#176 endlich souverän mit Herausforderungen umgehen

 
 
 
 

Kennst du die Sätze "warum gerade ich" oder "wie unfair" oder "das ignoriere ich jetzt einfach"?

Sie alle sind Reaktionen auf Ereignisse im Leben, auf die wir lieber verzichtet hätten.

Wir haben verlernt, mit den Herausforderungen im Leben umzugehen. Sie bewusst wahrzunehmen. Dass Schmerz dazu gehört zum Leben. Dass wir straucheln dürfen.

Mit Sätzen wie "stell dich nicht so an", "ein Indianer kennt keinen Schmerz" und "reiss dich zusammen" wurden wir programmiert, unsere wahren Gefühle zu verbergen, zu ignorieren und zu übertünchen.

Diese Programmierungen stecken tief in uns drin. Der aktuelle Prozess läd uns aber ein, zurück zur Wahrhaftigkeit zu kommen. In unsere Wahrheit. In unsere Gefühle. Die Energien wieder fliessen zu lassen.

In dieser Podcastfolge teile ich daher mit dir eine handvoll Herangehensweisen, wie du mit Herausforderungen in deinem Leben leichter umgehen kannst.

Sei dir wichtig. Lass den alten Krempel los. Es ist ein “inneres Aufräumen”.

Ich bin dir dabei behilflich.

Herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️

Du darfst souverän und gelassen durch diese historischen Zeiten navigieren:

Immer wieder werde ich nach geeigneten Coaching Büchern gefragt. Diese hier sind tief und gute Dauerbrenner.

Damit die Cover schön dargestellt werden, verwende ich Amazon Links. Du kannst daher das Buch mit einem Klick bei Amazon bestellen oder natürlich zu deiner Lieblingsbuchhandlung gehen. Bei einem Kauf via Amazon erhalte ich eine klitzekleine Provision von Amazon, ohne dass sich am Preis für dich etwas ändert.

“ Tommy und Annika: “Der Sturm wird immer stärker!” Pippi: “Macht nichts. Ich auch.””
— Pippi Langstrumpf
“Man muss lernen, bei allem, was man tut, innerlich frei zu sein.”
— Meister Eckhart

#175 souverän sein - Erlaub dir Langsamkeit

 
 
 
 

Auf der anspruchsvollen Reise in das elegante leichte neue Energiefeld, auf der die gesamte Menschheit gerade ist, ändert sich für uns alles. Alles. Ernährung, Freunde, Familie, Umfeld, Hobbies, Jobs, Vorlieben, Körper, Energie. Weil wir durch enormen, nicht nachlassenden Druck aus unseren bequemen Komfortzonen gezwungen werden. Das Bewusstsein der Menschheit steigt jeden Tag, weltweit.

Das alles gleichzeitig zu jonglieren ist eine riesige Herausforderung. Super leicht geraten wir dabei aus unserem eigenen Rhythmus und rennen wir in einem Hamsterrad immer schneller, suchen immer mehr nach Informationen und laufen immer mehr nach den Trommelschlägen anderer.

Je mehr wir jedoch in unserem eigenen Rhythmus unser Leben leben, umso leichter können wir Herausforderungen im Aussen navigieren.

Und genau dabei unterstützt uns ein eigentlich einfaches Tool: das Herausnehmen von Geschwindigkeit und sich an eine neue Langsamkeit zu gewöhnen.

In dieser Podcastfolge teile ich mit dir dazu Ideen, Inspirationen und die möglicherweise aufkommenden Glaubenssätze, Muster und Programmierungen, die sich zeigen, wie zB "was sollen denn die anderen denken" oder "nur so gehöre ich dazu". Ausserdem schauen wir zusammen an, wie du mit diesen unbewussten Autopiloten umgehen kannst.

Weil dein Leben leicht sein darf. Und auch der Bewusstseins-Shift, in dem wir gerade sind, darf mit Leichtigkeit mitgegangen werden.

Du darfst immer Tanzen auf der Bühne deines Lebens.

Lade die Langsamkeit wieder in dein Leben ein:

Alles fängt damit an, dass du dich traust, deinen eigenen Rhythmus zu finden und zu leben.

Sei dir wichtig.

Herzliche Grüsse

Deine Nadja

Du darfst souverän und gelassen durch diese historischen Zeiten navigieren:

Immer wieder werde ich nach geeigneten Coaching Büchern gefragt. Diese hier sind tief, Dauerbrenner und keine schnell geschriebenen Eintagsfliegen.

Damit die Cover schön dargestellt werden, verwende ich Amazon Links. Du kannst daher das Buch mit einem Klick bei Amazon bestellen oder natürlich zu deiner Lieblingsbuchhandlung gehen. Bei einem Kauf via Amazon erhalte ich eine klitzekleine Provision von Amazon, ohne dass sich am Preis für dich etwas ändert.

“ Ich möchte mehr Seele und mehr Liebe und mehr Herz.”
— Vincent van Gogh
“Man muss lernen, bei allem, was man tut, innerlich frei zu sein.”
— Meister Eckhart

#174 souverän leben - trau dich, zart zu sein

 
 
 
 

Irgendwann hat es angefangen, mir aufzufallen: wir sind darauf programmiert, immer lauter, schneller, gröber, wichtiger zu werden.

Und irgendwann hat es angefangen, dass ich von immer mehr Kunden gehört habe, "es ist anstrengend, ich mag nicht mehr rennen und mithalten müssen".

Und irgendwann hat es angefangen, dass ich bei mir selber festgestellt habe, ich muss immer mehr ausblenden, gröber sein, lauter sein, mit mehr Ausrufezeichen sein.

Und aufeinmal war der Satz da:

"Trau dich, zart zu sein".

Eine Coaching-Kundin hat bei dem Satz geweint, weil ihr bewusst geworden ist, wie sehr sie kämpft, versucht mitzuhalten, akzeptiert und rennt.

Eine andere Coaching-Kundin hat spontan gefragt, wie das gehen soll.

Ein Coaching-Kunde hat gefragt, ob das bei Männern überhaupt geht.

Es haben sich soviele Glaubenssätze, Muster, Überzeugungen und Programme gezeigt. Allein schon nur bei diesem einzigen Satz:

"Trau dich, zart zu sein".

Und als ich in der heutigen Meditation innerlich gefragt habe, was das Thema der Podcastfolge sein darf, kam er: "Trau dich, zart zu sein".

Daher habe ich diesen Satz für dich aufbereitet und Ideen gesammelt, wie du ihn in dein Leben integrieren kannst und was er überhaupt bedeuten kann.

Alles fängt damit an, dass du dich traust, reinzuhören:

Sei dir wichtig. Trau dich, zart zu sein.

Herzliche Grüsse

Deine Nadja

Du darfst souverän und gelassen durch diese historischen Zeiten navigieren:

Immer wieder werde ich nach geeigneten Coaching Büchern gefragt. Diese hier sind tief, Dauerbrenner und keine schnell geschriebenen Eintagsfliegen.

Damit die Cover schön dargestellt werden, verwende ich Amazon Links. Du kannst daher das Buch mit einem Klick bei Amazon bestellen oder natürlich zu deiner Lieblingsbuchhandlung gehen. Bei einem Kauf via Amazon erhalte ich eine klitzekleine Provision von Amazon, ohne dass sich am Preis für dich etwas ändert.

“ Ich möchte mehr Seele und mehr Liebe und mehr Herz.”
— Vincent van Gogh
“Man muss lernen, bei allem, was man tut, innerlich frei zu sein.”
— Meister Eckhart

#173 Wieviel Schlaf gönnst du dir?

 
 
 
 

Schlaf. Gönnst du dir genügend Schlaf? Wann bist du zuletzt so richtig früh ins Bett gegangen? Mehrfach hintereinander? So richtig gemütlich wohlig eingerollt?

Ich habe diese Frage gerade mit einer Kundin zusammen angeschaut. Und sie war erstaunt, dass sie sich tatsächlich nicht daran erinnern kann, wann das zuletzt war. Vor lauter News schauen, sich im Internet durch endlose Seiten scrollen und Videos schauen, ist das frühe-sich-ins-Bett-kuscheln und einfach einschlafen, verloren gegangen.

Und wenn ich durch die Stadt laufe und in die Gesichter sehe, sehe ich müde Menschen, Augen und Körperhaltungen.

Daher meine Inspiration an dich: wann immer du diese Podcastfolge hörst: jetzt zur Weihnachtszeit oder einem anderen passenden Moment, an dem es dir diese Folge vor die Füsse gespült hat: lass dich einladen, dir zu erlauben, die wichtigste Zutat für wache gesunde Souveränität zu tanken: Schlaf!

Im Schlaf geschieht die Magie für unseren Körper, Geist und Seele! Und genau diese Magie ist es, die deine Souveränität hervor kitzelt.

Wir sind in historischen Zeiten mit immensem Druck auf unsere Angewohnheiten und Routinen. Nichts ist mehr, wie es früher war. Und es gibt kein Zurück. Es kommt auch kein Retter von Aussen. Wir müssen uns bewegen. Und all das kostet Kraft. Also trau dich, auszusteigen aus dem Hamsterrad der vermeintlichen News, Informationen und Updates!

Es geht darum, dass wir alle in diesen historischen Zeiten Schritt für Schritt bei uns selber ankommen und Methoden finden, in die innere Souveränität, Gelassenheit, Ruhe und Orientierung zu kommen. Immer tiefer, immer schneller, immer intensiver, immer klarer. Immer purer. Das beste Fundament hierfür ist Schlaf. Ausreichender, wohltuender tiefer Schlaf.

Das ist pure Selbstliebe!

Trau dich, dir selber Raum & Übersicht zu verschaffen, um in deine tiefe Souveränität und Gelassenheit zu kommen.

Sei dir wichtig.

Herzliche Grüsse

Deine Nadja

Du darfst souverän und gelassen durch diese historischen Zeiten navigieren:

Immer wieder werde ich nach geeigneten Coaching Büchern gefragt. Diese hier sind tief, Dauerbrenner und keine schnell geschriebenen Eintagsfliegen.

Damit die Cover schön dargestellt werden, verwende ich Amazon Links. Du kannst daher das Buch mit einem Klick bei Amazon bestellen oder natürlich zu deiner Lieblingsbuchhandlung gehen. Bei einem Kauf via Amazon erhalte ich eine klitzekleine Provision von Amazon, ohne dass sich am Preis für dich etwas ändert.

“Drei Dinge helfen, die Mühseligkeiten des Lebens zu tragen: Die Hoffnung, der Schlaf und das Lachen.”
— Immanuel Kant
“Man muss lernen, bei allem, was man tut, innerlich frei zu sein.”
— Meister Eckhart

#172 souverän deine Herausforderungen navigieren - mit diesen 5 Powertools

 
 
 
 

Wir sind so erzogen und programmiert worden, dass alles Gute von Aussen kommt, ein Zertifikat oder ein Prüflabel braucht. In Wirklichkeit ist das Leben ganz einfach,

deine Souveränität und Gelassenheit liegen schon immer wie Diamanten

in dir drin und warten auf ihren Einsatz, wollen befreit werden von erstickenden Glaubenssätzen, Mustern, Überzeugungen und Programmierungen.

Was ich für mich lernen durfte und als Rückmeldung meiner Kunden habe, ist, dass die ganz einfachen eigentlich selbstverständlichen Sachen jeweils eine wunderbare und kraftvolle Basis zum Navigieren von herausfordernden Situationen bieten.

Mit dieser Podcastfolge lade ich dich daher ein, inne zu halten und dich an diese super simplen 5 Möglichkeiten zu erinnern, die dir innere Stärke, Kraft und Ruhe schenken.

Verblüffenderweise braucht gerade die Anwendung und Integration der Einfachheit oftmals die meiste Überwindung!

Gleichzeitig kitzelt sie in uns schlummernde Glaubenssätzen, Mustern, Überzeugungen und Programmierungen ans Tageslicht und eröffnen dir damit die Einladung zur Wahlfreiheit, ob du sie beibehalten oder lieber loslassen willst.

Wir sind in historischen Zeiten mit immensem Druck auf unsere Angewohnheiten und Routinen. Nichts ist mehr, wie es früher war. Und es gibt kein Zurück. Es kommt auch kein Retter von Aussen. Wir müssen uns innerlich bewegen. Wir sind in einem energetischen Prozess, den wir mit unserem Inneren steuern. Jeder, der an sich arbeitet, Muster, Glaubenssätze etc loslässt, macht damit die kollektive Energiewolke durchlässiger. Je freier wir uns von diesen angesammelten Glaubenssätzen, Mustern, Überzeugungen und Programmierungen machen, umso schneller ist die Timeline in puren Frieden, bedingungslose Liebe und Selbstbestimmung.

Es geht darum, dass wir alle in diesen historischen Zeiten Schritt für Schritt bei uns selber ankommen und Methoden finden, in die innere Souveränität, Gelassenheit, Ruhe und Orientierung zu kommen. Immer tiefer, immer schneller, immer intensiver, immer klarer. Immer purer.

Trau dich, in dich selber einzutauchen, um in deine tiefe Souveränität und Gelassenheit zu kommen.

Sei dir wichtig.

Herzliche Grüsse

Deine Nadja

Du darfst souverän und gelassen durch diese historischen Zeiten navigieren:

Immer wieder werde ich nach geeigneten Coaching Büchern gefragt. Diese hier sind tief, Dauerbrenner und keine schnell geschriebenen Eintagsfliegen.

Damit die Cover schön dargestellt werden, verwende ich Amazon Links. Du kannst daher das Buch mit einem Klick bei Amazon bestellen oder natürlich zu deiner Lieblingsbuchhandlung gehen. Bei einem Kauf via Amazon erhalte ich eine klitzekleine Provision von Amazon, ohne dass sich am Preis für dich etwas ändert.

“Man braucht vor niemand Angst zu haben. Wenn man jemanden fürchtet, dann kommt es daher, daß man diesem Jemand Macht über sich eingeräumt hat. Man hat nur Angst, wenn man mit sich selber nicht einig ist.”
— Hermann Hesse
“Man muss lernen, bei allem, was man tut, innerlich frei zu sein.”
— Meister Eckhart

#171 klare innere Struktur in Zeiten von Chaos, Unruhe und Stress

 
 
 
 

In Zeiten von Chaos, Fremdbestimmung, Stress und Unruhe hilft es, sich selber zum Anker des eigenen Lebens zu machen.

Und von diesem Punkt aus Klarheit und Struktur in das eigene Leben zu bringen.

Wir haben das kaum gelernt und viele kennen die Sätze “nimm dich selber nicht so wichtig”, “was glaubst du, wer du bist” oder “du bist doch nicht der Nabel der Welt”.

Doch genau das bist du und darfst du in deinem Leben sein!

Nimm dich endlich wieder wichtig. Sei der Mittelpunkt deines Lebens. Übernimm Eigenverantwortung, Leb deine Selbstfürsorge und strahl dein Selbstbewusstsein in die Welt.

Und das allerwichtigste: erkenne deine Lebenskreise, dein eigenes schönes Universum und gestalte es nach deinen eigenen Vorstellungen.

In dieser Podcastfolge schauen wir uns daher gemeinsam an, wie du dein eigenes Lebensuniversum besser verstehen und strukturieren kannst.

Es geht darum, dass wir alle in diesen historischen Zeiten Schritt für Schritt bei uns selber ankommen und Methoden finden, in die innere Souveränität, Gelassenheit, Ruhe und Orientierung zu kommen. Immer tiefer, immer schneller, immer intensiver, immer klarer.

Trau dich, dir selber Raum & Übersicht zu verschaffen, um in deine tiefe Souveränität und Gelassenheit zu kommen.

Sei dir wichtig.

Herzliche Grüsse

Deine Nadja

Du darfst souverän und gelassen durch diese historischen Zeiten navigieren:

Immer wieder werde ich nach geeigneten Coaching Büchern gefragt. Diese hier sind tief, Dauerbrenner und keine schnell geschriebenen Eintagsfliegen.

Damit die Cover schön dargestellt werden, verwende ich Amazon Links. Du kannst daher das Buch mit einem Klick bei Amazon bestellen oder natürlich zu deiner Lieblingsbuchhandlung gehen. Bei einem Kauf via Amazon erhalte ich eine klitzekleine Provision von Amazon, ohne dass sich am Preis für dich etwas ändert.

“Leute mit Mut und Charakter sind den anderen Leuten immer sehr unheimlich.”
— Hermann Hesse
“Man muss lernen, bei allem, was man tut, innerlich frei zu sein.”
— Meister Eckhart

#170 Mit aggressiven Menschen endlich souverän umgehen

 
 
 
 

Immer mehr höre ich in meiner Umgebung, dass die Menschen aggressiver werden und der Umgang mit ihnen immer herausfordernder ist.

In dieser Podcastfolge teile ich mit dir Hintergründe und einen Weg, der dich dabei unterstützen kann, in deiner Souveränität zu bleiben.

Die gesamte Menschheitsfamilie entwickelt sich gerade unter enormem Druck rasant weiter. Hüllen fallen und Schutzschichten lösen sich auf. Und jeder geht anders damit um. Manche werden laut. Manche ganz leise. Manche finden Frieden. Es gibt tausende verschiedene Herangehensweisen.

Damit du gut deinen eigenen Weg durch diese historischen Zeiten gehen kannst, gehen wir einzelne Schritte durch, die deine Souveränität & Gelassenheit stärken.

Du bist wertvoll. Du bist grossartig. Du bist kraftvolle Energie.

Das gilt es wieder zu entdecken und zu leben.

Das gilt es wieder zu spüren.

Das gilt es wieder ins Leben einzuladen.

Das gilt es wieder zur Priorität in unserem Leben zu machen.

Trau dich, in deine tiefe Souveränität und Gelassenheit zu kommen. Das ist der Prozess, in dem wir gerade sind.

Ich unterstütze dich dabei.

Herzliche Grüsse, Nadja

Du bist nicht allein!

Du möchtest mehr Leichtigkeit? Dann buch dir hier den Termin, in dem wir blockierende Muster identifizieren und lösen:

Immer wieder werde ich nach geeigneten Coaching Büchern gefragt. Diese hier sind tief, Dauerbrenner und keine schnell geschriebenen Eintagsfliegen.

Damit die Cover schön dargestellt werden, verwende ich Amazon Links. Du kannst daher das Buch mit einem Klick bei Amazon bestellen oder natürlich zu deiner Lieblingsbuchhandlung gehen. Bei einem Kauf via Amazon erhalte ich eine klitzekleine Provision von Amazon, ohne dass sich am Preis für dich etwas ändert.

“learning who you really are
and reconnecting with that inner force”
— Robert Greene
“Man muss lernen, bei allem, was man tut, innerlich frei zu sein.”
— Meister Eckhart

#169 Wie wärs mit einer friedlichen Abendroutine?

 
 
 
 

Gehst du friedlich & mit dir im Reinen ins Bett oder schliesst du den Tag aufgewühlt & disharmonisch ab?

Es macht so einen Unterschied für dich, deinen Körper & deinen Schlaf, wenn du dir eine friedliche Abendroutine zum Abschluss des Tages gönnst!

In dieser Podcastfolge teile ich mit dir die einzelnen Schritte, die mir selber gut tun und sich bei meinen Kunden bewährt haben.

Wir entwickeln uns alle global in ein feineres Energiefeld, indem es um tiefen Frieden geht.

Daher sind wir eingeladen, als aller erstes für den Frieden in uns zu sorgen.

Und dafür bietet sich eine friedliche Abendroutine an. Schon allein auch, weil Schlaf Heilung & Power schenkt.

Also, lass uns diesen Teil des Tages zusammen anschauen.

Du bist wertvoll und grossartig.

Du darfst souverän und gelassen durch diese historische Zeit gehen!

Ich unterstütze dich dabei.

Herzliche Grüsse, Nadja

Du bist nicht allein!

Du möchtest mehr Leichtigkeit? Dann buch dir hier den Termin, in dem wir blockierende Muster identifizieren und lösen:

Immer wieder werde ich nach geeigneten Coaching Büchern gefragt. Diese hier sind tief, Dauerbrenner und keine schnell geschriebenen Eintagsfliegen.

Damit die Cover schön dargestellt werden, verwende ich Amazon Links. Du kannst daher das Buch mit einem Klick bei Amazon bestellen oder natürlich zu deiner Lieblingsbuchhandlung gehen. Bei einem Kauf via Amazon erhalte ich eine klitzekleine Provision von Amazon, ohne dass sich am Preis für dich etwas ändert.

“It‘s important to remember, that we all have Magic inside us.”
— JK Rowling
“Man muss lernen, bei allem, was man tut, innerlich frei zu sein.”
— Meister Eckhart

#168 Gönn dir endlich wieder Stille! Und höre das elegante Wispern deiner Intuition

 
 
 
 

Wann hast du dir zuletzt bewusst Stille gegönnt?

Wir sind heutzutage umgeben von Geräusch, Musik, Gesprächen und Lärm.

Kaum haben wir die Möglichkeit,

die leise elegante Stimme der Intuition

wahrzunehmen.

Mit dieser Podcastfolge teile ich mit dir die Erfahrungen und Rückmeldungen von mir selber und meinen Kunden.

Trau dich, dich wieder tief auf dich selber einzulassen, das zuverlässige Rauschen deines Blutes, den regelmässigen Schlag deines Herzens und die elegante vornehme Stimme deiner Intuition wahrzunehmen.

Darin liegt deine powervolle Souveränität und wohltuende Gelassenheit.

Basierend darauf sich gute Entscheidungen, und nächste Schritte in deinem Lebensweg möglich.

Du bist wertvoll. Du bist grossartig. Du bist kraftvolle Energie.

Du darfst souverän und gelassen durch diese historische Zeit gehen!

Mit dieser Podcastfolge teile ich mit dir einfache Ideen, wie du genau das wieder in dir spüren, dich in dir selber wohlfühlen und bei dir selber ankommen kannst.

Trau dich, in deine tiefe Souveränität und Gelassenheit zu kommen. Das ist der Prozess, in dem wir gerade sind.

Ich unterstütze dich dabei.

Herzliche Grüsse, Nadja

Du bist nicht allein!

Du möchtest mit Souveränität & Gelassenheit durch diese historischen Zeiten navigieren? Dann buch dir hier den Termin, in dem wir blockierende Muster identifizieren und lösen:

Immer wieder werde ich nach geeigneten Coaching Büchern gefragt. Diese hier sind tief, Dauerbrenner und keine schnell geschriebenen Eintagsfliegen.

Damit die Cover schön dargestellt werden, verwende ich Amazon Links. Du kannst daher das Buch mit einem Klick bei Amazon bestellen oder natürlich zu deiner Lieblingsbuchhandlung gehen. Bei einem Kauf via Amazon erhalte ich eine klitzekleine Provision von Amazon, ohne dass sich am Preis für dich etwas ändert.

“It‘s important to remember, that we all have Magic inside us.”
— JK Rowling
“Man muss lernen, bei allem, was man tut, innerlich frei zu sein.”
— Meister Eckhart

#167 Hör endlich auf, allen zu gefallen

 
 
 
 

Kennst du das sogenannte “people pleasing”?

Das ist nichts anderes, als das eigene Verhalten an anderen auszurichten.

Es ist die bewusste oder unbewusste Angst,

  • abgelehnt zu werden,

  • dass es unbequem werden könnte oder

  • vermeintlich einfacher ist, sich anzupassen,

    als zur eigenen Meinung zu stehen.

Das mag auf den ersten Blick bequemer sein, passt aber nicht mehr in die heutige Zeit.

Heute darfst du für dich einstehen.

Dein Leben - deine Regeln, deine Entscheidungen, dein Sein.

Wir entwickeln uns global in ein feineres Energiefeld, indem jeder sich selber ist, seine Souveränität & Gelassenheit lebt.

Das heisst nicht, dass wir das auf Kosten anderer machen, sondern liebevoll eingebettet in gegenseitigen Respekt, Anerkennung und Mitgefühl.

Es erfordert ein Hand-aufs-Herz und für sich selber einstehen.

Und weil vielen Coaching-Kunden genau das schwer fällt, schauen wir das in dieser Podcastfolge zusammen an. Und wie es dir immer leichter fallen kann, genau das in deinem Leben zu leben.

Es gibt kein Zurück in alte Zeiten. Persönlichkeitsentwicklung ist immer one-way und geht immer nach vorne.

Die Vergangenheit war nicht besser, sondern nur vertrauter. Trau dich, in die neuen Zeiten zu springen, die Entwicklung mitzugehen, die uns alle einläd, die eigene Souveränität & Gelassenheit zu entdecken und immer mehr zu leben.

Trau dich, für dich einzustehen und lass die Trigger bei den anderen. Hör endlich auf, allen zu gefallen und dich selber dabei zu verleugnen oder klein zu machen.

Druck formt Diamanten.

Du bist wertvoll. Du bist grossartig. Du bist kraftvolle Energie.

Du darfst souverän und gelassen durch diese historische Zeit gehen!

Mit dieser Podcastfolge teile ich mit dir einfache Ideen, wie du genau das wieder in dir spüren, dich in dir selber wohlfühlen und bei dir selber ankommen kannst.

Trau dich, in deine tiefe Souveränität und Gelassenheit zu kommen. Das ist der Prozess, in dem wir gerade sind.

Ich unterstütze dich dabei.

Herzliche Grüsse, Nadja

Du bist nicht allein!

Du möchtest mehr Leichtigkeit? Dann buch dir hier den Termin, in dem wir blockierende Muster identifizieren und lösen:

Immer wieder werde ich nach geeigneten Coaching Büchern gefragt. Diese hier sind tief, Dauerbrenner und keine schnell geschriebenen Eintagsfliegen.

Damit die Cover schön dargestellt werden, verwende ich Amazon Links. Du kannst daher das Buch mit einem Klick bei Amazon bestellen oder natürlich zu deiner Lieblingsbuchhandlung gehen. Bei einem Kauf via Amazon erhalte ich eine klitzekleine Provision von Amazon, ohne dass sich am Preis für dich etwas ändert.

Eloise. Wenn du sie noch nicht kennst, dann hol es jetzt hier nach. Ein Klassiker. Wunderbare Entspannung:

“It‘s important to remember, that we all have Magic inside us.”
— JK Rowling
“Man muss lernen, bei allem, was man tut, innerlich frei zu sein.”
— Meister Eckhart

#166 Wie du schwere dunkle Gefühle leichter navigieren kannst

 
 
 
 

Ich lade dich ein, deine schweren dunklen Gefühle wieder zu spüren, zu achten und bewusst zu erleben. Weil genau dann diese Energie frei durch dich durchfliesst und sich nicht festsetzt, dich verkrampfen lässt und dir die Luft abschneidet!

In dieser Podcastfolge teile ich Inspirationen mit dir, wie du die schweren dunklen Gefühle, wie Schuld, Scham, Hass, Neid, Missgunst, Trauer endlich fliessen und damit loslassen kannst, anstatt sie in dir zu verschliessen und dich blockieren zu lassen.

Weil du souverän und gelassen durch diese historische Zeit gehen darfst!

Du brauchst deine dir inne wohnende Power für das Navigieren durch die historischen Zeiten!

Du bist wertvoll. Du bist grossartig. 

Das gilt es wieder zur Priorität in unserem Leben zu machen.

Trau dich, in deine Souveränität und Gelassenheit freizulegen und zu leben.

Herzliche Grüsse, 
Nadja 

Du bist nicht allein!

Melde dich hier zum Newsletter an: www.nadjalang.com/newsletter

Du möchtest mehr Leichtigkeit? Dann buch dir hier den Termin, in dem wir blockierende Muster identifizieren und lösen:

Immer wieder werde ich nach geeigneten Coaching Büchern gefragt. Diese hier sind tief, Dauerbrenner und keine schnell geschriebenen Eintagsfliegen.

Damit die Cover schön dargestellt werden, verwende ich Amazon Links. Du kannst daher das Buch mit einem Klick bei Amazon bestellen oder natürlich zu deiner Lieblingsbuchhandlung gehen. Bei einem Kauf via Amazon erhalte ich eine klitzekleine Provision von Amazon, ohne dass sich am Preis für dich etwas ändert.

 

Das ist das Buch, das ich im Podcast angesprochen habe 😊:

“Die meisten Menschen sind so in die Betrachtung der Aussenwelt vertieft, dass sie das, was in ihnen vorgeht, völlig vergessen haben.”
— Nikola Tesla
“It‘s important to remember, that we all have Magic inside us.”
— JK Rowling
“Man muss lernen, bei allem, was man tut, innerlich frei zu sein.”
— Meister Eckhart

#165 Warum deine Gefühle so wichtig sind - Leb sie!

 
 
 
 

Kennst du die Sätze “reiss dich zusammen” oder “was sollen denn die anderen denken”?

Zack, das sind Programmierungen aus der Kinderzeit!

Sie haben uns so geformt, dass wir unseren Gefühlen nicht nachgeben sollen. Dass es irgendwie nicht richtig ist, die eigenen Gefühle zu zeigen. Dass es sich einfach nicht gehört. Und dass man seine Gefühle besser nicht zeigt, um andere nicht damit zu belästigen.

Das ist eine astreine Programmierung, die eigenen Bedürfnisse

  1. zu ignorieren,

  2. für falsch & unangebracht zu halten und

  3. sich anderen unterzuordnen!

Und genau diese Programmierung, diese Muster, diese Glaubenssätze stehen uns heute so sehr im Weg!

Der immer grösser werdende Druck im Aussen zwingt uns, dieses innere Korsett endlich zu sprengen. Angenehmer ist, es das Korsett freiwillig Knopf für Knopf zu lösen.

Das geht wunderbar mithilfe unserer Gefühle! Gefühle sind die Sprache unseres Körpers, es ist Energie in Bewegung, die gesehen und verarbeitet werden will.

Genau darum geht es in dieser Podcastfolge!

Ich lade dich ein, deine Gefühle wieder zu spüren, zu achten und bewusst zu erleben. Weil genau dann diese Energie frei durch dich durchfliesst und sich nicht festsetzt, dich verkrampfen lässt und dir die Luft abschneidet!

Weil du souverän und gelassen durch diese historische Zeit gehen darfst!

Du bist wertvoll. Du bist grossartig. Du bist kraftvolle Energie.

Das gilt es wieder zu entdecken und zu leben.

Das ist der Prozess, der auf der Erde abläuft und durch den die gesamte Menschheit geht.

Jeder einzelne individuell und wir alle als Menschheitsfamilie zusammen.

Trau dich, in deine Souveränität und Gelassenheit zu kommen.

Ich unterstütze dich dabei.

Weil du wertvoll bist. Und unendlich grossartig. Die Welt braucht dein Licht und deine Energie.

Herzliche Grüsse, 
Nadja 

Du bist nicht allein!

Melde dich hier zum Newsletter an: www.nadjalang.com/newsletter

Du möchtest mehr Leichtigkeit? Dann buch dir hier den Termin, in dem wir blockierende Muster identifizieren und lösen:

Immer wieder werde ich nach geeigneten Coaching Büchern gefragt. Diese hier sind tief, Dauerbrenner und keine schnell geschriebenen Eintagsfliegen.

Damit die Cover schön dargestellt werden, verwende ich Amazon Links. Du kannst daher das Buch mit einem Klick bei Amazon bestellen oder natürlich zu deiner Lieblingsbuchhandlung gehen. Bei einem Kauf via Amazon erhalte ich eine klitzekleine Provision von Amazon, ohne dass sich am Preis für dich etwas ändert.

“Was vor uns liegt und was hinter uns liegt, sind Kleinigkeiten zu dem, was in uns liegt. Und wenn wir das, was in uns liegt nach außen in die Welt tragen, geschehen Wunder.”
— Henry David Thoreau
“It‘s important to remember, that we all have Magic inside us.”
— JK Rowling
“Man muss lernen, bei allem, was man tut, innerlich frei zu sein.”
— Meister Eckhart

#164 Stille und Slow Down leiten dich durch Chaos - 6 Schritte

 
 
 
 

Wir sind geprägt, erzogen und programmiert, unser Glück, Zufriedenheit und Anerkennung im Aussen zu finden. In Vergleichen, in Lautstärke, in Schneller - Höher - Weiter.

Die Wahrheit ist, sie liegen in dir. 

IN DIR.

Nicht im Aussen.

Dein Glück liegt in dir.

Du bist dein Glück.

Das Aussen lenkt uns davon ab. Gibt uns häufig das Gefühl, nicht gut genug zu sein. “Was zählt meine Stimme schon” oder auch “wer bin ich schon”.

Du bist wertvoll. Du bist grossartig. Du bist kraftvolle Energie.

  • Das gilt es wieder zu entdecken. 

  • Das gilt es wieder zu spüren.

  • Das gilt es wieder ins Leben einzuladen.

  • Das gilt es wieder zur Priorität in unserem Leben zu machen.

Mit dieser Podcastfolge teile ich mit dir einfache Ideen, wie du genau das wieder in dir spüren, dich in dir selber wohlfühlen und bei dir selber ankommen kannst.

Trau dich, dich selber tiefer zu entdecken.

Das ist der Prozess, der auf der Erde abläuft und durch den die gesamte Menschheit geht.

Jeder einzelne individuell und wir alle als Menschheitsfamilie zusammen.

Trau dich, in deine Souveränität und Gelassenheit zu kommen.

Ich unterstütze dich dabei.

Weil du wertvoll bist. Und unendlich grossartig. Die Welt braucht dein Licht und deine Energie.

Herzliche Grüsse, 
Nadja 

Du bist nicht allein!

Melde dich hier zum Newsletter an: www.nadjalang.com/newsletter

Du möchtest mehr Leichtigkeit? Dann buch dir hier den Termin, in dem wir blockierende Muster identifizieren und lösen:

Immer wieder werde ich nach geeigneten Coaching Büchern gefragt. Diese hier sind tief, Dauerbrenner und keine schnell geschriebenen Eintagsfliegen.

Damit die Cover schön dargestellt werden, verwende ich Amazon Links. Du kannst daher das Buch mit einem Klick bei Amazon bestellen oder natürlich zu deiner Lieblingsbuchhandlung gehen. Bei einem Kauf via Amazon erhalte ich eine klitzekleine Provision von Amazon, ohne dass sich am Preis für dich etwas ändert.

“Die grosse Herausforderung des Lebens liegt letztlich darin, die Grenzen in dir selbst zu überwinden und so weit zu gehen, wie du dir niemals hättest träumen lassen.”
— Paul Gauguin
“It‘s important to remember, that we all have Magic inside us.”
— JK Rowling
“Man muss lernen, bei allem, was man tut, innerlich frei zu sein.”
— Meister Eckhart

#163 Dein Nr 1 Tool bei Stress, Starre, Angst, Burnout & Depression: Die Beobachterposition

 
 
 
 

Kennst du das, dass du so tief in eine Geschichte involviert bist, dass dir der klare Kopf fehlt, um den Überblick zu wahren? Dich nur noch im Kreis drehst? Nicht mehr weisst, wo oben & unten, was für dein Leben richtig oder falsch, was für dich passend und der richtige Weg ist? Du dich immer mehr im Nebel fühlst und irgendwann in Starre, Schock, Stress oder sogar Depression fest steckst?

Dann ist diese Podcastfolge für dich!

Ich teile mit dir das Nummer 1 SOS-Tool, dass dich immer rettet. Dir immer sofort einen neuen Blickwinkel schenkt.

Dir sofort eine neue Perspektive bietet.

Und dich damit auch noch aus den emotionalen Verbindungen löst, die uns manchmal so sehr festzurren können.

Privat und Beruflich!

Trau dich, die Beobachterposition für dich in jeder Lebenslage zu nutzen. Und dein Leben wieder zu leben und zu feiern!

Die ganze Menschheit shiftet in ein neues Zeitalter. 8 Milliarden Menschen sind auf ihren persönlichen individuellen Wegen! Die Menschheitsfamilie wird erwachsen und wächst gerade in riesen Schritten in ihre Souveränität und Gelassenheit rein. Dazu gehört, dass wir nicht mehr überall sofort emotional verbunden und verstrickt sind, sondern immer mehr in unserer individuellen Souveränität bleiben und damit abwägen können, welches der für uns passende nächste Schritt ist.

Und genau dieser eine Schritt reicht! Dieser nächste Babyschritt reicht! Und der holt dich bereits aus Stress, Starre & Depression. Und damit zurück ins Leben!

Das ist der Prozess, in dem wir kollektiv als Menschheit global sind.

Ich unterstütze dich dabei, dein Leben souverän & gelassen zu leben.

Weil du wertvoll bist. Und unendlich grossartig. Die Welt wartet auf dich!


Trau dich, DU zu sein.

Trau dich, deine Souveränität & Gelassenheit zu entdecken, aufblühen zu lassen & zu leben!

Celebrate your life!

Herzliche Grüsse, 
Nadja 

Du bist nicht allein!

Melde dich hier zum Newsletter an: www.nadjalang.com/newsletter

Trau dich, in deine Souveränität & Gelassenheit zu gehen:

Immer wieder werde ich nach geeigneten Coaching Büchern gefragt. Hier sind all-time Klassiker, die ich vorbehaltlos empfehlen kann.

Damit die Cover schön dargestellt werden, verwende ich Amazon Links. Du kannst daher das Buch mit einem Klick bei Amazon bestellen oder natürlich zu deiner Lieblingsbuchhandlung gehen. Bei einem Kauf via Amazon erhalte ich eine klitzekleine Provision von Amazon, ohne dass sich am Preis für dich etwas ändert.

“It‘s important to remember, that we all have Magic inside us.”
— JK Rowling
“Man muss lernen, bei allem, was man tut, innerlich frei zu sein.”
— Meister Eckhart
“Das ist unmöglich“, sagt die Angst.
„Zuviel Risiko“, sagt die Erfahrung.
„Macht keinen Sinn“, sagt der Zweifel.
„Versuchs“, flüstert das Herz.”
— Quelle unbekannt

#162 Der wertvolle Moment zwischen Reiz und Reaktion 💎

 
 
 
 

In der letzten Podcastfolge habe ich unter anderem Viktor Frankl zitiert, das mich selber sehr berührt und auch viele von euch zu Tränen gerührt hat.

Herzlichen Dank für eure eindrücklichen Rückmeldungen!

Das Zitat heisst: „Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein Raum. In diesem Raum liegt unsere Macht zur Wahl unserer Reaktion. In unserer Reaktion liegen unsere Entwicklung und unsere Freiheit.“

Und genau dieser Raum ist derjenige, der in der heutigen Zeit unendlich wichtig ist und in dem das Wachstumspotential der Menschheit gesamthaft und für jeden einzelnen liegt.

Daher widme ich dieser magischen Zeitspanne diese Podcastfolge.

Also lass uns in diesen magischen Raum eintauchen:

Das aktuelle Geschehen zwingt uns immer mehr, 

  • genau diesen Raum zu entdecken

  • genau diesen Raum zu erleben und

  • genau diesen Raum für uns nutzen zu lernen

Möge sie dir unendliche Power, Magie und Eigenständigkeit schenken!

Möge sie deine Souveränität & Gelassenheit zum Aufblühen bringen.

Damit du elegant durch diese historischen Zeiten navigieren kannst.

Denk dran: Druck formt Diamanten!

Weil du wertvoll bist.

Ich wünsche mir, dich mit dieser Podcastfolge zu bereichern und dir wertvolle Impulse schenken zu dürfen:

Herzliche Grüsse, 
Nadja 

Du bist nicht allein!

Melde dich hier zum Newsletter an: www.nadjalang.com/newsletter

Du möchtest mehr Leichtigkeit? Dann buch dir hier den Termin, in dem wir blockierende Muster identifizieren und lösen:

Immer wieder werde ich nach geeigneten Coaching Büchern gefragt. Diese hier sind tief, Dauerbrenner und keine schnell geschriebenen Eintagsfliegen.

Damit die Cover schön dargestellt werden, verwende ich Amazon Links. Du kannst daher das Buch mit einem Klick bei Amazon bestellen oder natürlich zu deiner Lieblingsbuchhandlung gehen. Bei einem Kauf via Amazon erhalte ich eine klitzekleine Provision von Amazon, ohne dass sich am Preis für dich etwas ändert.

“It‘s important to remember, that we all have Magic inside us.”
— JK Rowling
“Man muss lernen, bei allem, was man tut, innerlich frei zu sein.”
— Meister Eckhart

#161 So findest du immer wieder zu dir selbst

 
 
 
 

Geht es dir auch so, dass das Aussen so einnehmend und verschlingend ist, dass wir uns richtig selbst verlieren? Nicht mehr wissen, wo oben und unten ist? Wer wir eigentlich sind? Was wir selber wollen?

Dann ist diese Podcastfolge für dich!

Ich teile mit dir 6 einfache Schritte, mit denen du sofort wieder zu dir selber findest.

Wir sind im grössten Veränderungsprozess der Erdgeschichte. Die gesamte Erdbevölkerung verfeinert die Achtsamkeit, erhöht das Bewusstsein. Jeder für sich individuell und kollektiv in jeder Region, Land, Kontinent. Das tun wir nicht freiwillig, sondern auf enormen Druck hin. Dieser Druck zeigt sich mit immer neuen Geschichten.

Trau dich, dich aus der Druckblase zu befreien und tief bei dir selber anzukommen. Trau dich, Pause vom Rummel im Aussen zu machen und dir das Ganze aus einer höheren Perspektive anzuschauen. Und zu dir selbst zu kommen. Du bist wichtig!

Trau dich, mit Souveränität & Gelassenheit durch historische Zeiten zu navigieren.

Ich unterstütze dich dabei.

Weil du wertvoll bist.

Ich wünsche mir, dich mit dieser Podcastfolge zu bereichern und dir wertvolle Impulse schenken zu dürfen:

Herzliche Grüsse, 
Nadja 

Melde dich hier zum Newsletter an: www.nadjalang.com/newsletter

Du möchtest mehr Leichtigkeit? Dann buch dir hier den Termin, in dem wir blockierende Muster identifizieren und lösen:

Immer wieder werde ich nach geeigneten Coaching Büchern gefragt. Diese hier sind tief, Dauerbrenner und keine schnell geschriebenen Eintagsfliegen.

Damit die Cover schön dargestellt werden, verwende ich Amazon Links. Du kannst daher das Buch mit einem Klick bei Amazon bestellen oder natürlich zu deiner Lieblingsbuchhandlung gehen. Bei einem Kauf via Amazon erhalte ich eine klitzekleine Provision von Amazon, ohne dass sich am Preis für dich etwas ändert.

“It‘s important to remember, that we all have Magic inside us.”
— JK Rowling
“Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein Raum. In diesem Raum liegt unsere Macht zur Wahl unserer Reaktion. In unserer Reaktion liegen unsere Entwicklung und unsere Freiheit.”
— Viktor Frankl

#160 9 Wege raus aus Starre & Depression

 
 
 
 

Puh, die Zeit ist anstrengend, oder?!

Seit Anfang letzten Jahres sind wir in eine komplett neue Zeit katapultiert, die wir atemlos verfolgen. Und die tief unser persönlichstes Leben rein grätscht.

Das kann lähmen bis hin zur Depression führen. An diesem gelähmt oder sogar in Depression sein, ist nichts falsch. Vielleicht möchtest du aber wieder aktiver sein, dein Leben leben und die Mundwinkel nach oben ziehen?

Dann unterstützt diese Podcastfolge dich dabei, elegant den ersten Schritt aus Starre und Depression in ein neues Lebensgefühl zu gehen. Egal, wo du heute stehst.

Ich teile 9 mögliche erste Schritte mit dir, die ich selber mache, wenn ich mich müde, ausgelaugt oder einfach lustlos fühle oder die sich bei meinen Kunden als aktivierende erste Schritt raus aus Starre bewährt haben.

Lass dich inspirieren und folge einfach der einen Inspiration, die dich am meisten anspricht, dein Herz hüpfen lässt, deine Fantasie anregt, die Körperzellen vibrieren lässt und mach.

Mach einfach einen einzigen Schritt.

Und schon bist du raus aus der Starre und zurück im Leben und parat für einen zweiten, dritten ….. Schritt.

Trau dich, mit Souveränität & Gelassenheit durch historische Zeiten zu navigieren.

Weil dein Leben leicht sein darf. Immer.

Keep cool und arbeite an dir, damit du Schritt für Schritt im inneren Frieden bleiben kannst. EGAL, was sich im Aussen abspielt.

Ich wünsche mir, dich mit dieser Podcastfolge zu bereichern und dir wertvolle Impulse schenken zu dürfen:

Herzliche Grüsse, 
Nadja 

Melde dich hier zum Newsletter an: www.nadjalang.com/newsletter

Unterstützt geht es gründlicher:

Immer wieder werde ich nach geeigneten Coaching Büchern gefragt. Diese hier sind tief, Dauerbrenner und keine schnell geschriebenen Eintagsfliegen.

Damit die Cover schön dargestellt werden, verwende ich Amazon Links. Du kannst daher das Buch mit einem Klick bei Amazon bestellen oder natürlich zu deiner Lieblingsbuchhandlung gehen. Bei einem Kauf via Amazon erhalte ich eine klitzekleine Provision von Amazon, ohne dass sich am Preis für dich etwas ändert.

“It‘s important to remember, that we all have Magic inside us.”
— JK Rowling
“Nichts verleiht mehr Überlegenheit, als ruhig und unbekümmert zu bleiben.”
— Thomas Jefferson

#159 Stop das Bewerten anderer - bleib bei dir!

 
 
 
 

Hallo und herzlich willkommen bei deiner Tankstelle für innere Souveränität und Gelassenheit 🚀✨✨

Du darfst mit Souveränität & Gelassenheit durch diese historischen Zeiten navigieren.

Ich sage nicht, dass das leicht ist, aber es ist machbar und es ist der globale Prozess, den wir durchlaufen.

Hier kommt deine wöchentliche Survival-Inspiration.

Der Druck im Aussen wird immer heftiger. Alles Lamentieren nutzt nichts. Auch das Träumen von der guten alten Zeit nutzt nichts. Nimm es, wie es ist. Nutz es. Trau dich, es für dich zu nutzen.

Du hast immer 2 Möglichkeiten, die du für dich wählen kannst:

  • jammern, in die Opferrolle gehen, verhärten oder

  • die Herausforderung annehmen und daran wachsen

Wir leben in Zeiten, in denen es super wichtig ist, dass du bei dir bleiben kannst.

Energie folgt immer der Aufmerksamkeit:

  • Hand aufs Herz - so bleibt deine Energie bei dir

  • mit dem Finger auf andere deuten - so fliesst deine Energie dorthin

Hier eine feine Achtsamkeit zu entwickeln, ist jetzt gefragt und hilfreich.

Wir haben dieses Verhaltensmuster in frühester Kindheit programmiert bekommen: in der Schule, viele bereits im Kindergarten, mit Noten, Bildchen, Smilies..... 🤷🏻‍♀️

Du darfst mit Souveränität & Gelassenheit durch diese Zeiten gehen.

Sei dir wichtig.

Gönn dir das Loslassen von Mustern, Überzeugungen, Programmierungen, Glaubenssätzen.

So funktioniert der Prozess, in dem wir sind. Schmerzhaft, aber schnell.

Diese Podcastfolge unterstützt dich dabei, elegant das uns antrainierte Muster des Vergleichens und Bewertens zu erkennen und loszulassen.

Wenn du noch nicht bei mir im Coaching warst, kannst du dir beim Hören der Folge einfach immer vorstellen, ich sitze dir gegenüber - live oder online - und frage immer tiefer nach "was noch" oder "warum"....... damit wir richtig an die Wurzel des Energieabflusses kommen.

Keep cool und arbeite an dir, damit du Schritt für Schritt im inneren Frieden bleiben kannst. EGAL, was sich im Aussen abspielt.

Ich wünsche mir, dich mit dieser Podcastfolge zu bereichern und dir wertvolle Impulse schenken zu dürfen:

Herzliche Grüsse, 
Nadja 

Melde dich hier zum Newsletter an: www.nadjalang.com/newsletter

Unterstützt geht es gründlicher:

Immer wieder werde ich nach geeigneten Coaching Büchern gefragt. Diese hier sind tief, Dauerbrenner und keine schnell geschriebenen Eintagsfliegen.

Damit die Cover schön dargestellt werden, verwende ich Amazon Links. Du kannst daher das Buch mit einem Klick bei Amazon bestellen oder natürlich zu deiner Lieblingsbuchhandlung gehen. Bei einem Kauf via Amazon erhalte ich eine klitzekleine Provision von Amazon, ohne dass sich am Preis für dich etwas ändert.

“Wessen wir im Leben am meisten bedürfen ist jemand, der uns dazu bringt, das zu tun, wozu wir fähig sind.”
— R.W. Emerson
“Nichts verleiht mehr Überlegenheit, als ruhig und unbekümmert zu bleiben.”
— Thomas Jefferson

#158 So schützt du deine Sensibilität

 
 
 
 

Du bist sensibel und das ist gut so.

Du musst dich nicht anpassen.

Du musst dein Licht nicht verbergen.

Du musst keine groben Schwingungen von Aussen annehmen.

Du darfst du sein.

Du darfst fein sein.

Du darfst sensibel sein.

Du bist grossartig.

Du bist perfekt.

Übernimm Verantwortung für dich.

Wir leben in Zeiten, in denen es wichtig ist, dass du bei dir bleiben kannst.

Das Aussen ist so laut, grob und übergriffig, dass wir genau dadurch eingeladen sind, immer mehr zu uns selbst zu kommen, für uns einzustehen und uns trauen, uns selber zu sein.

Das Eigene von Fremdem unterscheiden zu können. So öffnet sich die Tür, deine Sensibilität zu schützen und aktiv zu leben.

Diese Podcastfolge unterstützt dich dabei, elegant deine Sensibilität zu schützen und Fremdes loszulassen.

Sei dir wichtig. Gönn dir inneren Frieden.

Trau dich, mit Souveränität & Gelassenheit durch historische Zeiten zu navigieren.

 

Herzliche Grüsse, 
Nadja 

Melde dich hier zum Newsletter an: www.nadjalang.com/newsletter

Unterstützt geht es leichter & tiefer:

Immer wieder werde ich nach geeigneten Coaching Büchern gefragt. Diese hier sind tief, Dauerbrenner und keine schnell geschriebenen Eintagsfliegen.

Damit die Cover schön dargestellt werden, verwende ich Amazon Links. Du kannst daher das Buch mit einem Klick bei Amazon bestellen oder natürlich zu deiner Lieblingsbuchhandlung gehen. Bei einem Kauf via Amazon erhalte ich eine klitzekleine Provision von Amazon, ohne dass sich am Preis für dich etwas ändert.

“Wessen wir im Leben am meisten bedürfen ist jemand, der uns dazu bringt, das zu tun, wozu wir fähig sind.”
— R.W. Emerson
“Lass die Idee fallen, jemand zu werden. Du bist bereits ein Meisterwerk. Du kannst nicht verbessert werden. Du musst nur dazu kommen, das zu erkennen und zu leben.”
— Osho

#157 Deine Sensibilität ist ein Geschenk 💎

 
 
 
 

Heute teile ich mit dir die einzelnen Schritte, die ich mit einer Kundin gegangen bin, damit ihre Souveränität & Gelassenheit so richtig aufblühen und für sie da sein können.

Sie hat sich mit dem Satz "ich bin einfach zu sensibel und ich hasse das so sehr, es steht mir im Weg" bei mir gemeldet.

Und dieser Satz, dieser Umgang mit sich selber kostet Kraft! Richtig Kraft! Kraftschlucker sind Energieabflüsse. Solche Glaubenssätze, Muster, Programmierungen sind wie Eisenbahn-Weichen, die still & heimlich ihren Dienst tun, indem sie ständig Energie von unserem Lebensfluss ableiten.

In früheren Zeiten, konnten wir solche Energieverringerungen ausbalancieren. Heute geht das nicht mehr. 

Wir alle brauchen unsere Energien voll und ganz, um möglichst elegant durch diese Zeit zu navigieren.

Also, wie du dir denken kannst, haben wir uns daran gemacht, dieses Muster aufzulösen. 

Genau diese Schritte teile ich in dieser Podcastfolge mit dir. Wenn du noch nicht bei mir im Coaching warst, kannst du dir beim Hören der Folge einfach immer vorstellen, ich sitze dir gegenüber - live oder online - und frage immer tiefer nach "was noch" oder "warum"....... damit wir richtig an die Wurzel des Energieabflusses kommen.

Die heutige Podcastfolge unterstützt dich dabei, wie du diesen Satz elegant auflösen und drehen kannst.

Du darfst mit Souveränität & Gelassenheit durch diese historische Zeit gehen.

Herzliche Grüsse, Nadja

Melde dich hier zum Newsletter an: www.nadjalang.com/newsletter

Unterstützt geht es leichter & tiefer:

Immer wieder werde ich nach geeigneten Coaching Büchern gefragt. Diese hier sind tief, Dauerbrenner und keine schnell geschriebenen Eintagsfliegen.

Damit die Cover schön dargestellt werden, verwende ich Amazon Links. Du kannst daher das Buch mit einem Klick bei Amazon bestellen oder natürlich zu deiner Lieblingsbuchhandlung gehen. Bei einem Kauf via Amazon erhalte ich eine klitzekleine Provision von Amazon, ohne dass sich am Preis für dich etwas ändert.

“Wessen wir im Leben am meisten bedürfen ist jemand, der uns dazu bringt, das zu tun, wozu wir fähig sind.”
— R.W. Emerson
“Hochsensible Menschen kamen nicht in diese Welt, um Opfer zu sein. Wir kamen, um Krieger zu sein. Sei mutig. Gib nicht auf. Wir brauchen alle Männer und Frauen an Deck. ”
— Anthon St. Maarten

Deine Souveränität & Gelassenheit stärken: