschüttet und überlagert von Geschichten aus der Vergangenheit! Die kann man wegräumen: www.nadjalang.com

Finde Deinen Flow

Es zeigt sich immer mehr: Wir leben in vollkommen neuen Zeiten! Lebe Deine Träume! Folge Deinem Herzen. Finde Deinen Flow und lass Dich darin treiben. Es ist wunderschön.

Übrigens hat es in der Folge ein paar Hintergrundgeräusche wie Klingeln, Türen, einen Nachbarn, der durchs Zimmer geht. Und an einer Stelle spricht Eric davon, etwas in die Kamera zu halten. Wir haben das Interview als Audio aufgenommen und zugleich live auf Facebook gestreamt, so dass die Geräusche alle mit zum Leben gehören und daher auf dem Band sind.

Ich wünsche Dir ganz viel Freude mit dieser wunderbar lebendigen Podcastfolge und freue mich sehr über Deine Gedanken in den Kommentaren. 👇🏻

Du musst Dich mit gar nichts abfinden!

Ich werde nicht müde und sage es immer wieder: Du musst Dich mit gar nichts abfinden! Dein Leben darf leicht und genussvoll sein. Erkenne achtsam Deine Geschichten & Blockaden. Ich helfe Dir dabei, Dein Selbstbewusstsein und Deine innere Stärke für Dein Leben & Business wieder freizulegen.

Mit Souveränität und Gelassenheit zu Erfolg & Genuss.

Alles ist möglich! Du kannst es.

Ich wünsch Dir einen genussvollen Tag ☀️ ❤️  

Deine Nadja

Und hier geht’s zum Interview:

Dein Leben darf leicht sein.

Weg mit den Geschichten, Blockaden und Belastungen aus der Vergangenheit. Ich unterstütze Dich dabei gerne.

Ich wünsche Dir viel Erfolg & Genuss

Herzliche Grüsse

Deine Nadja

Hier die LInks zu Eric Promm:
www.CashflowSicherheit.de
www.CashflowMarketing.de

Das empfohlene Buch:

Welches sind die 3 Punkte, die Dir am Interview am besten gefallen haben? Ich lade Dich ein, schreibt in die Kommentare:👇🏻

#011 Interview mit Dr. Adrian Schulte - Wie Du mit Fasten zum Magneten für Freiheit und Unabhängigkeit wirst

Weisst Du eigentlich, wieviel Freiheit, Unabhängigkeit und natürlich Gesundheit Du Dir mit Fasten schenken kannst?  

Fasten

Es wartet heute eine neue Podcastfolge zu einem grossen Hobby von mir auf Dich, in der ich mit Dr. Adrian Schulte über das Fasten spreche! Und darüber, warum wir über den Darm die gesamte Gesundheit von Körper und Geist verbessern können und Du damit auch die Selbstheilungskräfte auf magische Weise aktivieren kannst. 😊💗 Und ganz nebenbei lädst Du Dir mit dem Fasten einen unglaublichen Grad an Freiheit und Leichtigkeit in Dein Leben ein. Ich liebe das Fasten, die Philosophie des Fastenarztes FX Mayr und wie diese von Dr. Adrian Schulte umgesetzt wird. Er führt das Fastenzentrum am Bodensee und versteht es, das Fasten zu einem sehr wohltuenden Erlebnis und Geschenk an sich selbst zu gestalten. Und damit dem Körper während der Fastenzeit seine natürliche Körperintelligenz zurückzugeben.

Dr. Adrian Schulte

Ich freu mich riesig, das informative Interview heute mit Dir zu teilen, in dem Dr. Adrian Schulte nicht nur über die Auswirkungen eines gesunden Darmes spricht, sondern auch über seine eigene Geschichte und wie er mit den Herausforderungen in seinem Leben umgegangen ist. 💃

In dieser Folge erfährst Du:

☀️ Was für ein Wunderwerk Dein Körper wirklich ist
☀️ Wie Du Deinen Körper wieder richtig auffrischen kannst
☀️ Warum Dein Darm Dein bester Freund ist
☀️ Wie eng Darm und Psyche zusammenhängen
☀️ Wie Du das Selbstheilungsprogramm Deines Körpers aktivieren kannst
☀️ Dass Du selber entscheiden kannst, mit welchem Gefühl und mit welcher Lebensqualität Du durch Dein Leben gehst
☀️ Wie Du die Scheu vor dem Fasten verlieren kannst
☀️ Warum knackige Überschriften Deinem Projekt helfen

Ich wünsche Dir ganz viel Freude mit dieser ganz besonderen Podcastfolge und freue mich sehr über Deine Gedanken in den Kommentaren.

Du musst Dich mit gar nichts abfinden!

Denk dran, Du musst Dich mit gar nichts abfinden! Lass Dich nicht von Deinen Träumen abhalten. Dein Leben, Auftritt, Präsentation, Wettkampf darf leicht, ohne Stottern, ohne Nervosität und ohne Schlaflosigkeit sein.

Mit Souveränität und Gelassenheit zu Erfolg & Genuss!

Ich wünsch Dir einen genussvollen Tag ☀️ ❤️  

Deine Nadja

Und jetzt geht’s zum Interview:

Hast Du eine Frage, die Du von mir in einer Podcastfolge beantwortet haben möchtest? Oder möchtest Du schon lange ein Interview mit einer bestimmten Person hören? Schreib mir einfach!

Denk daran:  Du musst Dich mit gar nichts abfinden!

Dein Leben darf leicht sein. Weg mit den Geschichten, Blockaden und Belastungen aus der Vergangenheit. Ich unterstütze Dich dabei gerne.

Ich wünsche Dir viel Erfolg & Genuss

Herzliche Grüsse

Deine Nadja

Hilfreiche Links:

Die wunderschöne Fastenklinik von Dr. Adrian Schulte am Bodensee:   www.fxmayr.eu

von Dr. Adrian Schulte im Gespräch empfohlene Bücher:

Lass mich gerne wissen: was hat Dir am Interview am besten gefallen? Warst Du schon mal fasten? 👇🏻

HR-Today: Vor Leuten reden: So entfesseln Sie ihre Souveränität

Der souveräne und gelassene Auftritt schlummert in jedem von uns. Wir müssen ihn nur freilegen. Zehn Tipps, wie Sie mit mehr Souveränität und Gelassenheit vor Gruppen sprechen und präsentieren.

Viele Leute glauben, sie könnten nicht präsentieren und vor Gruppen sprechen. Als Erklärung müssen mitunter die Eltern und Grosseltern herhalten, die das auch nicht konnten – oder die das zwar konnten, aber leider nicht weitervererbt haben.

Die schlechte Nachricht ist, dass diese Erklärung nichts taugt. Die gute Nachricht ist, dass Sie natürlich souverän und gelassen Reden halten können. Unabhängig von Ihren Genen.

Fragen Sie Ihre Eltern oder schauen Sie auf Kinderbildern nach: Bei Unstimmigkeiten haben Sie als Baby unabhängig davon, wo Sie gerade waren, souverän geschrien oder sind bei wohliger Zufriedenheit mit tiefer Gelassenheit im Kinderwagen gelegen. Beides haben Sie also früher wunderbar beherrscht und im passenden Moment abrufen können.

Der souveräne und gelassene Auftritt schlummert in jedem Menschen. Im Laufe des Lebens haben sich Erziehung und Erfahrungen wie graue Schichten über die ursprünglichen Fähigkeiten gelegt. Die Gabe der Souveränität und Gelassenheit ist jedoch tief in uns vorhanden. Wir müssen sie nur freilegen. Die folgenden zehn Tipps sollen Ihnen dabei helfen, mit mehr Souveränität und Gelassenheit vor Gruppen zu sprechen und zu präsentieren.

1. Klarheit über Ihr Ziel

Viele finden sich damit ab, eben kein Redetalent zu haben und nicht so souverän präsentieren zu können wie der Kollege. Seien Sie ehrlich zu sich selbst. Wie ist Ihr Auftritt tatsächlich und wie wünschen Sie sich, dass Ihr Auftritt sein soll? Wie wollen Sie tatsächlich rüberkommen? Machen Sie eine klare Ist-Soll-Analyse und verabschieden Sie sich von Erklärungen, warum ihr Auftritt nicht so sein kann, wie sie ihn gerne hätten.

2. Entscheiden Sie sich

Wenn Sie wissen, was Sie wirklich wollen, treffen Sie den klaren Entscheid, so zu werden und in Zukunft wirklich souverän und gelassen aufzutreten, in der Nacht zuvor gut zu schlafen und angstfrei zu sein. Ihre Energie folgt immer Ihrer Aufmerksamkeit. Richten Sie sich innerlich auf erfolgreiches Auftreten aus.

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